사마귀

3도 플랫 피트

편평한 발 (Flat feet) - 발의 변형이며 종 방향 및 횡 방향 아치가 낮아집니다. 횡 편평 족의 비율은 모든 유형의 발의 55.23 %를 차지하며, 종횡비의 비율은 29.3 %입니다. flatfoot 3 학년 때, 종아리 근육, 무릎, 발바닥과 신체의 다른 부위에 통증이 있습니다.

이유

3 학년 평발은 보통 발의 기형이 암시 된 초기 단계에서 불충분 한 치료의 결과입니다. 병이 진행됨에 따라 인대 장치가 약화되고 발의 뼈가 더 멀리 떨어져 움직였으며 종아리 및 횡 방향 아치가 처졌습니다. 임상 결과가 병리학의 세 번째 단계에 도달 할 때까지 발은 충격 흡수 기능으로 더욱 악화되었습니다.

비만 및 결합 조직의 질병은 3 도의 평탄도를 초래합니다. 특히 신체가 발을 포함하여 뼈의 변형에 기여하는 비타민 D를 충분히 섭취하지 않으면 신진 대사 장애 요인을 무시할 수 없습니다. 정적 인 자세로 작업하는 것과 같은 전문적인 만성적 인 요인도 영향을 미칩니다. 이러한 직업에는 요리사, 세일즈맨, 거래 현장 관리자 및 기타 직원이 포함됩니다. 또한, 평평한 발은 골절 및 발의 다른 상처의 결과 일 수 있습니다. 더욱이 병리학 적 과정은 종종 스트레스가없는 캐스팅과 스트레스에 긴 발의 유지, 근육 낭비의 발달과 관련이 있습니다.

병리학은 osteochondrosis의 배경, 발 뒤꿈치를 포함한 잘못된 구두를 신은 발목, 무릎 및 엉덩이 관절의 질병에 발생할 수 있습니다.

증상

일반적으로 발에는 걸을 때 충격 하중을 흡수하는 2 개의 건강한 아치, 세로 및 가로가 있습니다. 편평한 발 모양이 생기면 발은 세로 또는 가로 아치에서 평평 해 지거나 두 개의 둥근 천장이 평평하게되는 복합 변형이 발생합니다.

발이 충격 흡수 기능을 중지하면 발목, 무릎 및 엉덩이 관절의 충격 하중이 증가합니다. 동시에 관절 표면이 완전히 강하게 부딪쳐 관절의 부상을 입을 수 있습니다. 이 질환은 종종 관절염, 척추 측만증 및 골 연골 증과 합병됩니다.

아픈 사람의 발에는 특징적인 외모가 있습니다. 발바닥이 넓어지고 손가락이 길어지고 비뚤어지며 발에 발목이 생깁니다. 발 뒤꿈치가 바깥쪽으로 크게 굴절되고, 엄지도 강하게 휘게되어 일시적으로 발의 통증을 감소시킵니다.

평지 3 학년의 증상은 여러 측면을 포함합니다.

  • 발에 통증이 있습니다. 정상적으로 사람이 하루에 1 만 걸음 씩 걸을 수 있고, 그 다음 평평한 걸음으로 600 걸음 씩 걸리면 짐이 불편 함, 무거움, 타박상을 일으키기 시작합니다.
  • 만성 다리 피로. 일부 환자에서는 두통과 병용합니다.
  • 요추 부위와 고관절에 통증이 있습니다.
  • 엉덩이, 무릎 및 발목 관절의 절치.

합병증

시의 적절하지 않은 치료를 받으면, 3 등급의 평발은 편평한 외반 발의 형성으로 이어질 수 있으며, 약간의 움직임으로 고통스러운 감각이 발생할 것입니다. 이 경우 족저는 발바닥 쪽 안쪽으로 강하게 돌립니다.

3 도의 횡 편평은 엄지 손가락을 바깥쪽으로 과도하게 벗어나게하고, 가운데 하나는 동시에 망치 모양을 얻습니다. 뼈의 성장은 엄지 손가락의 바닥에 나타납니다. 가로 형태의 발달은 관절 주위 백 (점액낭염)의 염증을 유발합니다.

편평한 발을 결합하면 걷기에 심각한 문제가 발생합니다. 이 경우로드 분산이 잘못되었습니다. 감가 상각 기능이 무릎 관절과 고관절로 이동하므로 마모가 빨라집니다. 하중의 일부가 척추에 떨어지며 골 연골 형성과 추간 판의 탈출을 가져옵니다.

편평한 다리 3 도는 발, 무릎, 엉덩이, 등의 통증을 유발하여 걸음 걸이를 어렵게 만들고, 자세를 부 자연스럽게 만듭니다. 발의 기형으로 인해 환자가 쪼그리고 앉아서 앉는 것보다 구부리기가 더 쉬워지고 균형을 유지하기가 어렵습니다. 사람이 걷는 것이 만곡 족일 때, 다리의 길이가 불균형 해집니다. 또한, flatfoot - 내향성 손톱의 가장 일반적인 원인 중 하나.

진단

편평한 발을 진단하는 가장 쉬운 방법은 염색 테스트를 수행하는 것입니다. 발에는 페인트 칠이되어있어 쉽게 씻겨 낼 수 있습니다. 그런 다음 환자는 두 발로 종이 위에 올랐습니다. 지문은 질병의 존재와 정도에 따라 판단 할 수 있습니다. 평발의 또 다른 징후는 4-5 개월 이상 사용 된 일상적인 신발에 마모입니다. 건강한 발로, 유일한 발바닥은 고르게 마모됩니다. 트레드 내부의 마모는 평평한 다리를 나타냅니다. 이 표시가 나타나면 의사와상의해야합니다.

정형 외과 의사의 응접에서, 포드 스코프 (podoscope)를 사용하여 얻은 이미지의 신체 검사 또는 분석이 수행됩니다. 진단은 발 및 발목의 해부학 적 랜드 마크, 운동 범위 및 발의 각도, 발의 아치 및 근육 반응, 보행 기능 및 구두의 정확한 위치를 고려합니다.

병리 확인은 발의 X 선 사진 방법으로 수행됩니다. 따라서 변형의 개발 및 특성을보다 안정적으로 판단 할 수 있습니다. 한 발의 서있는 위치에 두 개의 투영으로 사진을 찍어 발에 짐을가합니다. 평평한 다리가 3 도인 경우, 발의 기울기 각도가 150 °를 초과합니다. 아치의 높이는 17mm를 초과하지 않습니다.

치료

평지 3 학년 치료는 몇 달 또는 몇 년이 걸릴 수 있으며, 환자가 정기적으로 모든 의학 권고를 따를 지 여부에 따라 크게 다릅니다. 치료는 약물 치료, 정형 외과 및 외과 치료를 포함 할 수 있습니다.

약물 측정에는 제한이 있으며 보호 및 회복 용 약제가 포함됩니다. 그것은 비타민과 미네랄, chondroprotectors, 히알루 론산과 다른 활성 성분과식이 보충제의 복잡한 수 있습니다. 편평한 발이 염증 및 퇴행성 과정과 결합되면 비 스테로이드 성 항 염증 약물, 코르티코 스테로이드의 관절 내 주사 및 기타 방법으로 치료를 보완 할 수 있습니다.

