괴저

청소년의 편평한 발을 치료하는 방법?

청소년의 평평한 발은 다른 연령대의 어린이보다 더 자주 진단됩니다. 그러한 의료 평결은 아기에게 전혀 주어지지 않습니다. 왜냐하면 4-5 세까지 모든 아이들의 발은 생리적으로 평평합니다.

취학 연령과 초등 학생의 평발은 보통 우연히 발견되지만 학교에서 건강 검진을 받기 시작한 청소년에게는 병리학을 숨길 수 없습니다. 이런 일이 발생하면 치료 문제가 발생합니다. 이 기사에서는 청소년기의 발 기형을 제거 할 수있는 방법을 알려 드리겠습니다.

질병의 종류와 정도

사춘기의 발의 아치 변형은 세로 또는 가로의 두 가지 유형으로 발생할 수 있습니다. 때로는 편평한 편평한 편평한 발바닥이 있습니다.

전체 길이에 걸쳐 발의 종 방향 평탄화가 발생하면 전체 면적에 걸쳐 바닥면과 접촉하는 어린이 다리가 발생합니다. 중족골의 평탄화 때문에 횡 변이 넓어지는 경우.

치료 목적은 질병의 중요한 역할을합니다. 횡형의 경우, 몇 가지 치료 방법이 효과적입니다. 또한, 정형 외과 의사는 위반 범위를 결정합니다.

  • 1도 횡 편평도는 중족골 뼈대 1 번과 2 번 사이의 각도가 10-12 °이며 엄지 손가락이 정상 위치에서 15-20 ° 벗어난 각도를 특징으로합니다.
  • 측면 변형의 2 도는 중족골 사이의 각도가 15도이고, 엄지가 자연 위치에서 30도 기울어 져 있습니다.
  • 3 등급 횡 편평도는 20도에서 중족골 뼈의 1 번과 2 번 사이의 각도를 수반하며 첫 번째 손가락은 40 °로 튀어 나와 있습니다.
  • 4 등급 횡단 병리학은 3 등급에 대해 지정된 것보다 큰 값입니다.

발의 세로 변형은 아치의 높이에 의해 측정됩니다.

  • 1도 - 아치 (바닥에서 아치 꼭대기까지의 거리, 바닥에서 가장 먼 거리)는 25-35mm입니다.
  • 2도 - 아치 25에서 17mm.
  • 3도 - 아치 17 mm 미만.

위험한 평발은 무엇이며 그것을 치료하는 방법. 연습 문제

편평한 발 - 문명의 일반적인 질병의 한. 150 만 명의 청색 공 촛대 중 9,000 명

이 질환은 어린 시절에만 치료할 수 있습니다. 성인의 경우 평평한 다리 만 교정 할 수 있으므로 시간을 낭비하지 않아도됩니다.

우리의 전문가는 외상 학자 - 정형 외과 의사 Sergey Kazantsev입니다.

우리 곰은 매우 진지하고 합리적인 통통한 재밌는 아기를 낳았습니다. 그는 마당을 뛰어 다니는 것을 좋아하지 않았고, 그는 일반적으로 다소 느리고 성가 셨습니다. 예, 테디 베어, 작은 발 굽줄처럼 걸었습니다. 우리 주위의 모든 사람들이 우리가 아들 이름을 잃어 버리지 않았다고 농담을했습니다. 그의 산책으로 인해서 나는 미소를 짓고 주변 사람들은 미소를지었습니다. 그러므로 정형 외과 의사가 일류의 미 슈투 카에 입국하기 전에 일상적인 검사를 받으러 왔을 때 아들이 길이 방향으로 평평한 다리를 가지고 있다고 말하면 큰 놀라움이었습니다.

즉시 보이지 않음

정형 외과 의사에게는 우리가 처음이 아니었지만 기준에 따라야했습니다. - 이미 다섯 번째입니다. 그리고 이번에는 의사가 카드에 모든 것을 자녀와 함께 순서대로 기록했습니다. 그리고 여기에. 그러나 의사는 5-6 세 미만의 어린이가 "편평한 발"진단을 내리는 것은 불가능하다고 설명했다. 발의 길이가 2 년인 모든 어린이는 평평합니다. 아이들이 첫 발걸음을 마스터하기 시작하면 완충 장치의 기능은 발에 의해 이루어지는 것이 아니라 발바닥에있는 "지방 패드"에 의해 수행됩니다. 족부 뼈의 형성 과정은 약 6 년이 끝납니다. 그런 다음 최종 진단을 내릴 수 있습니다.

