사마귀

발에 뼈를 치료하는 법. 민속 법

추한, metatarsophalangeal 관절에 다리 범프를 손상, 종종 많은 문제가 발생합니다. 대부분이 질병은 여성의 건강에 영향을 미친다는 이유로 여성에게 영향을 미칩니다. 아름다움의 이름으로 건강을 희생하고, 하이힐로 좁은 불편한 신발을 선호합니다.

엄지 발가락에있는 돌은 심한 불편 함과 통증을 유발합니다. 질병을 앓지 않으면 초기 단계에서 민간 요법으로 다리에 요철을 치료하는 것이 좋습니다.

첫 번째 발가락의 외반 변형 - 발가락과 중족골의 근위 지골을 연결하는 관절의 수준에서 발 모양의 변화를 나타냅니다.

관절의 변형은 첫 번째 손가락의 편차와 함께 외부에 발생합니다. 엄지 발가락에 돌,이 불쾌한 현상의 민간 요법 치료, 우리 기사의 주제.

큰 발가락 뼈의 원인

주된 이유는 다음과 같습니다.

  • 편평한 발 - 발의 생체 역학에 대한 장기간의 위반.
  • 불편한 신발;
  • 통풍 - 신진 대사 장애;
  • 체중 증가.

병리학을 자극하는 세 가지 형태의 신발이 있습니다.

  1. 발 뒤꿈치 높이가 7cm 이상. 발 뒤꿈치가 높은 신발은 발가락에 가해지는 압력을 크게 증가시킵니다. 편평한 발의 개발을 촉진합니다.
  2. 신발의 발가락이 부 자연스럽게 좁다. 발가락이 불편한 위치에 있기 때문에 손가락뿐만 아니라 발목도 변형됩니다.
  3. 짧은 신발 -하지의 관절에 만성 비특이적 인 염증을 유발합니다.

진정한 valgus 기형 에서이 질병의 특징은 심한 통증, 관절 지역에서 피부 reddening 함께 질병의 물결 모양 과정입니다. 관절의 이러한 변화는 중족 지간 관절뿐만 아니라 다른 관절 그룹에서도 일어날 수 있습니다.

이러한 원인으로 인해 서로 격리되어있는 다리에 아픈 뼈가 나타날 수 있다고 생각할 수 없습니다. 대부분이 원인은 서로 관련이 있습니다. 평평한 발을 가진 여자는 발 뒤꿈치가있는 불편한 구두를 착용하고 통풍이있는 환자는 평평한 발로 고통받을 수 있습니다.

다리 뼈의 통증의 원인

통풍에서 첫 증상은 통증 일 수 있습니다. 강렬한 통증의 메커니즘은 관절의 염증입니다. 관절낭은 대사 산물에 의한 조직의 침투로 인해 염증을 일으 킵니다. 이 질병은 완화와 악화의 기간에 만성적입니다.

통풍과는 달리, 중족 외반 통증은 중족골에 과도한 스트레스로 인해 발생합니다. 외상성 요인이 계속해서 작용하면 통증이 증가하고 염증이 발생합니다. 조인트 주위의 피부가 약간 빨갛게됩니다.

관절의 기형이 증가하면 전체 발이 바뀝니다. 불규칙한 하중과 생체 역학의 변화로 보행시 굳은 살이나 옥수수가 발달하여 통증이 더욱 증가합니다.

중족골과 비교하여 엄지 손가락이 얼마나 많이 거부 되었는가에 따라 여러 단계의 질병이 구분됩니다.

  1. 중족골 사이의 각도는 15도 이하이며 첫 번째 손가락의 각도는 20도 미만입니다.
  2. 중족골 사이의 각도는 17도 이하이며 첫 번째 손가락은 30도 미만으로 벗어납니다.
  3. 중족골 뼈 사이의 각은 17도 이상이며 첫 번째 손가락은 35도 미만으로 벗어납니다.

엄지 발가락에 뼈 처리

엄지 발가락에 골 변형을 없애기위한 몇 가지 옵션이 있습니다. 보수 치료는 고통과 염증을 줄이기 위해 다음과 같은 권고 사항으로 구성됩니다 :

  • 체중을 줄임으로써 영향을받는 관절의 하중을 줄이려면;
  • 불편한 하이힐을 착용하십시오.
  • 마사지;
  • 편평한 발의 치료를 위해 개발 된 치료 운동;
  • 전문 신발 및 정형 외과 insoles 착용.
  • 손가락 사이에 특수 인서트를 사용합니다.

외과 적 치료 방법은 중족골 뼈와 엄지 손가락의 이탈을 즉시 교정하는 것입니다. 이러한 유형의 치료법은 엄지 손가락 뼈의 통증 문제를 근본적으로 해결하고 발의 미적 외양을 되돌려줍니다. 그러나 어떤 수술과 마찬가지로 합병증의 위험이 높다는 사실을 기억해야합니다.

손가락 용 특수 붕대 착용. 손상 정도가 1 차 및 2 차에 해당하면 기계 장치를 적용 할 수 있습니다. 그들 중 일부는 하루 종일 착용하고, 다른 일부는 밤에 착용하도록 설계되었습니다. 이 방법의 핵심은 올바른 위치를 유지하면서 엄지와 발을 고정시키는 것입니다. 정기적으로 사용하면 외반 변형의 성장이 감소합니다.

급진적 인 치료 방법에 의지하기 전에 우리 할머니의 수세기의 경험으로 돌아가서 발가락에 뼈의 인기있는 치료를 시도해야합니다.

발가락에 종자의 민간 치료

하지의 고통스러운 감각, 삶의 방식을 바꾸고 고통을 견뎌야하는 문제는 인류에게 항상 관련이 있습니다. 다리 뼈 : 예방할 수 있습니까?

이와는 별도로 테레빈 유와 같이 많은 관절 병리의 치료에 없어서는 안될 도구를 언급 할 필요가 있습니다. 본질적으로, 테레빈 유는 기술적 인 방법으로 얻은 것으로, 침엽수 림 나무, 주로 산 소나무, 주니퍼의 에센셜 오일 솔루션입니다.

식물성 페인트는 유성 페인트의 용제로 널리 사용되기 때문에이 화합물을 사용하면 일부 사람들에게는 어리둥절해질 수 있습니다. 그러나, 의료 행위에서, 타박상, 염좌, 류마티스 질환의 치료를위한 연고의 구성 성분으로서, 오직 정제 된 껌 테레빈 유만을 사용한다.