대부분의 경우 정형 외과 조치 (특별한 신발 또는 insoles 착용)로 치료를 제한하려고합니다. 이러한 수단은 발을 올바른 위치로 점차적으로 익숙하게하고 발의 인대 장치가 걷기와 달리기 중에 충격을 흡수하도록 하중을 재분배하는 것을 가능하게합니다. 정형 공구는 변형의 정도와 유형에 따라 개별적으로 선택됩니다. 이것은 표준 깔창, 발 뒤꿈치 라이닝, 인터 디지털 롤러, 개별 매개 변수에 따라 만들어진 insoles 또는 신발 일 수 있습니다. 정형 외과 용 insoles을 할당받은 환자는 정기적 인 검사를 받아야하며, 발의 구성이 변경되면 발의 새로운 각도, 발 뒤꿈치 높이 및 기타 중요한 특성을 고려하여 정형 외과 장치를 교체해야합니다.

평발 3의 치료의 또 다른 중요한 구성 요소 - 발의 인대 조직을 강화하는 체조. 운동은 변형 유형에 따라 개별적으로 선택됩니다. 모든 환자에게 권장되는 기본 기술로는 양말 양말, 발가락부터 발 뒤꿈치까지, 발가락을 앉은 자세로 번갈아 가며 발가락으로 작은 물건을 들어 올리거나 마사지 매트, 모래 또는 자갈과 같은 고르지 않은 표면 위를 걷는 운동 등이 있습니다. 복합 단지는 2 분간 발 마사지로 시작해야합니다. 모든 운동은 매일 30 분 동안하는 것이 좋습니다.

외과 교정은 다른 방법의 효율성이 낮고, 정형 외과 적 치료가 비실용적 인 경우 발의 심한 기형으로 나타납니다. 수술 중 정상 위치와 기능으로 복원 할 수없는 인대와 힘줄이 짧아집니다. 결과적으로, 발 골격은 올바르게 배치되어 자연의 아치를 형성합니다. 수술 중에 관절이 손상되면 뼈나 연골 성장을 제거하기위한 조치를 취할 수 있습니다. 수술 후 발을 회복 할 확률이 급격히 증가합니다.

이 기사는 교육 목적으로 만 게시되었으며 과학적 자료 또는 전문적인 의학적 조언이 아닙니다.

평지 3 학년의 7 가지 증상 - 치료 요령

마지막으로 평평한 3 도가 가장 위험합니다. 이 기간 동안 최대 변화는 인간의 발을 구성하는 모든 뼈에서 발생합니다. 이 상황에서 벗어나는 유일한 길은 종종 수술입니다.

병리학 증상

3도 편평 족은 그것이인지 될 수있는 많은 증상을 가지고 있습니다.

  • 시각적으로 눈에 띄는 발의 심각한 변화.
  • 걸음 걸이가 현저하게 저하되었습니다.
  • 끊임없는 고통의 존재.
  • 스포츠를 할 수있는 기회가 부족합니다.

병리 배경과 관련하여 근골격계 관련 문제가 있습니다.

  • 추간판 탈장.
  • Osteochondrosis.
  • 관절염

155 ° C의 각도에서 병리학의이 단계는 발의 아치 높이가 17 mm와 같은 것을 특징으로합니다. 횡 평발 형태에서 3 도는 중족골 사이의 20도 각도로 구별됩니다.

어떻게 3 학년 때 질병을 영구히 없앨 수 있습니까?

거의 모든 경우에 3 도가 된 평평한 다리는 외과 적 개입으로 제거됩니다. 그러나 보수적 인 방법으로 치료할 가능성이 있습니다. 긴장을 없애는 것 외에도 평발의 원인을 규명하고 그것을 제거하려고 노력해야합니다.

  • 불편한 신발 착용.
  • 초과 중량.
  • 유능한 운동 부족.

중요 : 평지 3 학년 치료는 물리 치료의 도움으로 수행 될 수 없습니다. 이는 발바닥이 크게 변형되어 가장 큰 불편 함 때문입니다.

평발이있을 때, 3 학년은 종종 수동 치료와 마사지 요법의 많은 기법으로 사용됩니다. 발에 가해지는 압력의 정도를 적절하게 분배하는 데 도움이되는 특별한 패드와 패드가있는 정형 외과 용 신발을 착용하는 것이 좋습니다.

병리학 치료의 뉘앙스

평발은 진보적 인 병리학이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 질병의 심각성에도 불구하고 상황을 악화시키지 않기 위해 어떠한 경우에도 절차 및 기타 조치를 무시해서는 안됩니다. 결과를 얻고 통증 증후군을 없애는 것은 일련의 조치를 사용하여 가능합니다.

질병의 심각성과 상관없이 모든 환자는 체중 감량과 적절한 영양제 선택을 권장합니다 (저체중 인 사람에게는 해당되지 않음). 환자의 근육과 인대의 재생 과정을 가속화하는 다양한 비타민과 보충제를 사용하는 것이 유용합니다.

문제를 풀면 3 차 학위의 평탄함을 제거하고 도움이 될 것입니다. 허브의 다양한 주입과 달기를 사용하는 것이 좋습니다. 연삭을 위해 압축, 욕조 형태로 적용이 가능합니다. 물론, 당신은 이러한 수단 덕분에 평지에서 기적의 구출을 기대해서는 안됩니다. 그러나, 그들은 추가적인 치료법으로 완벽하게 들어 맞을 것입니다.

환자가 근골격계의 다른 병리학 적 증상을 앓고 있다면, 그 제거 또한 연기되어서는 안됩니다. 보수 치료의 효과가 낮은 경우 전문가는 수술을 제안 할 수 있습니다.

평발 3 세 어린이

어린이의 병리학 발달을 독립적으로 결정하는 것이 다소 어렵 기 때문에 이미 시작된 질병으로 전문가에게 접근하기 쉽습니다. 소아에서 평발 3 도의 증상은 성인의 같은 정도의 질병 증상과 유사합니다.

전문가들은 전통적이고 보수적 인 방법을 사용하여 젊은 환자의 편평한 발을 없애려고 노력하며 종종 이것은 성공입니다. 그 이유는 아이의 신체를 쉽게 재구성하고 재생 과정의 단순성과 용이성에 있습니다.

때로는 발의 뼈가 상당히 심하게 변형되는 경우가 있습니다. 이 경우, 아이는 수술 예정입니다. 그 시행은 10 세 이상의 어린이에게만 가능하며 보수 치료의 전과정을 조건으로합니다.

비디오

비디오 - Flatfoot 3도

평발의 수술 불가능한 치료

평평한 발의 경우, 발은 모든 제어 섹션으로 표면에 닿습니다. 즉, 실제로는 완전히 평평 해집니다. 과학적으로이 병리학은 발의 세로 및 가로 방향 아치를 생략 한 것으로 설명 할 수 있습니다.

변형 발 - 나이에 관계없이 상당히 흔한 현상입니다.

  • 생리적 (즉, 선천성).
  • 취득했다.
  • 혼합.

첫 번째 경우에는 병리학에 대한 사람의 유전성 및 유전성이 있습니다.

  • 과체중.
  • 근육과 인대의 약점.
  • 구루병
  • 근육계의 열화.
  • 다리 근육의 마비.
  • 일의 특징 (서있는 자세로 오랫동안 규칙적으로 서 있음).