그러나 이것이 우리가 정형 외과 의사에게 헛된 시간을 보냈다는 것을 의미하지는 않습니다. 정기적 인 검사가 필요했습니다. 삶의 첫 달 - 선천적 인 편평한 발을 포함한 골격의 선천성 기형을 배제합니다. 6 개월 셋째 인 - 구루병 (발목 발달의 위험 요소이기도 함)을 확인합니다. 1 년 - 관절 움직임의 양을 평가하고 3 년 후 자세와 보행을 확인하고 팔다리의 길이를 측정하고 발의 상태를 연구합니다.

생각 해봐, 문제 야!

정형 외과 의사의 집을 방문한 후, 나는 장난 삼아 나섰다. 나는이 질병에 대한 무시가 매우 심각한 결과를 초래한다는 의사로부터 배웠다. 요점은 평평한 발의 발이 빨리 피곤하고 상처를 입을뿐만 아니라 발이 변형되는 것 (소위 뼈 또는 범프가 나고 말과 발 뒤꿈치가 나타남)뿐 아니라 걷는 것이 추하고 무겁게됩니다.

몸 전체가 잘못된 발로 고통받습니다. 그녀가 충격 흡수 기능을 수행하지 않으면 척추와 관절이이 역할을 맡습니다. osteochondrosis, 디스크 탈출, 허리 통증, 척추 측만증, 관절의 관절증이 여기에서옵니다. 또한, 전체 유기체의 작업에 책임이있는 발에 많은 생물학적 포인트가 있으며, 따라서 비정상적으로 형성된 발은 ​​절대적으로 모든 장기의 상태를 악화시킵니다. 게다가, 평평한 발판으로는 멀리 가지 않을 것입니다. 이 질병의 많은 직업은 사람이 접근하기 어려워집니다. 일반적으로 우리는이 질병을 심각하게 퇴치하기로 결정했습니다. 다행스럽게도 Mishutkino의 평발은 초기 단계 였고 의사는 올바르게 치료되고 징계 처분을받는다면 시간이 지나면 모든 것이 통과 될 것이라고 확신했습니다.

인내와 약간의 노력

매일 우리는 미 슈투 카 (Mishutka)를 바다 소금 (약 1/4 시간)으로 따뜻한 발바닥 (+ 40-50 °)으로 만들기 시작했습니다. 그런 다음 - 수동 의료 마사지 세션. 첫 번째 코스 (15 개 절차)는 전문 마사지 치료사가 수행 한 다음이 기술을 습득해야했습니다. 의사는 우리에게 물리 치료 (파라핀 - 코코 유리 요법, 전기 영동)를 처방했습니다. 이러한 절차는 조직의 신진 대사 과정과 혈액 순환을 개선시켜 발의 아치를 강화시킵니다.

매일 아침 - 치료 연습 30 분. 우리는 특별한 장비를 구입했습니다 : 마사지 롤러와 다른 직경의 볼 (Mishka가 다리를 감은 것처럼), 고무 텍스처 매트 (그래서 당신은 욕실과 실내에서 그것을 걸을 수 있습니다). dacha에, 그들은 걷는 것을 배웠다 (그리고 넘어지지 마라!) 매끄러운 쓰레기 통나무에 따라. 여름 내내, 우리는 여름 내내 풀밭, 땅, 부드러운 조약돌을 타고 맨발로 달려갔습니다. 시어머니가 우리를 바다 해안에서 데려왔을 때마다 가방에 담아 두었습니다. 특별한 운동을 배우고 수행합니다. 처음에 우리는 클리닉에서 치료를하고 집에서 함께 체조를 시작 했으므로 Mishka는 더 재미있었습니다. 그러한 활발한 삶에서, 나의 "작은 곰"은 심지어 체중을 잃었습니다. 의사는 과체중 자체가 평발의 위험 요소이기 때문에 의사가 우리에게 칭찬했습니다.

이전에는 어린이 신발과 운동화를 구입하면서 디자인과 가격에만 신경을 썼습니다. 이제 모든 것이 바뀌 었습니다. 나는 유연한 발바닥과 낮은 발 뒤꿈치가있는 부드러운 가죽 만 아기 신발을 사기 시작했습니다. 또한 의사는 우리에게 거리 및 실내 신발에 투자해야하는 특수 정형 외과 용 깔창을 작성했습니다. 다행히도, 우리의 경우 정형 외과 단화에 오지 않았습니다. Insoles insoles (또는 보조제)는 이미 병리학의 첫 번째 단계에서 임명되어 있습니다. 발의 아픈 부분을 완화하고 가벼운 평발로 기존 기형을 교정하는 데 도움이됩니다.