그러나 테레빈 유가 인체에 미치는 독성 영향을 기억하십시오. 중독 증상의 발생에는 충분히 많은 양의 물질과 긴 접촉 시간이 필요합니다.

엄지 발가락 뼈 치료를위한 민간 요법

질병이 초기 단계에있을 때 민간 요법으로 다리에 콘을 치료하면이 경우 긍정적 결과를 얻는 것이 훨씬 빠를 것입니다.

계란 연고 - 250 ml. 아세트산을 7 %의 농도로 함유하고, 전체 계란 치즈 1 개를 용해시킨다. 2 주간 나가십시오. 14 ~ 15 일 후 껍질을 분해해야합니다. 알을 뭉개고 25 그램의 라드와 10 그램의 테레빈 유를 넣으십시오. 연고를 20 주 동안 사용하십시오. 격일로 통증을 위해 뼈에 연고를 바릅니다. 첫날에 준비된 연고를 바르십시오. 둘째 날에는 요오드를 그리드 형태로 바르십시오.

신선한 생선 압축

신선한 강 물고기를 가져 가라. 떼어 내라. 밤에 물고기 고기의 플랩은 아픈 지점에 적용됩니다. 아침에 손가락에서 붕대를 제거하고 따뜻한 물로 헹굽니다. 12 일 동안 반복 압축하십시오.

의학 담즙 압축

보편적 인 치료법은 의학 담즙의 압축입니다. 온수에서 30 분 동안 다리를 스팀합니다. 연조직이나 거즈에는 담즙이 많이 포함되어 있습니다. 영향을받는 사지는 달라 붙는 필름으로 싸여서 잠자리에 든다. 10-15 일 동안이 절차를 반복하십시오.

꿀로 발가락에 ossicles의 치료

벌꿀과 꿀벌 제품은 엄지 발가락의 뼈 문제에 잘 부합합니다. 이 도구를 로션이나 압축으로 사용하십시오. 꿀은 염증이있는 팔다리에 피부를 묻어 발을 발라야 찜질을해주어야합니다.

우엉과 테레빈 압축

다리 위의 테레빈 유와 우엉으로 치료하는 것은 실제로 그 자체로 입증되었습니다. 뒤뜰에서 자라는 우엉의 잎을 가져 가라. 잎은 크고 건강한 것을 선택해야합니다. 우엉의 더 푸르른쪽에 테레빈 유포를 퍼뜨립니다. 큰 발가락의 뼈에 테레빈 유 시트를 붙이고 따뜻한 양모 양말과 비닐 봉지를 위에 올려 놓습니다.

이것은 습기가 증발하지 않도록하는 데 필요합니다. 우엉을 수확하는 것은 비현실적이므로이 유형의 치료는 여름에만 전형적인 것입니다.

민들레와 요오드

이른 봄에, 모든 들판에 밝은 노란 민들레 꽃이 흩어져있을 때, 당신은 시간을 조심하고 엄지 발가락의 뼈를 치료하기 위해이 치유 공장을 사용해야합니다. 신선한 꽃을 모아서 말리십시오. 120 그램의 말린 꽃이 보드카와 약국 요오드를 부어줍니다.

꽃은 액체로 덮어야합니다. 14 일 동안 지하실에 그대로 두십시오. 시술 전에 따뜻한 물에 발을 담그십시오. 피부를 건조한 피부에 그리드 형태로 바르십시오. 치료는 적어도 한 달 동안 적용되어야합니다.

두 개의 아스피린 정제, 박격포에 짓 눌린. 하나의 잘 익은 레몬 지상입니다. 이 혼합물은 1 병의 약국에 붓는다. 다음과 같이 신청하십시오. 화합물을 다리 뼈에 바르고 비닐 봉지로 덮고 따뜻한 양말을 착용하십시오. 이 절차는 야간에 수행해야합니다.

3 박 동안 이것을 반복 한 다음 일주일을 쉬십시오. 결과를 얻으려면 이러한 간격주기가 세 번 반복됩니다.

붉은 고추와 함께 Bodyagi 연고

붉은 고추와 보디가있는 온난 한 연고.

연고를 준비하려면 암모니아 50g과 에틸 알콜 210g, 장뇌 50g, 붉은 건조 고추 50g 및 바디 라 기 15g을 섭취하십시오. 모든 구성 요소는 덩어리없이 균일 한 일관성으로 혼합됩니다. 이 혼합물은 매우 뜨겁기 때문에이 혼합물을 매우 조심스럽게 사용하십시오. 조심스럽게 뼈에만 윤활유를 바르십시오. 다리는 거즈로 싸서 양말을 착용하십시오.

취침 전에 절차를 수행하는 것이 가장 좋습니다. 치료 과정은 엄지 발가락의 뼈 통증의 정도와 강도에 따라 다릅니다.

양파에서 압축

다리에 아픈 콘을 없애기 위해 푸른 양파를 먹고 강판 위에서 갈아서 닦으십시오. 혼합물을 거즈에 싸서 아프다 사지에 압축을하십시오. 방수 원단과 면직물 층을 넣을 활을 가진 거즈 위에. 압축의 치료 효과는 6 시간 동안 지속되므로이 시간이 지나면 압축을 푼 다음 발을 씻고 그 지역의 피부에 요오드 스크린을 적용하십시오. 최소 한 달 이상 신청하십시오.

염증 효과를 제거하려면 다음과 같은 조성을 사용하십시오. 봄에는 꽃가루를 수집하기 위해 라일락이 피다. 흐르는 공기가있는 그늘에서 건조하십시오. 그런 다음 1:10의 비율로 찬물로 꽃의 일부를 부으십시오. 닫힌 상태에서 2 주 이상을 주장하십시오. 결과 주입은 야간에 발바닥에 융기를 윤활 시키거나 압축합니다.

몸의 영양과 정화

엄지 발가락에서 뼈를 치료하는 중요한 요소는식이 요법입니다. 비타민과 섬유질이 풍부한 식물성 식품을 선호하십시오. 요소의 혈액 농도가 감소하면 피부 통증과 붓기가 크게 감소합니다. 또한 매우 효과적인 조치는 몸을 정화하고 슬래그를 제거하는 절차입니다.