혼합 된 형태는 유전성 및 획득 된 편평한 두 가지 징후를 결합합니다.

초기에 발의 변형은 시각적으로 눈에 띄지 않으며 사람을 괴롭히지 않습니다. 긴 발길을 걸어서 몇 피트 밖에 나가지 못한다. 그러나 시간이 지남에 따라 질병은 점점 더 진행됩니다. 상황이 그 과정을 수습하게한다면, 근골격계의 심각한 통증과 조기 마모가 발생할 수 있습니다.

분명히 병에 걸린 모든 사람들은 치유 의사에게 3 도의 평발을 치료하는 방법에 대해 질문합니다. 불행히도 발의 변형을 완전히 제거하는 것은 불가능합니다. 그러나 특정 치료 요법을 따르는 경우 평지의 증상을 가능한 한 최소화 할 수 있습니다.

질병 분류

전문의는 환자의 완전한 검사 후에 만 ​​유능한 치료법을 개발할 수 있습니다.

  • 1도. 그것은 표현이 약하며, 환자는 약간의 불편 함 (걷기 후 피로감, 통증 증후군)을 느낍니다. 최대 효과를 얻기 위해이 단계에서 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 환자는 구두를 갈아주고 치료 운동을해야합니다.
  • 2도. 통증은 무릎과 발목에 영향을줍니다. 걸음 걸이가 바뀌면 움직이기가 더 어려워집니다.
  • 3 등급의 평편도의 경우, 특별한 insoles가있는 정형 외과 용 구두를 신은 채로 치료를 시작해야합니다. 발의 변화, 잦은 통증, 운동에 심각한 어려움이 있습니다. 일반 신발을 찾기가 어렵습니다.
  • 세로 모양. 발의 길이와 너비가 증가하는 것이 특징입니다. 병리학의 정도에 따라 붓기, 보행 가중치 및 다른 통증의 출현이 관찰됩니다. 치료는 마사지와 체조로 이루어져 있습니다.
  • 첫 번째 중족골의 머리가 번식했다. 가로 변형보기가 있습니다.
  • 가로 모양. 발가락이 증가하여 발을 짧게하는 것이 특징입니다. 치료는 정형 외과 용 신발, 라이너, 안창을 착용해야합니다.

모든 이전 형태의 공생 인 병리학의 결합 된 형태가 있습니다.

변형 제거

환자를 완전히 검사 한 후 전문가는 평평한 다리를 치료하는 방법을 결정할 수 있습니다. 질병의 첫 번째 단계에서 돌이킬 수없는 상태로 발전하는 것을 막기 위해 의사와상의해야합니다.

성인과 어린이 모두 어느 정도의 질병 치료는 보수 치료 (마사지, 운동 요법, 물리 요법)로 ​​시작됩니다. 짐을 없애고 신발을 더 자유롭게 바꾸는 것이 필요합니다.

더 진보 된 형태의 경우 발의 아치를 모델링해야합니다. 이러한 목적을 위해 정형 외과 용 신발, 특수 인솔, 신발 라이너가 사용됩니다. 발 뒤꿈치를 촉진하기 위해 뒤를 사용할 수 있습니다. 손가락 사이의 삽입물은 엄지 손가락이 측면으로 돌출하는 데 도움이됩니다.

이런 식으로 어린이의 발 변형을 치료할 수 있습니까? 아니, 그것은 근육계의 약화와 질병의 진행을 초래하기 때문에. 왜냐하면 규칙적인 착용 보조기구를 금기로 사용하기 때문입니다.

통계에 따르면 체계적인 접근 방식을 통해 가장 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다. 발을 교정하는 것뿐만 아니라 신체의 일반적인 상태에주의를 기울이는 것도 중요합니다.

병합 요법은 척추 기형과 치료를 제거하기위한 것입니다. 여기에는 체중의 정상화, 남은 관절의 보존, 근골격계의 질병 예방도 포함됩니다.

편평한 발을 치료하는 방법 : 3 도의 증상

편평한 발이 어떻게 나타나는지, 3 학년 질병의 증상과 그 치료 - 이러한 질문은 환자에 관한 것입니다. "플랫 풋 (flatfoot)"이라는 용어는 아치가 감소하거나 아치가없는 발을 묘사하는 데 사용됩니다. 이 질환에서는 발의 충격 흡수 기능이 상실됩니다. 대부분의 경우이 질병은 사람의 삶에 큰 영향을주지 않으며 그의 활동을 방해하지 않습니다. 그러나 편평 족의 일부 유형은 사람이 서서 걷는 것을 막는 심각한 통증을 유발할 수 있습니다. 우선, 3도 평탄도에 관한 것입니다. 환자는 자신의 첫 증상을 확인할 수 있습니다. 편평한 발은 청소년과 청소년에게 가장 흔합니다. 남자와 여자는 똑같이이 질병에 걸리기 쉽다. 선천적 인 경우와 취득한 경우가 있습니다.

평지의 종류

인간 발은 놀라운 자연적 메커니즘입니다. 그것은 근육, 인대와 26 개의 뼈를 연결합니다. 두 발 아치가 있습니다 : 외부 및 내부.

근육과 인대의 약화는 평발을 유발합니다.

과로 체, 과체중, 외상, 마비, 기형 등 여러 가지 원인이 있습니다. 발은 세로로, 가로로 그리고 결합하여 평평하게 할 수 있습니다. 의사는 다음과 같은 유형의 편평한 발을 구분합니다.

  • 선천성;
  • 획득 한;
  • 마비 성;
  • 외상성;
  • rachitic;
  • 정적.

이름에서 일반적으로 질병의 기원은 분명합니다. 선천성 형태는 매우 드물며 태아 결손 때문에 발생합니다. 정적 양식은 여러 가지 이유가있는 사람들의 특징입니다.

  • 인대의 선천성 연약함;
  • 과체중;
  • 불편한 신발;
  • 발에 과도한 하중.

특성 특징

환자는 적절한주의를 기울이지 않고 평발과 관련이 있습니다. 이 질병은 심각하지 않으며 특별한 신발 만 필요로한다고 믿어집니다. 그러나이 질환은 진행되고 있으며, 증상이 없으면서 평지의 첫 번째 정도가 3 번째로 진행될 수 있습니다. 따라서 "평평한 다리"진단을받은 각 환자는 질병의 모든 단계의 징후를 알아야합니다. 초기 증상 :

  1. 특히 장거리 산책시에는 통증이 있습니다.
  2. 신발 안을 착용하십시오.
  3. 다른 사람들과 함께 걷는다면 따라 가기가 어렵습니다.
  4. 고통은 발목과 힘줄에 준다.
  5. 보통 신발은 작아진다.
  6. 발 뒤꿈치를 걷지 못한다.

편평한 발을 결정하는 데는 매우 간단한 가정 테스트가 있습니다. 이렇게하려면 종이에 벌거 벗은 발자국을 만들어야합니다 (식물성 기름을 사용할 수 있습니다). 두 줄은 연필로 인쇄물에 고정되어 있습니다. 하나는 사울이 깊어지는 가장자리를 연결해야합니다. 두 번째 - 첫 번째와 평행, 발의 가장 깊은 부분을 교차합니다. 인쇄물의 가장 좁은 부분이 고정 된 영역의 1/3을 차지하면 발이 정상입니다. 발자국이 더 넓 으면 발이 변형하기 시작하고 평발이 있습니다.