그러나 건강한 어린이에게 "모든 소방관에게"착용하는 것은 가치가 없습니다. 발이 덜받으며 평평한 다리가 생길 수 있습니다. Mishutkin 다리의 곰팡이에 따라 치유 용 insoles가 개별적으로 주문되었습니다. 우리는 치료에 많은 힘을 썼지 만 이제는 아들이 더 이상 평평한 발의 진단을받지 못했습니다.

중요하다.

신발에 저장하지 마십시오!

한 달 만에 성장할 어린이의 첫 신발조차 :

► 고품질의 통기성 재료로만 만들어야합니다 (이것은 상단과 깔창 모두에 적용됩니다).

► 편안하고 아기의 발을 내부 이음새로 문질러 닦지 마십시오.

► 높은 단단한 배경을 가지고 있어야합니다.

► 다리를 레이싱 또는 벨크로로 단단히 고정시키지 만, 어떤 경우에도 그것을 쥐어 짜고 매달리지 마십시오.

► 발 뒤꿈치가 작고 안정된 미끄럼 방지 솔이 있습니다.

다리 용 체조

치료 체조는 평평한 첫발에 적용되고, 근육을 훈련시키고, 인대 조직을 강화시키고, 혈액 순환을 촉진시키고, 근육의 음색을 정상화시키고, 발뼈의 비뚤어진 설치를 교정하고, 걷는 올바른 고정 관념을 형성합니다.

1. 다리의 위치에서 떨어져서 서서, 양말은 안쪽을 "보며"바깥 쪽 가장자리에 해당 발의 회전과 함께 몸통의 오른쪽과 왼쪽으로 교대로 회전합니다.

2. 발걸음을 걷고 발가락을 짚고 걷는다.

3. 발가락과 발 뒤꿈치를 걷는다.

4. "서투른 곰"처럼 발의 바깥 가장자리를 걸어 10-15 분 동안 하루에 여러 번.

5. 바닥에서 발끝으로 작은 물건을 들어 올리십시오 (예 : 디자이너 세부 정보).

6. 바닥에 누워서 발을 좌우로 앞뒤로 돌려 손가락을 굽히거나 벌리십시오.

7. 누워있는 동안 발바닥으로 상상의 모래를 긁어 모으십시오.

8. 바닥에서 발 뒤꿈치를 떼지 않고 발가락과 쪼그라 앉는 자세를 위로 들어라.

아기 확인

4 ~ 5 년 후, 부모는 아이에게 편평한 발의 존재에 대한 간단한 테스트를 스스로 할 수 있습니다. 이렇게하려면 두꺼운 크림, 요오드 또는 구 아슈로 아기 다리를 펼친 다음이를 종이 위에 올려 놓아야합니다. 눈에 잘 띄는 발이 돋보입니다.

흔적을주의 깊게보세요. 일반적으로 발 안쪽 모서리에 노치가 있습니다 (이 용지에는 인쇄물이 없습니다). 가운데에있는이 노치는 발 폭의 절반 이상을 차지해야합니다. 그것이 전혀 아니거나 좁은 경우 (발의 절반 이하) - 평발이 있습니다.

전문적으로 plantography (이 방법이라고 부름)는 클리닉에서 수행됩니다. 진단은이 연구와 임상 검사의 결과에 기초하여 이루어집니다. 성인은 X- 레이 촬영을하지만, 9 세 미만의 어린이는 엑스레이 촬영을하지 않습니다. flatfoot의 "home"정의를 위해서, Fodd 방법을 사용합니다. 이를 위해 나침반으로 아기의 발 높이, 즉 바닥에서 척추 뼈의 상부 표면 (발의 가장 높은 부분)까지의 거리를 측정합니다. 그런 다음 발의 길이를 측정해야합니다. 발 높이에 100을 곱한 다음 발 길이로 나눠야합니다 (모든 측정은 밀리미터로 이루어짐). 획득 된 값이 부분 굴절 지수입니다. 31-29라면 모든 것이 순조롭게 진행됩니다. 28-27이면 발의 아치가 낮아지고 25 미만이면 편평한 흔적이 나타납니다.

개인 의견

이리나 로바 체바 :

- 제 아이는 하나님 께 감사 드리며 발바닥이 평평하지는 않습니다. 비록 샌들이나 운동화를 계속 입거나 맨발로 달리는 경우도 있습니다. 문제를 피하기 위해 나는 그에게 발 마사지를 준다.