쌀 필링

  1. 전날 밤 찬물에 쌀 한 잔을 담그십시오.
  2. 아침에이 쌀을 물에 충분히 씻어 내십시오.
  3. 두 잔의 물로 시리얼을 요리하십시오.
  4. 쌀이 점액을 씻을 준비가되었을 때. 조리 한 죽을 4 개의 리셉션으로 나누고 그 전날에는 한 잔의 물을 마 십니다. H
  5. 그리고 다음날, 500 그램의 사과와 삶은 비트를 먹습니다.
  6. 이 정화는 3-4 일마다 반복해야합니다.
  7. 1 개월에서 1 년 반까지의 치료 과정.

이 화합물은 축적 된 소금을 효과적으로 없애줍니다. 그러나 칼륨은 소금과 함께 몸을 떠난다는 것을 기억해야하므로 만성 심장병 환자에게이 방법을주의 깊게 적용해야합니다. 다른 모든 사람들은 정화 후에 칼륨이 풍부한 음식 (말린 살구, 건포도 및 바나나)을 먹어야합니다.

결론

우리의 다리 생활 동안 수십만 킬로미터를 극복했습니다. 우리는 시험, 과부하, 과체중 또는 비좁은 신발에 발을 디디고 있습니다. 이에 따라 발의 뼈가 변형되고 관절에 염증이 생겨 견딜 수없는 고통과 불편을 겪습니다.

다리에 뼈를 없애는 법

다리의 뼈는 40 세 이상의 여성의 60 % 이상이 직면하는 문제이며, 엄지를 바깥쪽으로 동시에 기울이면 발의 첫 번째 중족골이 안쪽으로 벗어납니다. 의학 용어로이 질환은 엄지의 외반 변형이라 불리며 발의 가장 일반적인 정적 변형 중 하나로 간주됩니다.

엄지의 외반 변형의 원인

인류의 공정한 반의 대표자들은 다리에 구덩이를 앓고 있습니다. 통계에 따르면 발의 외반 변형을 앓고있는 12 명의 여성은 같은 진단을 가진 단 한 사람을 차지하는데 이는 남성의 경우 여성의 신체가 남성의 것과 비교하여 호르몬의 영향을 받기 쉽다는 사실에 의해 설명됩니다. 이것의 꼭대기에는 자연이 너무 이동되어 공정한 성관계의 근육 - 인대 장치가 강력한 것보다 훨씬 탄력적입니다.

여성이 위험에 처한 또 다른 이유는 많은 여성들이 규칙에 의해 인도된다는 것입니다. 아름다움은 희생이 필요하고 아름답지만 끔찍한 불편한 신발을 신는 것입니다.

불행히도, 당신의 어머니 및 / 또는 할머니가 다리에 뼈를 앓고 있다면,이 질병이 발병 할 것이라는 큰 확신을 가지고 말할 수 있습니다.

마지막으로 평발, 과체중, 긴 보행 및 관절의 연골 조직의 질병이 발 변형의 원인이 될 수 있습니다.

다리에 뼈를 치료하는 방법

엄지의 외반 변형은 여러 단계를 거칩니다.

  • 질병의 첫 번째 단계에서 뼈의 약간의 (최대 20도) 변위가 있습니다. 일반적으로 발의 기형은 미적을 제외하고는 불편 함을 유발하지 않습니다.
  • 두 번째 단계는 뼈의 큰 변위 각 (30도까지)이 특징이며, 긴 산책 중에는 통증이 나타납니다.
  • 변위가 50도까지 올라갈 때 세 번째 단계는 걷는 것을 허락하지 않고, 뼈가 아파서 편안한 신발을 선택하는 것은 다소 어려운 작업이됩니다.
  • 질병의 마지막 단계는 네 번째입니다. 그것은 50도 이상으로 뼈의 변위가 특징입니다. 통증은 끊임없이 동반되며 걷는 동안뿐만 아니라 발가락의 다른 지골도 변형됩니다.

정형 외과 의사는 질병의 단계에 따라 치료를 처방 할 수 있습니다. 질병의 초기 단계에서는 전통 의학과 전통 의학의 도움을 받아 수술없이 제거 할 수 있지만 외과 의사의 도움 없이는 후반 단계에서 질병을 극복하는 것은 불가능하다고 믿어집니다. 이제 엄지의 외반 변형의 가능한 치료법에 대해 더 자세히 이야기하고 싶습니다.

아무리 놀라워할지 모르지만, 발 기형 발달의 징조가 나타나면 식단을 재고해야합니다. 볶음밥, 매운 요리, 콩, 향신료가 들어간 고기 배추, 밀가루 제품과 관련된 문제가 금기시합니다. 표시된 제품을 비타민 A, C, E로 포화 된 제품으로 대체하십시오.

다리에 구덩이가 생기면 다리에 추가 하중을 주므로 발 뒤꿈치가 4cm 이상인 좁은 신발을 버려야합니다. 자연은 신발의 피부 일뿐만 아니라 양말의 옷감이어야합니다.

발 마사지는 다리 뼈와의 싸움에 효과적입니다. 혈류를 회복 시켜서 유용한 물질의 생산을 활성화시킵니다. 마사지는 또한 근육을 이완시키고 인대뿐만 아니라 인대와 힘줄에서도 긴장을 풀어줍니다.

엄지의 외반 변형은 매우 값진 이점과 물리 치료법입니다. 진흙 목욕, 초음파 및 전기 영동은 다리가 이완되고 혈류를 개선하는 데 도움이됩니다.

엄지의 외반 변형이 통증과 불편 함을 동반한다면, 항염증제를 사용하는 것이 좋습니다. 당신에게 맞는 것은 정형 외과 의사를 임명 할 것입니다.

질병의 후반 단계에서는 수술 만이 도움이 될 수 있습니다. 외과 의사는 뼈를 제거하고 재활 과정 (원칙적으로 2 주 이상 지속되지 않음) 후에는 우아한 신발을 착용 할 수 있지만 불행히도 하이힐을 포기해야합니다. 비틀린 손가락의 모양을 복원하고 원하는 위치에 고정해야 할 때 필요한 작업입니다.

그러나 비만, 당뇨병, 정맥류, 혈전 정맥염, 심혈관 질환 또는 혈액 응고 장애가있는 사람은 수술을 금하는 것으로보고해야합니다.

수술이 용납 될 수없고 다리 뼈가 심각한 문제를 일으키는 경우에는 정형 외과 용 타이어를 사용하여 제거 할 수 있습니다. Valgus 타이어는 조인트의 위치를 ​​수정하고 올바른 위치에 고정시킵니다. 정기적 인 마모 (의사가 정한 기간)로 발이 완전히 회복됩니다.