그러한 징후가있는 경우 전문가의 상담이 필요합니다. 사실상 비슷한 통증 증상에는 정맥류가 있고, 의사 만이 질병의 정확한 특성을 판단 할 수 있습니다. 질병이 진행되는 시간이 길수록 고통이 커집니다. 그들은 휴식을 취한 채 환자를 방해하고 발 전체를 덮습니다. 질병을 가장 어려운 3도까지 가져 오지 않는 것이 중요합니다. 이 단계에서 발은 완전히 변형됩니다. 높이가 1.5cm입니다. 평지 3 도의 증상은 다음과 같습니다 :

  • 사람은 짧은 거리에서도 걷지 못한다.
  • 모든 신발이 가장 불편 함을줍니다.
  • 발뿐 아니라 무릎, 허리에 상처를 입힌다.
  • 다리와 무릎의 붓기;
  • 발에 짐을 싣고 나면 환자는 두통을 앓 읍니다.
  • 손가락 관절이 눈에 띄게 바뀐다.
  • 엄지 손가락이 바깥쪽으로 기울어졌습니다.

그런 상태에서 스포츠에 들어가기는 불가능하고 평상시에도 일을 할 수 있습니다. 사람은 상점에 가지 않고 자신과 가족에게 봉사 할 수 없습니다. 편평 족은 수많은 합병증을 일으 킵니다 : 척추, 골반, 무릎 관절의 질병. 발 뒤꿈치 신경과 발 뒤꿈치의 신경 자극이있어 타는듯한 통증을 유발합니다. 자란 못이 형성됩니다. 의학적 도움이 없다면 3 도의 평탄도는 환자를 무효로 만듭니다.

평발 3 학년 치료

복잡한 형태의 평발을 수술없이 치료하는 것은 불가능합니다. 3 학년은 많은 수의 해부학 적 구조가 관여 함을 의미합니다. 의사는 통증과 부종을 완화하고 삶의 질을 향상시키는 치료법을 처방합니다.

이와 관련하여, 수동 요법, 마사지, 정형 외과 insoles의 사용을 연습. 그러나 질병이 소홀히되고 환자가 큰 어려움을 겪으면 치료군도 성공하지 못합니다.

외과 치료는 발의 뼈와 관절에 구조적 변화가 필요합니다. 의사의 주된 임무는 몸의 무게 중심을 다리 위로 정렬시키는 것입니다. 외과 의사는 뒤꿈치의 베어링 부분을 재구성합니다. 이를 위해 바깥 쪽에서 절개가 이루어집니다.

발 뒤꿈치 뼈는 발의 안쪽 방향 또는 안쪽 방향으로 이동하고 핀 또는 나사로 고정됩니다. 수술은 전신 마취하에 시행됩니다. 수술 후 재활은 2 개월이 걸립니다. 수술은 많은 이점을 가지고 있습니다. 특히 젊은 여성의 경우, 굽 높은 구두를 끊임없이 착용하기 때문에 엄지 손가락을 벗어나는 경우가 많습니다. 과체중과 관절의 징후가있는 노인 환자를 치료하는 것은 특히 어렵습니다. 그럼에도 불구하고 수술로 환자는 질병의 재발을 영구적으로 막을 수 있습니다.

질병 예방

수술 후 물리 치료와 물리 치료가 필요합니다. 바다 돌과 같은 작은 물건을 발끝으로 잡고, 발로 막대기를 굴리고, 작은 공으로 다리 운동을하는 것이 유용합니다. 발을 짚고 문질러서 - 가장 간단하고 효과적인 자체 마사지.

저녁에는 편안한 발 욕조를 가져 가야합니다. 정형 외과 의사는 바닷물을 함유 한 따뜻한 물, 치유 약초 (카밀레, 질경이, 현자) 또는 에센셜 오일 (장미, 바질, 라벤더)의 달임을 권장합니다. 목욕 시간은 15-20 분이어야합니다.

올바른 신발을 선택하지 않으면 성공적인 치료가 불가능합니다. 정형 외과 용 구두는 전문 매장에서 주문됩니다. 의사는 아치 받침대, insoles 또는 라이너의 착용을 환자의 개별 상태에 초점을 맞춰 처방 할 수 있습니다.

예방은 비타민이 풍부한 특별한 음식을 필요로합니다. 지방 및 훈제 식품, 패스트리, 과자류는 발의 근육과 인대에 영향을 미치는 초과 체중 문제를 야기합니다. 플랫 프론트 사과, 펙틴이 풍부한 환자, 마른 닭고기 국물을 바탕으로 한 젤리 환자에게 매우 유용합니다. 겔 화제는 특히 수술 후 뼈 및 연조직 조직을 잘 회복시킵니다.

3 학년 평발은 복잡한 치료를받는 심각한 질병입니다. 불필요한 고통을 당하지 말고 자신의 삶의 수준을 위험에 빠뜨리지 마십시오. 편평한 발의 첫 징후를 확인한 후, 정형 외과 의사를 방문하여시기 적절한 치료를 시작해야합니다.

평지 3 학년 성인 치료

현대인들은 사실상 다리의 상태에 따라 몸 상태의 건강 상태가 달라지는 것을 잊어 버리고 자신의 발 상태에주의를 기울이지 않으며 질병 발달의 마지막 단계에서만 의사의 도움을 구합니다.

언뜻보기에 플랫 피트 (flatfoot)라고 불리는 간단한 질병을 치료하기는 어렵습니다. 위반 사항의 최종 제거가 불가능하다는 사실을 대비해야합니다.

평발은 무엇입니까?

편평 족은 사람의 생애주기 내내 발생하며 치료가 필요한 질병입니다. 그것은 발, 발목, 무릎 및 요추 관절의 아치 (3 ~ 4도 평발)의 변형을 일으킨다.

성인이 3 도의 평발을 무시한 경우 걷는 동안 발목, 둔부 및 무릎 관절에 충격 하중이 발생합니다. 서로 관절 표면의 응력으로 인해 관절 손상이 발생하여 기형이 다양 해집니다. 무릎에 커런치 (crunches)가 나타나는 것은 관절 조직이 부서지기 시작했다는 것을 의미합니다. 진보적 인 3도 평발의 발달로 인간의 골격을 비뚤어지게 할 수 있고, 질병을 치료하는 것이 더 어려워 질 것입니다.

평지의 증상

관찰 된 flatfoot의 증상은 다음과 같습니다.

  1. 피로;
  2. 하루의 끝에 두통이 발생;
  3. 발목에 통증;
  4. 허리 통증과 무릎;
  5. 발가락 근처에서 뼈가 자라나는 것;
  6. 다리의 빈번한 붓기;
  7. 손가락 계약;
  8. 발 뒤꿈치에 옥수수와 굳은 살의 모습.

위의 증상이 나타나면 정형 외과 의사에게 문의하십시오.

성인과 어린이의 평지 3 학년에 대한 보수 치료

3 도의 완전히 경화 된 평탄도는 어린 시절의 발생 단계에서만 가능합니다. 성인은 특별한 조작을 통해 심한 병적 형태로 발전 할 기회를주지 않고서는 질병의 발달을 멈출 수 있습니다.