무엇이 평평한 발을 위협하고 그것으로 무엇을해야합니까?

편평한 다리 - 이것은 군대의 핑계는 아니지만 심각한 문제입니다. 그 때문에 걷거나 앉을 때까지 아플 수 있습니다. Layfhaker는 편평한 발에 대한 간단한 테스트를 수행하는 방법과 다리를 오리발로 돌리지 않는 방법을 알아 냈습니다.

평발 (flatfoot)이란 무엇입니까?

편평 족은 발의 기형이다. 건강한 사람의 경우, 뼈는 세로 및 가로의 두 세트를 형성합니다. 그들은 발 중앙의 아치처럼 보입니다. 이 아치는 충격 흡수 장치 역할을하며 걷는 데 걸리는 하중을 분산시킵니다.

아픈 사람의 경우, 걷는 동안 발이 바닥에 닿아 있습니다. 뼈와 관절은 이것으로 고통받습니다.

모든 어린 아이들은 다양한 각도로 평평한 다리를가집니다. 그것은 편차와 관련이 없지만, 아이가 여전히 자라고 형성되어 있기 때문에 나타난다. 따라서 5-6 세까지는 "평평한 다리"진단이 이루어지지 않습니다.

발의 아치는 뼈, 인대 및 근육으로 구성됩니다. 인대와 근육이 정상적으로 작동하지 않으면 올바른 위치의 뼈를 지탱할 수 없으며 평평한 발이 생깁니다. 대개 평발은 어린 시절과 청소년기에 형성되기 시작하며 시간이 지남에 따라 점점 더 강해집니다.

flatfoot의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  1. 다리에 충분한 하중이 없습니다. 걷지 않거나 달리지 말고 훈련하지 않고 지속적으로 앉아 있으면 근육이 약해지고 약화되어 기본 기능을 수행 할 수 없습니다.
  2. 다리에 가해지는 하중이 너무 큽니다. 이것은 초과 중량 때문이거나 움직이지 않고 많이 서 있어야하는 경우입니다. 이것은 불편한 신발과 하이힐을 포함합니다. 항상 발을 불편한 자세로 유지할 수는 없습니다.
  3. 부상 및 질병. 이들은 골절, 마비, 어린 시절의 구루병입니다.

그러나, 때로는 평발은 유전으로 인하여 발의 정상 아치가 형성되지 않을 때 부모의 유전자 인사말입니다.

평평한 발의 원인

평발의 정도가 작 으면 불편을 초래하지 않습니다. 그러나 발이 심하게 변형되면 불쾌한 결과가 나타납니다. 다리가 빨리 지쳐서 부어 오르고 상처를 입기 시작합니다.

위에서 언급했듯이 걷기와 수직 자세에서 하중을 분산시키고 분배하기 위해서는 발 아치가 필요합니다. 발이 이것을하지 않으면, 부하는 다른 관절에 위치합니다 : 무릎, 엉덩이. 그들은 상처를 받고, 사람의 걸음 걸이가 바뀐다. 척추도 앓고 있습니다. 편평한 발은 추간판의 탈장까지 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.

평평한 다리로는 군대를 잡지 못하는 이유입니다. 섬김 중 신체 활동이 많으면 척추 부상을 입을 수 있습니다.

평평한 다리를 치료하지 않으면 발의 기형이 증가하고 발 뒤꿈치가 나타나며 엄지 손가락이 아픈 뼈, 옥수수가 나타납니다.

평평한 다리 감지 방법

Flatfoot는 세로 및 가로입니다. 그러나 그 순수한 형태는 드물다. 문제가 있는지 알아 보려면 발 아치의 곡선을 봐야합니다.

이렇게하려면 초등 테스트를 수행하십시오. 이러한 측정은 조건부이며 근사치이지만 계산이 필요하지 않습니다. 발에 염료 (예 : 쉽게 씻겨내는 어린이 손가락 페인트) 또는 두꺼운 크림을 발에 바릅니다. 그런 다음 양쪽 발을 종이 위에 올려 놓으십시오 (발은 서로 10-15cm의 거리에 있어야합니다). 그리고 각인을 분석하십시오.

시작하려면 발 안쪽 모서리의 돌출 부분 사이에 직선을 그립니다. 그런 다음이 선의 가운데를 찾고 발의 반대쪽 모서리에 수직을 낮 춥니 다. 결과 행을 세 개의 동일한 세그먼트로 나눕니다.