집에서 다리를 뼈 없애는 법

위의 방법은 전통 의학으로 분류되지만 효과 및 인기있는 요리법에는 열등하지 않습니다.

엄지의 외반 변형을 가진 민들레의 요오드 주입

  • 신선한 민들레 꽃 -100 그램,
  • 요오드.

조리 방법

  • 민들레 꽃을 자르고 말리십시오.
  • 꽃을 요오드로 채 웁니다.
  • 어두운 곳에서 4 일 동안 보내십시오.

잠자리에 들기 전에 매일 지정된 시간이 만료되면, 준비된 주입 물이 튀어 나온 돌 위에 "그려져"있어야합니다. 다리가 휘몰아 치기 전에.

엄지의 외반 변형에 대한 삼중 염색약

  • 미친 뿌리 염색법 - 1 tsp,
  • 물 - 컵 1 개.

조리 방법

  • 더러운 염료의 뿌리는 끓는 물로 채워집니다.
  • 수 욕조에 넣고 10 분간 따뜻하게하십시오.
  • Ostuzhenny 국물을 걸러 내고 1 일 2 회 1/2 컵을 마셔야합니다.

엄지의 외반 변형에 연고

  • 겨자 건조 - 1 큰 술,
  • 바디 타 - 1 큰술,
  • 엔진 오일 - 1 큰술,
  • 식물성 기름 - 2 큰 술.

조리 방법
모든 성분을 섞는다. 준비된 연고는 취침 전 매일 뼈를 키우는 윤활제를 바르십시오. 이 치료법으로 처치 한 경우 위의 처방에 따라 준비한 사료 달걀을 사용하면 더 효과적입니다.

질병 예방 운동

다리에 뼈 - 싸울해야 질병. 가장 훌륭한 도우미는 위에서 설명한 방법입니다. 그러나 예방보다 예방이 쉽기 때문에 정기적으로 엄지 발의 외반 변형을 예방하는 몇 가지 간단한 운동을 수행하는 것이 좋습니다.

운동을 시작하기 전에 관절을 예열해야합니다. 발 마사지를하십시오 - 손으로 각 손가락을 당기고 각 관절을 구부리십시오. 근육에서 피로감을 느껴야 만 기본적인 운동을 진행할 수 있습니다.

  • 발가락을 구부리거나 구부리지 마십시오.
  • 가능한 한 많이 손가락을 구부린 채 30-40 초 동안이 위치에 두십시오.
  • 발의 근육을 움직이십시오. 손가락이 구부러지지 않고 길이 방향 아치를 몇 센티미터로 자르십시오. 그 후에 근육을 풀어 라.
  • 발의 첫 번째 발가락과 두 번째 발가락 사이에 연필을 쥐고 서클을 그려 봅니다.
  • 병을 1 ~ 2 분 안에 굴리십시오.

엄지 발가락에 뼈를 없애는 법

기사는 다리의 뼈에 대해 설명합니다. 병리학의 원인과 질병의 단계를 배우게됩니다. 우리는 연고, 압축 및 요오드를 사용하여 콘을 제거하는 방법을 알려드립니다. 우리의 조언에 따라 집에서 치료 용 연고와 팅크를 만드는 법을 배웁니다.

발바닥은 무엇인가?

외반 변형 (외반 모서리 외반) - 관절이 구부러져있는 발 안쪽에있는 엄지의 편차이며, 특징적인 덩어리가 형성됩니다. 병리학은 발의 극심한 고통을 동반합니다.

선천성 및 후천적 형태의 질병이 있습니다 :

  • 선천성 - 상속 된 뼈 결합 조직의 약점;
  • 획득 - 상해, 염 침착, 대사 장애로 인한 관절, 인대 또는 뼈 조직의 변형.

다리에 원뿔 모양이 나타나면 평평한 발이나 만곡 족이 생길 수 있습니다. 따라서 초기 병리 현상을 예방하는 것이 중요합니다.

왜 내 다리의 뼈가 아프고 성장합니까?

다리에 뼈의 모양 (valgus 기형). 대부분이 문제는 공정한 섹스에 영향을줍니다. 이것은 여성들이 좁은 신발을 신거나 오랜 기간 동안 하이힐을 신고 있기 때문입니다.

더 작은 구두를 신는 것 또한 외반 변형을 초래합니다.

발가락은 오랫동안 강제 위치에 있으며, 그 결과 엄지 관절에 염증이 생겨 덩어리가 자란다.

발에 원뿔 형성의 다른 이유 :

  • 골다공증은 칼슘의 손실과 뼈 구조의 침범으로 인해 변형됩니다.
  • 통풍 - 심한 통증과 뼈에 성장의 형성을 동반하는 관절에 요산의 염분이 축적됩니다.
  • 중족골 뼈 부상.
  • 내분비 장애 - 일정 호르몬 변동은 평발과 발의 변형에 이르게 인대의 약화로 이어집니다. 이 상태는 폐경과 임신에 전형적입니다.
  • 과도한 체중 - 발바닥에 가해지는 하중이 증가하면 평발과 뼈와 관절이 변형됩니다.

10도 이내의 중족골에 대한 엄지의 이탈은 정상적인 것으로 간주되며 치료가 필요하지 않습니다. 그러나주의를 기울이지 않고 첫 번째 증상을 남기면 곧 변형이 심해질 것입니다. 편차의 3 단계가 있습니다 :

  • 1 단계 - 손가락이 15도 각도로 굴절되면 다리가 빨리 피로 해지며 걷기가 불편합니다.
  • 2 단계 - 20-25 도의 편차, 통증이 증가하고 염증이 나타납니다.
  • 3 단계 - 엄지 손가락이 30도 이상 벗어납니다. 병리학에는 급성 통증이 동반되며, 덩어리가 크기가 커지고, 염증과 각질 피부가 발바닥에 나타납니다.

엄지 발가락에 뼈가 아프다 - 할 일

발의 뼈가 부풀어 오르면 발의 불편 함이 나타나기 때문에 정형 외과 의사와상의해야합니다. 전문가는 검사를 수행하고 외반 변형을 치료하는 방법을 알려줍니다. 질병의 단계를 정확하게 결정하기 위해 의사는 엑스레이를 처방 할 것입니다.