발의 변형이 적을수록 질병의 발병 징후가 더 일찍 발견 될수록 발병의 속도가 빨라질수록 치료 및 질병의 진행을 멈추고 발을 교정하는 방법이 더 유리해진다. 질병의 치료는 발 기형의 진행을 멈추고 통증 증후군을 완화하고 근육 인대를 강화하여 합병증의 진행을 막는 포괄적 인 방법으로 수행됩니다.

개발 된 형태의 편평한 발의 치료의 기초는 발의 턱 (orthotics)이됩니다. 특별한 insoles (보호대)를 사용합니다. 장치는 어떤 병리학 적 치료에도 처방됩니다. 고통스러운 병변이 매우 국소화되어있는 발의 부하를 완화시켜줍니다. Insoles는 걷기 위해 발목과 발목 관절을 쿠셔닝하는 데 도움을줍니다.

편평한 발의 치료에있어서 특별한 역할은 매일 집에서 행해지는 체조에 의해 이루어진다. 대중적인 운동은 다음을 포함한다 :

  • 발 전체의 손가락으로 마사지하면 혈액 순환이 개선됩니다.
  • 발의 바깥 쪽을 5 분 모드로 걷는다.
  • 도보의 안쪽에 걷기 - 2 분;
  • 발가락과 역순으로 굴리는 발의 조작;
  • 평평하지 않은 표면을 걷다.
  • 발의 "발"의 바깥 쪽을 원형 운동의 형태로 바닥에 작은 공을 타고;
  • 발의 손가락으로 작은 물체를 모으는 조작;
  • 발의 움직임은 앞뒤로 움직이며 손가락을 구부리거나 풀어 발을 함께 유지합니다.
  • 서로 옆에 발을 들고 양말과 발 뒤꿈치를 교대로 사육하십시오.
  • 발의 바깥 쪽 끝에서 안쪽 끝까지 굴러;
  • 발을 함께 짚고, 발 뒤꿈치를 바닥에서 지키고 발을 함께 유지합니다.
  • 번갈아 가며 손가락과 발 중간으로 볼을 올리거나 내립니다.

체조 연습을 할 때 발 및 발목 관절 부위에 통증이 생기면 운동 목록에서 운동을 제외하거나 최소 하중으로 운동을 수행해야합니다.

편평 족의 외과 적 치료

인간의 편평한 발의 형태가 과도하게 발달 된 상태에서 의사는 수술에 의존합니다.

우선, 한쪽 다리의 3 도의 평탄도를 조작하는 조작을 행하고, 그 후, 제 2 다리의 조작을 행한다.

발 중간에 수술하는 동안 - 숫양 부비동이라고 불리는 종골과 탈수 사이의 간격은 특별한 임플란트가 봉합됩니다. 인체의 연령, 체중 및 체질을 고려하여 각 개인별로 선택됩니다. 임플란트는 안쪽 돌출부에서 발목 뼈를 지탱하여 발 앞쪽의 하중을 크게 줄입니다.

수술 직후, 그 사람은 고통없이 걸을 수 있고, 휠 뒤를 탈 수 있고, 6-7 개월 후에 조깅을 달리기 시작할 수 있습니다. 정형 외과 용 신발의 양말은 의무 사항으로 남아있을 것입니다 : 신발과 운동화에 특수 삽입물이 밑창과 안창에 있습니다.

인체에 평발의 효과

발 기형이 발달 한 3 학년의 질병은 인간의 골격에 영향을 미칩니다. 질병의 진행으로 인하여 인간의 골격은 완전히 휘어집니다. 주로 질병의 변형에 의한 영향을받습니다.

다리의 곡률이나 변형에는 두 가지 유형이 있습니다.

  1. 외반 곡률 - 다리의 다리는 정중선의 안쪽에서 구부러져 X 자 모양을 이룹니다.
  2. Varus 곡률 - 바깥쪽으로 부풀어 오른 다리의 다리가 "바퀴"를 형성합니다. 사람들은 다리가 "바퀴"라고 말합니다.

발의 아치가 평평 해지고 감가 상각 기능이 상실되는 요인은 인간 골격의 더 높은 관절에 추가적인 하중이되어 요추에서 골 연골 형성을 일으키고 지속적으로 통증이있는 ​​증후군과 피로를 동반합니다.

편평 족부의 발달은 측만증과 관절염의 원인으로 간주됩니다. 3도 평발의 진보적 인 발전의 영향으로 성인의 자세와 걸음 걸이가 바뀐다.

발 아치의 "구조"위반으로 인해, 편평한 발 모양의 발톱 (Halios Valgus)이 형성되며 발가락 근처 발의 측면에 덩어리 또는 뼈가 형성되어 크기가 증가하고 시간이 지남에 따라 불편 함을 더줍니다.

성인의 편평한 발의 원인

현대 세계에서 질병의 출현, 발달 및 진행에 대한 이유. 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 캐주얼 신발의 부적절한 사용. 발 뒤꿈치 부분의 매일 발가락 신발은 발의 감가 상각 기능을 위반하고 손가락의 변형을 일으켜 평발의 발달에 기여합니다. 신발의 발 뒤꿈치는 4 cm를 초과해서는 안되며 유연한 밑창이있는 단단한 천으로 만든 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 평평한 발의 경향이있는 사람들은 플랫폼에서 단화를 착용하지 않아야합니다. 두 번째 보호용 피부의 기능을 수행하여 다리에 꼭 맞아야하는 단단하거나 너무 넓은 신발을 착용하는 것은 좋지 않습니다.
  • 골절을 포함한 부상의 결과. 석고 모형에 다리가 오래 머무르고 신체 운동이 없으면 발 위축, hypotrophy의 근육이 발달하여 평발의 발생을 초래합니다.
  • 특정 전문 직무에서 얻은 다리에 신체 활동이 오래 지속되는 결과. 예를 들어, 주 작업 시간이 서있는 상태에서 수행 될 때 성형 외과 의사 인 판매자의 작업은 발의 아치를 변형시키고 평평하게합니다.

의사 정형 외과 의사는 유사한 전문인들에게 매 시간 반 동안 휴식을 취하기 위해 5 분간의 휴식을 취할 것을 권장합니다. 다리에서 신발을 벗고 편평한 발을 가볍게 빠르게 운동 할 수 있습니다.

성인에서 평발 3을 치료하는 방법?

현대인들은 사실상 다리의 상태에 따라 몸 상태의 건강 상태가 달라지는 것을 잊어 버리고 자신의 발 상태에주의를 기울이지 않으며 질병 발달의 마지막 단계에서만 의사의 도움을 구합니다.

언뜻보기에 플랫 피트 (flatfoot)라고 불리는 간단한 질병을 치료하기는 어렵습니다. 위반 사항의 최종 제거가 불가능하다는 사실을 대비해야합니다.

평발은 무엇입니까?

편평 족은 사람의 생애주기 내내 발생하며 치료가 필요한 질병입니다. 그것은 발, 발목, 무릎 및 요추 관절의 아치 (3 ~ 4도 평발)의 변형을 일으킨다.

성인이 3 도의 평발을 무시한 경우 걷는 동안 발목, 둔부 및 무릎 관절에 충격 하중이 발생합니다. 서로 관절 표면의 응력으로 인해 관절 손상이 발생하여 기형이 다양 해집니다. 무릎에 커런치 (crunches)가 나타나는 것은 관절 조직이 부서지기 시작했다는 것을 의미합니다. 진보적 인 3도 평발의 발달로 인간의 골격을 비뚤어지게 할 수 있고, 질병을 치료하는 것이 더 어려워 질 것입니다.