일반적으로, 아치의 인쇄물은 라인의 1/3, 최대 절반을 차지해야합니다. 임프린트가이 값을 통과 한 경우보다 정확한 진단을 수행하고 엑스레이를 참조하고 권장 사항을 작성하는 의사에게 준비 할 시간입니다.

평평한 다리를 치료하는 방법

평평한 발을 완전히 없애는 것은 거의 불가능합니다. 특히 늦게 알아 차리는 경우에는 변형이 뼈에 영향을 미치고 단순히 다시 할 수 없습니다. 그러나이 치료법은 질병을 억제하고 그것이 발달되는 것을 허용하지 않습니다. 편평한 발에 도움이되는 것 :

  1. 수술 심한 경우 외과 적 치료가 필요합니다.
  2. 약물 치료. 통증과 긴장을 완화하기 위해 의사가 처방합니다.
  3. 물리 치료 코스 방향도 의사에게 주어집니다.
  4. 마사지 발을 무릎 꿇고 1 년에 여러 번 치료 마사지 과정을 보는 것을 잊지 마십시오.
  5. 특수 신발 및 insoles-instep 지지대. 약간의 평발로 질병의 진행을 늦추는 데 도움을줍니다. 그러나 그들은 예방을 위해 항상 입을 수는 없으므로 근육을 약화시키지 않습니다. 어려운 경우에는 정형 외과 용 신발을 주문합니다.
  6. 치료 운동. 평평한 다리를 교정하는 효과적인 방법이지만 정기적으로해야합니다.

평발의 치료 및 예방을위한 운동

편평한 발을 치료하고 예방하는 운동은 큰 장점입니다. 재미 있고 재미도 없습니다. 어떤 사람들은 학교 체육관처럼 보입니다.

  1. 발가락과 발 뒤꿈치, 발의 안쪽과 바깥쪽으로 걷습니다.
  2. 숙여서 발가락과 발가락으로 걷습니다.
  3. 신발을 벗고 발로 작은 공이나 물병을 굴립니다.
  4. 바닥에서 작은 물건을 집어 발가락으로 잡습니다.
  5. 그 자리에 서서, 양말에서 발 뒤꿈치로 굴러 라.
  6. 앉거나 누워서 발을 다른 방향으로 돌립니다.

하루 중 몇 가지 연습을하십시오. 예를 들어, 책상에 앉아서, 발을 회전 시키거나 직장에서 걸어서 발가락과 발 뒤꿈치를 걷습니다.

그런 운동은 5 분 후에해야한다.

  1. 의자에 앉아 무릎을 펴고 다리에 합류하십시오. 발가락을 함께 누르고 발 뒤꿈치를 풀고 가입하십시오. 당신이 발 뒤꿈치를 때리는 개구리라고 상상해보십시오.
  2. 다른 다리의 발로 발가락에서 무릎까지 다리를 치십시오.
  3. 양말에 스쿼트. 체조 스틱 (둥근)을 들고 서서 쪼그리고 앉으십시오.
  4. 의자에 앉아 종이 냅킨을 바닥에 댑니다. 바닥에서 발을 들지 않고 발끝으로 모으십시오.
  5. 발로 칠하십시오 : 연필로도 손가락으로 칠해도됩니다.

평평한 다리를 방지하는 방법

외과 의사는 정기적으로 아이들을 검사하므로 필요한 기술을 건너 뛰지 마십시오. 의사는 어린이 발달에 문제가 있는지 알아 차릴 것입니다.

성인은 스스로 발을 봐야합니다. 이것은 그리 어렵지 않습니다. 다리에 하중을 가하고 건강한 체중을 유지하고 편안한 신발을 신습니다. 오른쪽 신발은 확고하고 상당히 느슨하여 발을 묶어 두지 않습니다. 그것은 작은 발 뒤꿈치 (3cm까지), 높고 단단한 발 뒤꿈치가 있습니다.

그리고 아름답지만 불편한 신발이 없다면, 적어도 아침부터 저녁까지 착용하지 말고 발에 대한 워밍업을 더 자주하십시오.

평평한 다리 - 치유 될 수 있습니까?

평발의 발달은 발바닥의 변형과 관련이 있습니다. 이것은 감가 상각 기능이 상실되고 발이 모양이 바뀌는 사실로 이어진다. 관절에 가해지는 하중은 증가하고, 변화와 발끝을 겪습니다. 척추는 종종 고통을 겪습니다. 그러나 평평한 발을 치료할 수 있습니까? 대답은 예, 당신은 편평한 발목을 없앨 수 있습니다, 질문을 자세히보십시오.