발의 원뿔 치료는 길고 힘든 과정이므로 빠른 결과를 기대하지 마십시오. 전통 의학을 사용하는 질병의 초기 단계 : 약초로 압축, 연고 및 욕조. 그들은 전통적인 치료 방법과 함께 사용해야합니다.

보수 치료 방법 :

  • 치료 운동, 마사지 및 물리 치료 (예 : 충격파 치료);
  • 정형 외과 용 신발, 정착액, 타이어, 갑옷 착용.
  • 염증을 제거하는 호르몬 약에 근거한 약물 치료.

다리가없는 뼈가 수술없이 집에서 치료 받는다.

성장하는 뼈의 첫 징후가 나타나면 문제가 발생합니다 : "수술에 의존하지 않고 어떻게 제거합니까?". 우리가 변형의 초기 단계에 대해 이야기하고 있다면, 정확하게 선택된 신발이 구출에 이릅니다.

걷는 것이 편안 할 때 다리가 피곤하지 않도록하는 것이 중요합니다.

밤에는 돌에 붕대를 사용할 수 있습니다. 그것은 기형을 치료하는 효과적인 방법입니다. 장치가 엄지 손가락을 올바른 위치에 고정시키고 정기적 인 사용으로 정상적인 발 모양을 반환합니다.

다리에 뼈 민간 요법의 치료

전통 의학은 질병의 증상을 없애고 원추의 성장을 멈 춥니 다. 팅크, 달맞이, 로션 및 압축을 사용하여 외반 변형을 치료하십시오.

프로 폴리스 로션

성분 :

  1. 프로 폴리스 - 10 gr.
  2. 보드카 - 100 ml.

요리 방법 : 프로 폴리스를 부어 보드카를 부어 10 일 동안 어두운 곳에 두십시오. 정기적으로 제품을 저으십시오.

사용법 : 팅크에 면봉을 담그고, 범프에 붙이고, 따뜻한 수건을 감싸거나 양말을 착용하십시오. 이 절차는 취침 시간에 밤에 로션을 두는 것이 가장 좋습니다. 치료 과정은 10 일입니다. 다시 복용하기 전에 2 개월간 휴식을 취해야합니다.

결과 : 프로 폴리스 팅크는 마취 효과가 있으며 불편 함을 줄여줍니다.

베이 리프 팅크

성분 :

  1. 베이 리프 - 10 gr.
  2. 암모니아 - 100 ml.

요리 방법 : 만다린 잎을 분말 모양의 일관성으로 펼치고, 알코올로 덮고, 어두운 곳에서 7 일 동안 덮고 그대로 둡니다.

사용 방법 : 팅크 몇 방울을 하루에 두 번 뼈에 바르십시오.

결과 : 팅크 (Tincture)는 염증을 제거하고 통증을 감소시킵니다.

다리의 뼈 연고

연고는 신속하게 통증을 완화하고 염증을 제거하는 데 도움이됩니다. 그들 중 가장 유명한 것을 생각해보십시오 :

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다리에서 뼈를 제거하는 법.

다리에 뼈를 없애는 법

오늘 오후에 불의 나무 스풀을 찾을 수 없습니다. 그러나 신중하게 검색하면 찾으실 수 있습니다.
왜 우리는 그들을 필요로합니까?

이상하게 들리지는 않지만 우리는 그들에 의해 대우받을 것입니다. 40 년이 지난 여성의 경우 오히려 빈번한 발생은 큰 발가락 근처에서 매우 고통스러운 원뿔이 성장한다는 것입니다. 게다가 그들 때문에 스스로 신발을 집어 올리기가 어렵습니다. 본질적으로, 이러한 범프는 몸에 들어갔고 건강에 해로운 음식과 편안한 라이프 스타일로 인해 발에 침착 된 염분의 침전으로 형성됩니다. 모든 종류의 비싼 연고가있는 범프를 제거하는 것은 거의 불가능합니다. 단지 한동안 통증 만 완화 할 수 있습니다. 자신을 도울 수있는 더 간단하고 저렴한 방법이 있습니다.

빈 나무 코일을 가져 와서 큰 발가락과 두 번째 발가락 사이에 밤에 삽입하십시오. 그러나이 조리법이 이상하게 보였지만 매우 효과적입니다. 동시에, 전립선 기름을 반으로 섞은 영양 크림을 뼈에 바르면 효과가 향상됩니다.

매우 효과적인 방법은 국내 조류 또는 동물의 담즙으로 원뿔을 윤활하는 것입니다. 그들은 약국에서 판매됩니다. 담즙에 함유 된 효소는 염분을 용해시키는 성질을 가지고있다.

신속한 치료를 위해 담즙 윤활과 식초 요오드 팅크의 윤활을 번갈아 가며 할 수 있습니다. 1 티스푼의 식초를 만들기 위해서는 5 방울의 요오드를 첨가해야합니다.

Eugenia는 다음과 같이 씁니다 : - 하나의 실험 결과를 나눠 보겠습니다. 그룹 중 하나에서 엄지 손가락 근처에서 자라는 다리의 뼈를 제거하는 방법에 대한 처방을 보았습니다.

1. 소금으로 뜨거운 물에 발을 담그십시오. 요오드로 얼룩이 져요.
약속 한 효과는 8-10 시간 후에 나타납니다.

2. 소금으로 뜨거운 물에 발을 담그고 푸른 화장품 찰흙에서 압축을 풀고 양말을 착용하고 밤새도록 둡니다. 치통과 비슷한 심각한 통증이있을 수 있음을 경고했습니다. 3-4 회 후에 약속 된 효과.

다리에서 뼈를 제거하는 방법?

다리의 뼈는 통증의 원인이며, 신발을 신고있을 때의 불편 함과 발의 추악한 모습입니다. 왜 다리에 뼈를 만들고 어떻게 제거합니까?

다리에 뼈가 나타나는 이유는 무엇입니까?

다리의 뼈는 평평한 발에 불쾌하고 추한 것입니다. 엄지 발가락이 부적절한 신발 착용 (부적절한), 부당한 영양, 유전 및 후천적 질병으로 인해 변형되기 때문에 뼈가 나타납니다. 그러면 다리의 뼈가 염증을 일으켜 변형되고 팽창되기 시작합니다. 그것은 피부 아래의 작은 융기처럼됩니다. 엄지 발가락의 외반 이탈이라고합니다.