평지의 증상

관찰 된 flatfoot의 증상은 다음과 같습니다.

피로와 피로

  1. 피로;
  2. 하루의 끝에 두통이 발생;
  3. 발목에 통증;
  4. 허리 통증과 무릎;
  5. 발가락 근처에서 뼈가 자라나는 것;
  6. 다리의 빈번한 붓기;
  7. 손가락 계약;
  8. 발 뒤꿈치에 옥수수와 굳은 살의 모습.

위의 증상이 나타나면 정형 외과 의사에게 문의하십시오.

성인과 어린이의 평지 3 학년에 대한 보수 치료

3 도의 완전히 경화 된 평탄도는 어린 시절의 발생 단계에서만 가능합니다. 성인은 특별한 조작을 통해 심한 병적 형태로 발전 할 기회를주지 않고서는 질병의 발달을 멈출 수 있습니다.

발의 변형이 적을수록 질병의 발병 징후가 더 일찍 발견 될수록 발병의 속도가 빨라질수록 치료 및 질병의 진행을 멈추고 발을 교정하는 방법이 더 유리해진다. 질병의 치료는 발 기형의 진행을 멈추고 통증 증후군을 완화하고 근육 인대를 강화하여 합병증의 진행을 막는 포괄적 인 방법으로 수행됩니다.

개발 된 형태의 편평한 발의 치료의 기초는 발의 턱 (orthotics)이됩니다. 특별한 insoles (보호대)를 사용합니다. 장치는 어떤 병리학 적 치료에도 처방됩니다. 고통스러운 병변이 매우 국소화되어있는 발의 부하를 완화시켜줍니다. Insoles는 걷기 위해 발목과 발목 관절을 쿠셔닝하는 데 도움을줍니다.

편평한 발의 치료에있어서 특별한 역할은 매일 집에서 행해지는 체조에 의해 이루어진다. 대중적인 운동은 다음을 포함한다 :

  • 발 전체의 손가락으로 마사지하면 혈액 순환이 개선됩니다.
  • 발의 바깥 쪽을 5 분 모드로 걷는다.
  • 도보의 안쪽에 걷기 - 2 분;
  • 발가락과 역순으로 굴리는 발의 조작;
  • 평평하지 않은 표면을 걷다.
  • 발의 "발"의 바깥 쪽을 원형 운동의 형태로 바닥에 작은 공을 타고;
  • 발의 손가락으로 작은 물체를 모으는 조작;
  • 발의 움직임은 앞뒤로 움직이며 손가락을 구부리거나 풀어 발을 함께 유지합니다.
  • 서로 옆에 발을 들고 양말과 발 뒤꿈치를 교대로 사육하십시오.
  • 발의 바깥 쪽 끝에서 안쪽 끝까지 굴러;
  • 발을 함께 짚고, 발 뒤꿈치를 바닥에서 지키고 발을 함께 유지합니다.
  • 번갈아 가며 손가락과 발 중간으로 볼을 올리거나 내립니다.

  • 어깨 넓이를 벌리십시오. 뒤쪽에서 발의 안쪽까지 좌우로 굴려 동시에 무릎을 구부립니다.
  • 체조 연습을 할 때 발 및 발목 관절 부위에 통증이 생기면 운동 목록에서 운동을 제외하거나 최소 하중으로 운동을 수행해야합니다.

    편평 족의 외과 적 치료

    인간의 편평한 발의 형태가 과도하게 발달 된 상태에서 의사는 수술에 의존합니다.

    우선, 한쪽 다리의 3 도의 평탄도를 조작하는 조작을 행하고, 그 후, 제 2 다리의 조작을 행한다.

    발 중간에 수술하는 동안 - 숫양 부비동이라고 불리는 종골과 탈수 사이의 간격은 특별한 임플란트가 봉합됩니다. 인체의 연령, 체중 및 체질을 고려하여 각 개인별로 선택됩니다. 임플란트는 안쪽 돌출부에서 발목 뼈를 지탱하여 발 앞쪽의 하중을 크게 줄입니다.

    수술 직후, 그 사람은 고통없이 걸을 수 있고, 휠 뒤를 탈 수 있고, 6-7 개월 후에 조깅을 달리기 시작할 수 있습니다. 정형 외과 용 신발의 양말은 의무 사항으로 남아있을 것입니다 : 신발과 운동화에 특수 삽입물이 밑창과 안창에 있습니다.

    인체에 평발의 효과

    발 기형이 발달 한 3 학년의 질병은 인간의 골격에 영향을 미칩니다. 질병의 진행으로 인하여 인간의 골격은 완전히 휘어집니다. 주로 질병의 변형에 의한 영향을받습니다.

    다리의 곡률이나 변형에는 두 가지 유형이 있습니다.

    1. 외반 곡률 - 다리의 다리는 정중선의 안쪽에서 구부러져 X 자 모양을 이룹니다.
    2. Varus 곡률 - 바깥쪽으로 부풀어 오른 다리의 다리가 "바퀴"를 형성합니다. 사람들은 다리가 "바퀴"라고 말합니다.

    발의 아치가 평평 해지고 감가 상각 기능이 상실되는 요인은 인간 골격의 더 높은 관절에 추가적인 하중이되어 요추에서 골 연골 형성을 일으키고 지속적으로 통증이있는 ​​증후군과 피로를 동반합니다.

    편평 족부의 발달은 측만증과 관절염의 원인으로 간주됩니다. 3도 평발의 진보적 인 발전의 영향으로 성인의 자세와 걸음 걸이가 바뀐다.

    발 아치의 "구조"위반으로 인해, 편평한 발 모양의 발톱 (Halios Valgus)이 형성되며 발가락 근처 발의 측면에 덩어리 또는 뼈가 형성되어 크기가 증가하고 시간이 지남에 따라 불편 함을 더줍니다.

    성인의 편평한 발의 원인

    현대 세계에서 질병의 출현, 발달 및 진행에 대한 이유. 주요 원인은 다음과 같습니다.

    • 캐주얼 신발의 부적절한 사용. 발 뒤꿈치 부분의 매일 발가락 신발은 발의 감가 상각 기능을 위반하고 손가락의 변형을 일으켜 평발의 발달에 기여합니다. 신발의 발 뒤꿈치는 4 cm를 초과해서는 안되며 유연한 밑창이있는 단단한 천으로 만든 신발을 착용하는 것이 좋습니다. 평평한 발의 경향이있는 사람들은 플랫폼에서 단화를 착용하지 않아야합니다. 두 번째 보호용 피부의 기능을 수행하여 다리에 꼭 맞아야하는 단단하거나 너무 넓은 신발을 착용하는 것은 좋지 않습니다.
    • 골절을 포함한 부상의 결과. 석고 모형에 다리가 오래 머무르고 신체 운동이 없으면 발 위축, hypotrophy의 근육이 발달하여 평발의 발생을 초래합니다.
    • 특정 전문 직무에서 얻은 다리에 신체 활동이 오래 지속되는 결과. 예를 들어, 주 작업 시간이 서있는 상태에서 수행 될 때 성형 외과 의사 인 판매자의 작업은 발의 아치를 변형시키고 평평하게합니다.