평지의 종류

병에는 두 가지 유형의 종양과 횡 편평 족이 있습니다. 한 발에 여러 개의 발바닥이 평평하게 결합 된 형태가 있습니다. flatfoot의 결합 유형은 드문 경우입니다.

발을 평평하게하는 횡단면의 형상은 발가락에 가해지는 하중을 분산시키고 증가시키는 특징이 있습니다. 늦은 치료가있을 때 횡단 평발은 외반 변형이 생길 수 있습니다. 엄지 발가락의 곡률이있어 축에서 벗어나기 시작하고 곡선 이음 부는 돌출되어 특징적인 뼈를 형성합니다. 하지의 나머지 손가락은 모양이 바뀌고 망치와 비슷합니다.

대부분의 경우 종아리 족 평발은 어린 나이에 공정한 성관계에 영향을줍니다. 이것은 종골뿐만 아니라 발의 옆 부분과 아치에 증가 된 하중 때문입니다. 변형으로 인해 발의 팽창이 시작되고 옥수수, 특정 성장이 발 뒤꿈치 부위에 나타납니다. 앞으로는 발 뒤꿈치가 형성 될 수 있습니다.

편평한 발을 치료하는 단계와 방법

발 골격이 완전히 형성되면 성인의 평탄도가 완치 될 수 있으며 수술의 도움을 받아 크기와 위치를 변경할 수 있습니다. 발의 아치를 수술 교정하기 위해서는 재활 기간이 오래 걸릴 수밖에 없기 때문에 설득력있는 이유가 필요합니다. 진단 활동을 수행하는 과정에서 의사는 적절한 치료법을 처방해야합니다. 발바닥의 평평한 정도는 각자의 특성을 가지고 있습니다 :

  • 편평 족의 첫 번째 정도는 증상이 희미 해지고, 장기간 신체 활동 또는 걷기 후에 발에 통증이 발생합니다. 평발의 초기 단계를 진단 할 때는 마사지 절차와 특별한 신발을 착용하는 보수 치료가 권장됩니다.
  • 두 번째 hyperpronation 정도는 다리에 심한 피로가 나타나고하지의 부종이 발생한다는 특징이 있습니다. 증가 된 육체적 인 노력으로, 심한 통증이 나타납니다. 이것은 다리의 무릎 부분에줍니다.
  • 3 단계는 다리에 심한 통증이 있어도 발에 심한 통증이 나타나는 특징이 있습니다. 환자의 발의 퇴행성 변화가 너무 뚜렷하여 허리에 불편 함과 통증이 생길 수 있습니다. hyperpronation의이 단계의 치료는 결과를 제거하는 것을 목표로합니다 - 다리의 지골의 관절염과 엄지 손가락의 특징적인 뼈 제거. flatfoot의 세 번째 단계는 보수적 인 기술로 치료되지 않습니다. 병리학을 제거하려면 외과 적 개입이 필요합니다.

정형 외과 의사를 실습하는 것은 통합 요법을 선택하는 것이 좋습니다. 이로써 병리학의 발달을 없애고 최대 효과를 얻을 수 있습니다.

물리 치료

물리 치료는 1 단계 및 2 단계 평발 치료에서 가장 큰 효과가 있습니다. 신청 :

  • 충격파 치료;
  • 전기 영동;
  • 자기 치료;
  • 오조 커리 테라피;
  • Balneotherapy

물리 치료 기술을 사용하면하지의 근육과 관절의 통증을 효과적으로 완화 할 수 있습니다. 또한, 충격파 및 자기 치료 기술을 사용하면 변형 과정을 중지 할 수 있으며 열처리를 통해 혈류를 활성화하고 발 근육의 음색을 높일 수 있습니다.

마사지

이러한 유형의 보수 치료법은 발의 손상 부위의 혈액 공급을 증가시키고 근육의 음색을 정상화시키는 데 사용됩니다. 발 마사지와 발목 마사지에서 마사지가 이루어집니다. 진단 된 flatfoot type 1과 2의 경우 point manual therapy를 사용하는 것이 좋습니다. 가정 치료의 조건에서, 좋은 성과는 두드림, 치기 및 발바닥 형태의 독립적 인 마사지가 특징입니다. 평평한 발의 존재와 그것을 막기 위해, 가정에서 특별한 마사지 매트를 갖는 것이 좋습니다. 그러한 깔개를 규칙적으로 사용하면 다음을 할 수 있습니다.