편평한 발의 결과로 다리와 뼈의 기형으로 인해 다리의 뼈가 나타납니다. 발의 인대가 극도로 약해져 발달합니다. 뼈가 더 많이 발달할수록 사람이 단단히 신발을 신는 경우가 많아 지므로 발과 발의 하중이 증가합니다. 사람이 많이 움직이거나 발에 서서 호흡을하지 않으면 뼈의 문제가 심해집니다.

다리의 뼈는 통풍과 같은 다른 질병과 혼동 될 수 있습니다. 진단을 확실히하기 위해서는 의사와 상담해야합니다.

위험 그룹

물론, 여성. 다리에 뼈가있는 여성 10 명당 1 명이 있습니다. 다리 뼈가 여성에게 더 자주 영향을주는 이유는 생리 중 폐경, 폐경기, 그리고 아름답지만 비좁은 신발에 대한 사랑입니다.

드문 경우지만이 질환은 청소년기에 발생하지만 40 세 이후에는 신체 기능이 저하되는 여성들이 대부분 다리를 앓을 위험이 있습니다.

다리에 뼈가 발달하는 단계

다리의 뼈의 발달 단계는 엄지가 얼마나 변형되었는지에 달려 있습니다. 의사는 형광 투시법을 사용하여 굴곡의 정도를 결정합니다.

  1. 손가락 변위의 첫 번째 정도는 20도 미만이며 통증이없고 육안으로 볼 수 있습니다.
  2. 두 번째 정도의 손가락 변위는 20도에서 30도 사이이며 통증이 있습니다. 그러나 가볍고 빠르게 지나가고 다리에 긴 하중이 가해지면 통증이 증가 할 수 있습니다
  3. 손가락의 세 번째 변위는 30도에서 50도까지이며, 마찰과 접촉 대신 신발에 심한 통증이 있습니다. 조인트는 한 위치에서 보강됩니다. 통증은 주로 사람이 매우 오랫동안 걸을 때나 발에 서있을 때 발생합니다.
  4. 손가락 옵셋의 네 번째 정도는 50도 이상입니다. 통증이 심하며, 움직일 때뿐만 아니라 다리가 안장 상태 일 때도 발생합니다. 다리의 뼈 이외에 굳은 살, 굳은 살, 뼈가 점차 팽창하고 염증이 관절에 발생합니다. 그것은 매우 고통스럽고 진통제와 수술이 필요합니다.

진단

다리의 뼈는 관절염, 통풍 및 관절의 다른 질병과 연관 될 수 있습니다. 진단 검사에는 엑스레이, 정형 외과 의사 및 외과 의사의 육안 검사, 외상 학자와의 상담이 포함됩니다.

외반 변형을 정확하게 진단하고 관절의 다른 질병과 구별하는 것이 중요합니다. 그런 다음 다리의 뼈를 치료하는 가장 좋은 방법을 선택할 수 있습니다. 대부분의 경우 수술이 필요합니다.

다리에 피트를 처리하는 방법

이들 중 몇 가지가 있으며, 이러한 방법은 일반적으로 복합체에서 효율적으로 작동합니다.

다이어트 요법

사람이 발에 뼈를 발달시키는 경우, 그는 관절의 염증을 일으키고 그를 괴롭히는 위험을 초래할 수있는 모든 요리를 메뉴에서 제외해야합니다. 이들은 튀김, 매운 고기, 향신료가 든 국물, 콩, 많은 크림이 들어있는 밀가루 제품입니다. 비타민 C, E, A가 필요합니다.

편안한 신발

발에 뼈가 생긴 사람은 정품 가죽으로 만든 편안한 신발 만 사용해야합니다. 발 뒤꿈치와 좁은 발가락이있는 신발과 너무 빡빡한 모델은 제외됩니다. 이는 발, 특히 통증이있는 ​​발의 아픈 관절, 근육 및 인대에 추가적인 하중을줍니다.

발 뒤꿈치는 허용되지만 4cm를 넘지 않아야합니다. 양말을 착용하면 천연 섬유로 만들어야합니다. 이렇게하면 다리가 숨을 쉬게되고 좁아지지 않게됩니다.

치료를위한 운동

이 운동은 매우 간단하지만 다리에있는 뼈의 예방과 그 감소에 아주 좋습니다.

  1. 맨발로 가면 발을 단단히 감쌀 것이다.
  2. 바닥에 연필을 던져 발끝으로 가져 가라. 그런 다음 손가락에 연필로 1에서 5까지 숫자를 발로 그립니다. 그러면 관절이보다 유연 해지고 염증에 덜 취약 해집니다.
  3. 옷감을 발로 잡고 구겨낸 다음 땅에서 들어 올리십시오. 바닥에 천을 던져 아래로 구부리지 않고 발끝으로 똑바로합니다. 이것은 관절을 훈련시키고 유연성을 줄 것입니다. 그것은 또한 다리에 구덩이의 우수한 예방입니다.

발 마사지

이것은 또한 다리 뼈에 대한 우수한 치료법입니다. 발 마사지는 혈류를 회복시키고 그로 인해 유용한 물질의 수령을 활성화합니다. 또한 근육을 이완시키고 인대와 힘줄에서뿐만 아니라 근육을 긴장으로부터 해소합니다.

물리 치료

척추 변형은 물리 치료로 제거 할 수 있습니다. 진흙, 초음파, 목욕 및 전기 영동으로 치료하면 다리가 편안 해지고 혈류가 좋아지며 유익한 물질로 다리의 근육을 키울 수 있습니다. 최적의 치료법은 정형 외과 의사에게 말할 것입니다.

항 염증약

염증 과정을 제거하고 고통을 줄이기 위해 의사는 항염증제를 처방합니다. 여기에는 정제, 연고, 크림, 패치, 젤, 주사제가 포함됩니다.

항 염증 약물의 도움으로 뼈의 통증이 제거되고 일부는 통증 부위에 국소 적용됩니다.

수술 적 개입

다리의 뼈도 수술로 치료할 수 있습니다. 사실, "치유"는 정확한 용어가 아닙니다. 뼈가 제거 된 후 재활 과정이 진행되고 좁은 신발을 착용 할 수 있습니다. 뼈가 더 이상 걷는 것을 방해하지 않습니다.

꼬인 손가락의 모양을 복원하고 원하는 위치에 고정하기 위해 작업이 필요합니다.

수술 후 의사는 4 ~ 5 일에 바늘을 제거합니다. 수술 2 주에서 회복이 가능합니다.