    의사 정형 외과 의사는 유사한 전문인들에게 매 시간 반 동안 휴식을 취하기 위해 5 분간의 휴식을 취할 것을 권장합니다. 다리에서 신발을 벗고 편평한 발을 가볍게 빠르게 운동 할 수 있습니다.

    • 평지 3 도의 증상
    • 평지 3 학년 성인 치료
    • 어린이의 평발 3 학년 치료

    편평한 발은 많은 불편 함과 고통을줍니다. 어떤 사람들에게는 고통이 참기 힘들뿐입니다. 발의 중증도와 기형에 평발의 4 가지 주요 정도가 있습니다. 오늘 우리는 평지 3도에 대해서 말할 것입니다.

    평지 3 도의 증상

    이 정도의 가장 중요한 특징은 발을 변형시키는 것으로 눈에 띄게됩니다. 발의 감가 상각 특성은 실제적으로 0으로 감소되고, 충격 흡수 장치의 기능은 이러한 하중을 위해 설계되지 않은 추간 디스크 및 엉덩이 관절로 이동됩니다. 따라서 척추와 허리의 지속적인 통증, 척추 측만증 및 추간 궁 추후 탈장의 개발 및 근골격계의 관련 질병의 형태로 기타 "매력".

    평발의 3도에서의 삶의 질은 크게 저하됩니다. 스포츠를 할 수 없으며, 똑바로 세울 수없고, 심지어 휴식해도 원하는 효과를 얻을 수 없습니다. 따라서 정형 외과 의사가 평발 3도를 진단하면 즉시 질병의 진행을 막기위한 치료를 시작해야합니다.

    평발이 3도 미만인 최소 운동 일지라도 발의 통증에 대한 급성 발작을 일으킬 수 있습니다.

    평지 3 학년 성인 치료

    엄밀히 말하자면, 성인의 3도 편평도는 수술 적 개입의 지표로 간주됩니다. 그럼에도 불구하고 평발의 보수적 인 치료 방법이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 불행하게도 문제를 완전히 없애지는 못합니다. 가장 중요한 것은 모든 처방을 준수하기 위해 포괄적이고 엄격한 방식으로 솔루션에 접근하는 것입니다. 즉 :

    - 처음에는 식사를 검토 할 가치가 있습니다. 즉, 초과 체중에 문제가 없더라도 그것을 줄여야합니다.

    차가운 물과 뜨거운 물이 번갈아 진 욕실은 보조 요법으로 도움이 될 것입니다.

    - 정형용 insoles 또는 신발의 존재가 필요합니다. 신발부터 시작합시다. 단단한 솔을 사용해서는 안됩니다. 그러나 하이힐은 금기입니다. 최적 - 2-4 센티미터. 또한 신발이 너무 느슨하거나 너무 좁아서는 안됩니다. "황금색의 의미"가 완벽하게 적합합니다. 가장 중요한 것은 걷는 동안 감각입니다.

    정형 외과, 굴곡 및 돌출부에 관해서는, 이것은 일반적인 인솔과 구별되는 것입니다 : 돌출 된 롤 영역, 뒤꿈치 영역의 깊어짐, 깔창의 뒤쪽 부분의 두꺼움, 발 지지대에 대한 조정을위한 특수 쐐기. 주요 및 최고의 소재는 정품 가죽입니다. 중합체로 만든 깔창을 사용할 수 있습니다. 다양한 형태의 평발에 대한 정형 외과 insoles를 선택하는 방법에 대한 자세한 내용은 당사 웹 사이트를 참조하십시오.

    약국이나 전문점에서 구입할 수있는 다양한 품목을 선택할 수없는 경우 주문할 수 있습니다. 이렇게하기 위해서는 반드시 정형 외과의 의사에게 와야합니다. 정형 외과 의사는 모든 측정을하고 앞으로 정형 외과 용 insoles를 만들기위한 처방을 내릴 것입니다.

    - 마사지, 아마이 문제를 해결하는 데 필수적인 절차입니다. 문지르 기, 박수 친다, 누르는 고전적인 마사지는 또한 사용된다, 그러나 또한 지압, 각종 장치의 사용을 가진 안마.

    어린이의 평발 3 학년 치료

    어린이의 편평한 발의 특이성은 초기 단계에서 식별하기가 극히 어렵다는 것입니다. 따라서 최대 2 년 동안 예외없이 모든 아이들은 발이 완전히 표면에 있고 손가락이 서로 밀착되어 있습니다. 따라서 2 년 후에는 가능한 한 자주 정형 외과 의사를 방문하여 질병을 지연시키지 않고 적시에 치료를 시작해야합니다. 작은 다리가 막 형성 될 때이 예방법을 시행하기 위해서는 어린이를위한 정형 외과 용 신발을 구입하여 발이 생리적으로 올바른 위치에 있도록하는 것이 좋습니다.

    어린이가 3 도의 평탄도를 지니고있는 경우, 정형 외과 용 구두 및 속옷은 의무 의료 절차입니다. 집에서 최대 2 살이되는 어린이는 맨발로 걷지 말고 잔디, 모래 또는 자갈 위로 걸어 가야합니다. 어린이를위한 편평한 다리에 대한 아기의 특별한 운동을 수행하십시오.이 운동은 질병의 치료와 예방을 위해 표시됩니다.

    또한 매일 마사지를하는 것이 중요합니다. 매일 마사지를하는 것이 중요합니다.이 마사지는 완전히 형성되지 않은 발을 가진 어린이의 3 도의 평발을 없앨뿐만 아니라 다른 유형의 질병을 예방하는데도 도움이됩니다.

    마지막으로 평평한 3 도가 가장 위험합니다. 이 기간 동안 최대 변화는 인간의 발을 구성하는 모든 뼈에서 발생합니다. 이 상황에서 벗어나는 유일한 길은 종종 수술입니다.

    병리학 증상

    3도 편평 족은 그것이인지 될 수있는 많은 증상을 가지고 있습니다.

    • 시각적으로 눈에 띄는 발의 심각한 변화.
    • 걸음 걸이가 현저하게 저하되었습니다.
    • 끊임없는 고통의 존재.
    • 스포츠를 할 수있는 기회가 부족합니다.

    병리 배경과 관련하여 근골격계 관련 문제가 있습니다.

    • 추간판 탈장.
    • Osteochondrosis.
    • 관절염

    1550 ° C의 각도에서 병리학의이 단계는 발의 아치 높이가 17 mm와 같은 것을 특징으로합니다. 횡 평발 형태에서 3 도는 중족골 사이의 20도 각도로 구별됩니다.

    어떻게 3 학년 때 질병을 영구히 없앨 수 있습니까?

    거의 모든 경우에 3 도가 된 평평한 다리는 외과 적 개입으로 제거됩니다. 그러나 보수적 인 방법으로 치료할 가능성이 있습니다. 긴장을 없애는 것 외에도 평발의 원인을 규명하고 그것을 제거하려고 노력해야합니다.

    • 불편한 신발 착용.
    • 초과 중량.
    • 유능한 운동 부족.

    중요 : 평지 3 학년 치료는 물리 치료의 도움으로 수행 될 수 없습니다. 이는 발바닥이 크게 변형되어 가장 큰 불편 함 때문입니다.