  • 사지의 혈류를 증가시키고 림프액의 흐름을 증가시켜 부종을 제거합니다.
  • 근육 강화;
  • 영향을 미치는 침술 포인트;
  • 경련과 발의 통증을 완화합니다.

특별한 정형 마사지 매트를 선택할 때는 정형 외과 의사와상의해야합니다.

물리 치료

Flatfoot는 발달 초기 단계에서만 완치 될 수 있습니다. 이것은 특별한 치료 운동을 도울 것입니다. 운동 물리 치료는 평발의 정도를 결정하고 환자의 개인적인 특성을 고려할 수있는 의사가 선택합니다. 가장 유용한 연습은 다음과 같습니다.

  • 발가락의 굴곡과 확장;
  • 발의 회전;
  • 양말에 짧은 걷기.

의사는 어른과 어린이 모두 체조를하지 못하도록 권장합니다. 불쾌한 감각이 느껴지면 운동을해서는 안됩니다.

외과 적 치료

발의 과다 부상에 대한 이러한 유형의 치료는 극단적 인 경우 병리의 후기 단계에 적용됩니다. 또한 관절에 부담을주는 편평한 발에 수술을합니다. 현대 의학에서는 손상된 관절 부위에 특수 임플란트를 설치하기 위해 최소 침습 수술 방법이 사용됩니다. 이렇게하면 뼈 구조가 이전 위치로 돌아가고 인대 및 힘줄의 기능이 정상화됩니다.

평발을 없애기위한 수술 후, 환자는 2 ~ 5 일 동안 병원에 머무르며 회복 역학을 모니터링합니다.

발의 과다 부상 치료가 일찍 시작될수록 회복이 빠를수록 빠릅니다. 전문가들은 경미한 불편 함이 있으면 의료 도움을 요청할 것을 권장합니다. 이것은 평발과 관련된 병리 및 합병증의 발병을 예방하는 데 도움이됩니다.

Flatfoot : 신체에 미치는 영향

성인에게 위험한 편평한 발은 무엇이며 신체에 미치는 결과는 무엇입니까?

건강한 발은 두 개의 둥근 천장을 구성하는 움직이는 뼈의 자연스러운 연결입니다. 이 기능으로 인해 아치는 사람의 움직임 중에 충격 흡수 기능을 수행하여 다리에 가해지는 하중을 덜어줍니다.

어떤 요인의 작용이나 선천성 결손으로 인해 발이 편평 해지고 거의 완전히 바닥면과 접촉하게됩니다. 통계에 따르면, 성인 인구 중 여성의 평평한 발이 남성보다 4 배 더 높습니다.

과학자들은 발의 약한 근육과 인대에이 이유가 있다고 믿습니다. 발의 인대에는 불편한 하이힐을 신고 여성의 사랑이 추가됩니다.

골다공증, 다양한 정도의 척추 곡률, 관절염, 편두통과 같은 평범한 발이 이러한 질병을 동반합니다. 이 모든 것이 편평한 발의 결과입니다.

인생의 혼란

질병의 증상은 걷거나 쉬는 동안 고통과 불편 함을 느끼게합니다.

질병이 무시 될 때, 효과적인 치료가 거의 불가능 해지면 마지막 단계로 넘어갑니다.

마지막 단계에서는 한 번에 많은 불쾌한 감정에 불평을 시작하고 전신 오작동까지도 시작합니다.

  1. 다리의 피곤함과 무거움의 끊임없는 느낌, 장거리를 극복하지 못함. 이 상태로 인해 걷기, 춤 추는 일, 스케이트 스케이트장, 축구 경기, 평상시의 활동 등을하기가 어렵습니다. 또한, 평발은 성인의 일상 생활의 합병증으로 가득차 있습니다. 전문 또는 숙제 중 다리에 가해지는 하중은 발의 피로와 통증을 빠르게합니다.
  2. 보통 신발을 신지 못합니다. 평소 신발은 평평한 발의 초기 단계에서만 착용 할 수 있습니다. 더 진보 된 단계에서는 일반 신발을 신는 것이 견딜 수 없게됩니다. 이런 이유로 편평한 진단을하는 환자는 편안함과 세련된 구두를 선택하기가 매우 어렵습니다. 왜냐하면 평상복은 복리에 직접적인 영향을주기 때문입니다. 일반적으로 정형 외과 용 신발 만 최종 단계에 표시됩니다. 그러나, 사용 된 신발은 빨리 내부에서 닳아 없어져서 외관이 미미하고 더 이상 착용 할 수 없습니다.
  3. 척추의 곡률. 다리에 고르지 못한 하중이 가해지면 척추가 만곡되어 추한 자세와 보행을하게됩니다. 신체의 신체적 결함은 사람의 심리적 변화를 유발합니다. 사람들은 점점 더 닫히고 자존심은 줄어들고 자신감은 감소합니다.