통증과 염증을 일으키지 않고 손가락을 변형시키지 않으려면 4cm 이상의 발 뒤꿈치를 최대 1 년 동안 착용 할 수 없습니다. 수술 후 1 년 후에 재발을 일으키지 않도록 발 뒤꿈치 높이를 불과 2cm까지 늘릴 수 있습니다.

언제 뼈 수술을 할 수 있습니까?

사람이 비만, 불충분 한 혈액 응고, 당뇨병, 정맥류, 심혈관 질환 및 혈전 정맥염을 앓고있는 경우 신체에 부정적인 영향을 미치지 않도록 뼈 수술을하지 않는 것이 좋습니다.

다리에서 뼈를 교정하는 수술 불가능한 방법

그러한 방법 중 하나가 정형 외과 용 타이어 일 수 있습니다. 그들은 관절의 위치를 ​​조정하고 올바른 위치에 고정시킵니다. 그러한 타이어를 장시간 착용하면 (의사가 지시 한대로) 발은 정상 위치로 복원됩니다.

이 타이어는 또한 외반이라고도하며, 질병의 이름으로 제거합니다. 이 타이어는 다리에 뼈가 발달하는 초기 단계와 발의 외반 변형이 진행되는 단계에서 모두 사용됩니다. Valgus 타이어는 작동이 끝난 후에도 발을 올바른 위치에 고정하기 위해 사용됩니다.

일반적으로 타이어는 엄지 발가락에 겹쳐져 정확한 위치에 고정됩니다. 이것은 관절의 염증, 관절의 위험을 줄여줍니다. 부목은 양쪽 다리와 모든 크기의 발에 사용할 수 있습니다. 이 타이어는 걷는 동안 방해가되지 않으며 장시간 착용 할 수 있습니다. 사실 그들은 먼저 1 시간 또는 2 시간 동안 타이어를 착용 한 다음 발을 뺄 수 있도록 꺼냅니다. 그러면 타이어 착용 시간이 증가합니다. 그것은 심지어 야간에도 남을 수 있습니다 - 발을 손상시키지 않습니다.

좋은 효과는 타이어의 점진적이지만 장기간 사용입니다. 이것은 한 사람이 하루에 2-3 시간 동안 타이어를 착용하고 밤새도록 나가면 발생하지만, 한두 달 동안 그렇게합니다. 이러한 규칙 성은 훌륭한 결과를 줄 것입니다.

의학 전문 편집인

포츠 노프 알렉세이 알렉산드로 비치

교육 : Kiev National Medical University. A.A. 보고 마는 명물 - "의학"

고통스러운 뼈를 다리에 대고 : 어떻게 제거합니까? 우리는 다리의 뼈의 염증을 감소시키는 독특한 방법을 찾습니다.

다리가 아파서 뼈를 풀지 않은 여자가 행복합니다.

끔찍한 고통은 나를 억제합니다. 특히 당신이 새로운 하이힐을 신고있을 때 그리고 당신이 갈라 이벤트에있을 때.

이것은 지구력, 의지력 및 성격이 "미소를 지키기"위해 필요하지만, 다리에 뼈가있는 경우, 외모의 성격을 검토하여 그 (것)들을 제거하는 방법에 대한 답을 찾을 수 있습니다.

발에 뼈 : 원인과 유형

남성과 여성 모두 평평한 다리를 앓고 있지만 엄지 손가락 근처의 뼈는 여성에게서 주로 자라며 남성의 경우 15 % 만 영향을줍니다.

엄지 손가락 근처의 뼈의 변형, 또는 "범프"의 출현은 여러 가지 이유로 발생하며 즉각적으로 발생하지 않습니다.

- 횡 변이는 엄지의 만곡을 일으키며, 어린 시절에 발생합니다. 따라서이 문제에 시간을두고주의를 기울이면 다리에 뼈가 생기는 것을 피할 수 있으며이를 제거하는 방법을 생각할 필요가 없습니다.

- 발가락 위치의 유전 변화는 변형을 방지하기 위해 최대한 노력하여 수정할 수 있습니다.

- "범프"의 형성은 염증 부위의 칼슘 염의 침착에 기여하는 손가락의 잘못된 위치를 수정하여 신발을 좁히는 데 기여하여 성장을 이룹니다.

- 잘못된 구두, 특히 하이힐의 경우 엄지의 횡단면에서 하중이 증가합니다. 오랫동안 서있는 고통은 마찰, 염증, 관절의 붓기로 인해 발생합니다.

엄지의 위치를 ​​변경하는 것은 3 단계 또는 유형으로 나눌 수 있습니다.

1. 손가락이 거의 꼬이지 않으며, 좁은 신발을 끼고 통증이 발생합니다.

2. 엄지 손가락의 변위가 시각적으로 보일 수 있지만 인접한 손가락이 변형되기 시작합니다.

3. 뼈가 튀어 나오는 가장 어려운 단계, 엄지 손가락의 기울기가 발 전체를 변형시킵니다.

다리에 뼈 : 제거하는 방법 - 마약 및 절차

엄지에 "범프"가 나타나는 것은 발의 시각적 변형뿐만 아니라 야간에 심해지는 통증을 나타냅니다. 이는 다리가 외전 편차에 맞음을 의미합니다.

더 최근에는이 상황에서 유일한 방법은 손가락에 뼈를 잘라내어 하나의 문제를 제거하고 새로운 어려움을 만드는 수술이었습니다.

현재 다리의 뼈를 외과 적 치료없이 새로운 약과 방법이 개발되었으므로 가능한 빨리 제거해야합니다.

많은 트리트먼트 룸에서는 다리의 뼈를 포괄적으로 치료할 수 있으며, 영원히 제거 할 수 있습니다.

1. 쇼크 웨이브 테라피 제공 :

• 칼슘 침전물의 파괴;

• 새로 재구성 된 조직의 탄성이 증가하고,

클리닉의 의사는 추가 절차를 위해 발을 준비합니다.

2. 치료 발 마사지는 손가락 끝에서 허벅지까지 이루어지며 혈액의 급증을 제공하고 연골 조직을 복원합니다.

3. 지원 지점을 조정하려면 특별한 insoles를 선택하십시오.

4. 엄지 위치를 변경하기 위해 요가 세션, 열처리 및 특수 체조를 제공 할 효과를 높이기 위해 의료용 파티션이 사용됩니다.