    평발이있을 때, 3 학년은 종종 수동 치료와 마사지 요법의 많은 기법으로 사용됩니다. 발에 가해지는 압력의 정도를 적절하게 분배하는 데 도움이되는 특별한 패드와 패드가있는 정형 외과 용 신발을 착용하는 것이 좋습니다.

    병리학 치료의 뉘앙스

    평발은 진보적 인 병리학이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 질병의 심각성에도 불구하고 상황을 악화시키지 않기 위해 어떠한 경우에도 절차 및 기타 조치를 무시해서는 안됩니다. 결과를 얻고 통증 증후군을 없애는 것은 일련의 조치를 사용하여 가능합니다.

    질병의 심각성과 상관없이 모든 환자는 체중 감량과 적절한 영양제 선택을 권장합니다 (저체중 인 사람에게는 해당되지 않음). 환자의 근육과 인대의 재생 과정을 가속화하는 다양한 비타민과 보충제를 사용하는 것이 유용합니다.

    문제를 풀면 3 차 학위의 평탄함을 제거하고 도움이 될 것입니다. 허브의 다양한 주입과 달기를 사용하는 것이 좋습니다. 연삭을 위해 압축, 욕조 형태로 적용이 가능합니다. 물론, 당신은 이러한 수단 덕분에 평지에서 기적의 구출을 기대해서는 안됩니다. 그러나, 그들은 추가적인 치료법으로 완벽하게 들어 맞을 것입니다.

    환자가 근골격계의 다른 병리학 적 증상을 앓고 있다면, 그 제거 또한 연기되어서는 안됩니다. 보수 치료의 효과가 낮은 경우 전문가는 수술을 제안 할 수 있습니다.

    평발 3 세 어린이

    어린이의 병리학 발달을 독립적으로 결정하는 것이 다소 어렵 기 때문에 이미 시작된 질병으로 전문가에게 접근하기 쉽습니다. 소아에서 평발 3 도의 증상은 성인의 같은 정도의 질병 증상과 유사합니다.

    전문가들은 전통적이고 보수적 인 방법을 사용하여 젊은 환자의 편평한 발을 없애려고 노력하며 종종 이것은 성공입니다. 그 이유는 아이의 신체를 쉽게 재구성하고 재생 과정의 단순성과 용이성에 있습니다.

    때로는 발의 뼈가 상당히 심하게 변형되는 경우가 있습니다. 이 경우, 아이는 수술 예정입니다. 그 시행은 10 세 이상의 어린이에게만 가능하며 보수 치료의 전과정을 조건으로합니다.

    비디오

    비디오 - Flatfoot 3도

    평발의 수술 불가능한 치료

    평평한 발의 경우, 발은 모든 제어 섹션으로 표면에 닿습니다. 즉, 실제로는 완전히 평평 해집니다. 과학적으로이 병리학은 발의 세로 및 가로 방향 아치를 생략 한 것으로 설명 할 수 있습니다.

    변형 발 - 나이에 관계없이 상당히 흔한 현상입니다.

    • 생리적 (즉, 선천성).
    • 취득했다.
    • 혼합.

    첫 번째 경우에는 병리학에 대한 사람의 유전성 및 유전성이 있습니다.

    • 과체중.
    • 근육과 인대의 약점.
    • 구루병
    • 근육계의 열화.
    • 다리 근육의 마비.
    • 일의 특징 (서있는 자세로 오랫동안 규칙적으로 서 있음).

    혼합 된 형태는 유전성 및 획득 된 편평한 두 가지 징후를 결합합니다.

    초기에 발의 변형은 시각적으로 눈에 띄지 않으며 사람을 괴롭히지 않습니다. 긴 발길을 걸어서 몇 피트 밖에 나가지 못한다. 그러나 시간이 지남에 따라 질병은 점점 더 진행됩니다. 상황이 그 과정을 수습하게한다면, 근골격계의 심각한 통증과 조기 마모가 발생할 수 있습니다.

    분명히 병에 걸린 모든 사람들은 치유 의사에게 3 도의 평발을 치료하는 방법에 대해 질문합니다. 불행히도 발의 변형을 완전히 제거하는 것은 불가능합니다. 그러나 특정 치료 요법을 따르는 경우 평지의 증상을 가능한 한 최소화 할 수 있습니다.

    질병 분류

    전문의는 환자의 완전한 검사 후에 만 ​​유능한 치료법을 개발할 수 있습니다.

    • 1도. 그것은 표현이 약하며, 환자는 약간의 불편 함 (걷기 후 피로감, 통증 증후군)을 느낍니다. 최대 효과를 얻기 위해이 단계에서 치료를 시작하는 것이 좋습니다. 환자는 구두를 갈아주고 치료 운동을해야합니다.
    • 2도. 통증은 무릎과 발목에 영향을줍니다. 걸음 걸이가 바뀌면 움직이기가 더 어려워집니다.
    • 3 등급의 평편도의 경우, 특별한 insoles가있는 정형 외과 용 구두를 신은 채로 치료를 시작해야합니다. 발의 변화, 잦은 통증, 운동에 심각한 어려움이 있습니다. 일반 신발을 찾기가 어렵습니다.
    • 세로 모양. 발의 길이와 너비가 증가하는 것이 특징입니다. 병리학의 정도에 따라 붓기, 보행 가중치 및 다른 통증의 출현이 관찰됩니다. 치료는 마사지와 체조로 이루어져 있습니다.
    • 첫 번째 중족골의 머리가 번식했다. 가로 변형보기가 있습니다.
    • 가로 모양. 발가락이 증가하여 발을 짧게하는 것이 특징입니다. 치료는 정형 외과 용 신발, 라이너, 안창을 착용해야합니다.

    모든 이전 형태의 공생 인 병리학의 결합 된 형태가 있습니다.

    변형 제거

    환자를 완전히 검사 한 후 전문가는 평평한 다리를 치료하는 방법을 결정할 수 있습니다. 질병의 첫 번째 단계에서 돌이킬 수없는 상태로 발전하는 것을 막기 위해 의사와상의해야합니다.

    성인과 어린이 모두 어느 정도의 질병 치료는 보수 치료 (마사지, 운동 요법, 물리 요법)로 ​​시작됩니다. 짐을 없애고 신발을 더 자유롭게 바꾸는 것이 필요합니다.

    더 진보 된 형태의 경우 발의 아치를 모델링해야합니다. 이러한 목적을 위해 정형 외과 용 신발, 특수 인솔, 신발 라이너가 사용됩니다. 발 뒤꿈치를 촉진하기 위해 뒤를 사용할 수 있습니다. 손가락 사이의 삽입물은 엄지 손가락이 측면으로 돌출하는 데 도움이됩니다.

    이런 식으로 어린이의 발 변형을 치료할 수 있습니까? 아니, 그것은 근육계의 약화와 질병의 진행을 초래하기 때문에. 왜냐하면 규칙적인 착용 보조기구를 금기로 사용하기 때문입니다.

    통계에 따르면 체계적인 접근 방식을 통해 가장 효과적인 결과를 얻을 수 있습니다. 발을 교정하는 것뿐만 아니라 신체의 일반적인 상태에주의를 기울이는 것도 중요합니다.

    병합 요법은 척추 기형과 치료를 제거하기위한 것입니다. 여기에는 체중의 정상화, 남은 관절의 보존, 근골격계의 질병 예방도 포함됩니다.

    발에 대한 자세한 기사