5. 각 의사는 다리에있는 뼈를 빨리 제거하여 가정용 마사지 기계, 매트를 얻도록 조언합니다.

엄지 손가락의 위치를 ​​수정하기 위해 특별한 양말이 개발되었는데, 하루 종일 착용하면 붓기와 통증을 완화시킬뿐만 아니라 이동성과 엄지 손가락의 정확한 위치를 복원합니다.

때로는 다리에있는 돌 약을 찾아 내고, 기적 의사가 근처에있는 방법을 찾고 있습니다.

다리에 뼈 : 제거하는 방법 - 민간 요법

- 다양한 성분과 함께 요오드를 사용하면 염증 과정을 신속하게 완화하여 "범프"의 성장을 막을 수 있습니다.

1. 우리는 가정용 비누로 문지르고 동시에 5-7 분 동안 염증이있는 뼈를 마사지하고 철저히 씻어 내고 피부를 말린 다음 요오드 격자를 바르십시오.

2. 녹나무 오일은 마사지하는 동안 비누를 대체 할 수 있으며 그리드는 요오드로 다시 그려집니다.

3. 장기간이지만 효과적이며 요도로 미리 윤활 처리 된 표면에 압축이 가해지는 의학 담즙 치료가 효과적입니다. 셀로판은 밤에 제거 할 수없는 따뜻한 천으로 담근 면봉에 적용됩니다.

4. 신선하게 압착 된 레몬 주스와 요오드가 2 : 1의 비율로 혼합되었으며, 아스피린 2 정이 두드린 형태로 첨가되었습니다. 성형 된 죽은 셀로판에 압축 된 형태로 사용됩니다. 계획에 따라 절차를 수행하기 위해 우리는 3 일간의 휴식을 취합니다.

5. 꽃 민들레 동안, 당신은 꽃의 연고를 준비하실 수 있습니다. 약 100 그램의 꽃을 골라야하고 모든 꽃이 "빠져"일주일 동안 어두운 곳에두기 위해 요오드가 그 위에 부어 져야합니다. 그런 다음 우리는 요오드 그물로 사용합니다.

- 감자는 목욕과 압축으로 요리에 유용합니다.

감자 껍질 벗기기에서 다리를 뜨는 지방을 원하는 온도로 식히면서 끓여야합니다. 중요한 것은 자신을 태우는 것이 아닙니다. 시술 기간은 30 분이며, 항상 뜨거운 물을 추가해야합니다.

절차가 끝나면 발을 닦아서 뼈나 생가죽의 슬러리에 바르거나 부드럽게 프로 폴리스 한 조각을 붙입니다.

- 이 연고의 준비에는 시간이 걸릴 것입니다. 먼저, 흰색 껍질이 달린 달걀을 녹여야합니다. 왜냐하면 식초를 따르고 냉장고에 완전히 용해 될 때까지 넣어야하기 때문입니다. 2 ~ 3 주가 걸릴 수 있습니다. 껍데기가 없어지면 필름을 버리고 1 큰술을 더한다. 라드 요리 1 tsp. 테레빈 오일 연고, 모든 것을 철저히 섞어 라. 이 연고는 하루 종일 잇몸에 영향을받는 뼈에 윤활 작용을합니다. 야간에 그것을하는 것이 좋습니다.

- 바이칼 호수의 주민들은 좋은 결과가 약간 이상한 조리법을 가져 왔다고 주장하며 어부가 집에 살면 그 시행이 가능하다고 말합니다. 일주일에 매일 밤중에 매일 밤 냉동 된 강 물고기가 아픈 곳에 묶여있다. 물론 그 조각에는 씨앗이 없다. 아침에는 모든 것이 씻겨지고, 전나무 기름은 뼈에 문질러 져서 동시에 "죽인다"고 물고기 냄새가 난다. 치료 과정은 3 개월마다 시행됩니다.

- 독립적으로 붓기와 통증을 신속하게 완화하는 항염증제를 준비 할 수 있습니다.

약국에서는 붉은 진흙 - 50g, 바다 소금 -30g, 테레빈 유, 우리는 6-8 방울 만 필요합니다. 따뜻한 물 한잔에 모든 것을 섞어 서서히 돌 위에 펼쳐 놓고 딱딱해질 때까지 찰흙을 잡고 씻으십시오. 치료 과정은 15 일입니다.

- 연고와 랩핑에 대한 준비를하고 싶지는 않으며 인체의 온도보다 높지 않은 온도의 물에 녹여서 소금을 1 tbsp의 비율로 넣으십시오. 내가 액체 250ml를 15 분 동안 담근 다음 닦아내고 따뜻한 양말을 착용하십시오.

소금은 바다 나 돌을 사용하는 것이 좋습니다. 질병이 무시 될 때, 15 일간의 4 과정은 그들 사이의 1 주일간의 휴식과 함께 소비되어야합니다.

다리에 뼈 : 제거하고 예방하는 방법

다리에 씨앗이 형성되는 원인이 대사 장애가있는 경우 칼슘 침착을 증가시킨 다음 허브 주입을 통해 구강으로 복용하면 염분을 강화할 수 있습니다.

달인으로 취한 매드 염료는 좋은 이뇨제입니다. 수 욕조에서 그것을 준비하기 위해, 우리는 2 tbsp와 컨테이너를 넣어. 다진 마더와 0.5 리터의 뜨거운 물을 넣고 10-15 분 동안 증발시키고 식히고 걸러 내고 100ml를 하루에 2 번 복용하십시오.

우리의 증조부는 다리에 뼈가 형성되는 경향이있어서 그들을 없애고, 더 넓은 신발을 신며, 건강을 우선적으로 두는 방법을 찾고있었습니다.

세련된 신발은 여성에게 금기가되어서는 안되기 때문에 사전에 교정자를 받아 엄지 손가락을 올바른 위치에 놓아야합니다.

다리에 필요한 혈류를 공급하고 발의 운동을 충전과 같이 규칙적으로하십시오. 전에 그런 일을하지 않았다면, 뼈가 호두만한 크기가 될 때까지 지금부터 시작해야합니다.

모든 것은 매우 간단하게 이루어집니다. 어느 곳에 앉아 있으면 발 뒤꿈치에있는 발에서 발을 굴려보십시오. 방에서 방으로 가다가 발가락에 날카롭게 일어나서 몇 걸음 밟아 발바닥으로 걷습니다.

질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽다는 것을 기억하십시오.

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