원인

어린이와 성인의 편평한 발의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 발의 부하가 증가했습니다. 이것은 과도한 신체 활동, 규칙적인 운동, 적절한 신체적 건강 부족 때문입니다. 높은 부하는 전문적인 활동 (무게를 지니고 있고, 끊임없이 "발에 있어야"하는 필요성) 때문일 수 있습니다. 임산부와 과체중 인 경우에도 부하가 증가합니다.
  • 근육과 발의 인대가 약화되었습니다. 원칙적으로 발이 올바른 위치에 유지되는 이러한 요소의 약함으로 인해 발의 평탄이 발달합니다. 활동이없는 생활 방식, 좌식 활동은 인대의 약화를 초래할 수 있으며, 50 세 이상인 사람들은 특히 근육의 약화에 취약합니다.
  • 부상. 편평한 발의 발달을 수반하는 부상은 낙상과 타박상뿐만 아니라 의식이없는 잘못된 행동, 즉 불 편한 좁은 굽 굽는 신발, 잘못된 걸음 걸이 등을 할 수 있습니다.
  • 만성 질병. 편평 족 발달을 유발할 수있는 질환은 당뇨병, 위장관 문제, 뼈 질환 (어린 시절 구루병은 특히 위험합니다) 및 내분비 계통의 질병입니다. 만성 질환의 영향에주의를 기울이지 않으면 미래에 면역 체계의 약화, 근육 및 신체의 다른 기능적 구성 요소로 인한 다른 질병의 출현이 가능합니다.

위험한 결과

평평한 다리는 통증, 불편 함, 좋아하는 신발을 착용 할 수없는 느낌 이외에도 심각한 문제를 야기 할 수 있습니다. 특히 편평한 발은 다른 위험한 질병을 유발합니다.

  • 무릎 관절염. 이 질환이있는 상태에서 연골 층이 마모되어 관절이 서로 마찰되게합니다. 결과는 참을 수없는 고통이며, 그 때문에 걷기뿐만 아니라 휴식도 불가능합니다. 골관절염은 발의 아치의 평탄화 때문에 발생하며, 그의 기능은 동작을 감가 상각하는 것입니다. 평평하게 한 후에,이 "의무"는 발목 관절로 옮겨 지는데, 발목 관절은이 목적을 위해 설계되지 않았고 빨리 마모됩니다.
  • 척추의 곡률. 곡률은 척추 측만증, 후만증 등 여러 가지 질병으로 인해 발생할 수있는 질환의 일반적인 이름입니다. 언뜻보기에는 질병이 눈에 띄지 않게되지만 필요한 치료가 제 시간에 제공되지 않으면 등의 혹이 나타날 수 있습니다. 치료에는 치료 체조, 마사지, 수영 및 기타 유료 하중이 포함됩니다. 척추 곡률은 모든 장기 및 시스템의 작업에 영향을 미치므로 자세를 모니터링하고 뒤로하는 것이 중요합니다. 어린 시절부터 올바른 보행과 자세를 개발해야합니다.
  • 발 뒤꿈치의 모양이 박차를가합니다. 발 뒤꿈치 주변의 뼈의 성장을 특징으로하는 길이 방향의 평평한 발의 결과로 불쾌한 질병이 발생할 수 있습니다. 이 질병은 발 뒤꿈치를 누르는 동안 발생하는 급성 통증을 유발합니다. 그런 경우에는 아픈 영역을 밟을 수 없으며, 시간이 지남에 따라 걸음 걸이가 왜곡됩니다.
  • 자란 못 이것은 평발의 모든 유형의 가장 일반적인 효과 중 하나입니다. 내향성 손톱은 네일 플레이트 주변의 건강한 연조직을 손상시키고 다리의 모양을 손상 시키며 박테리아 또는 전염성 감염을 일으킬 수 있습니다. 감염이 주사 할 시간이 아니라 치료를하지 않을 경우 결과는 치명적일 수 있으며 치명적일 수 있습니다.
  • 다른 기관의 업무 방해. 아래쪽에는 시력, 청력, 위장관 및 기타 시스템의 잘 정립 된 작업을 담당하는 많은 중요한 요소가 있다는 것이 알려져 있습니다. 편평한 발의 영향으로 인해 부적절한 기능을 수행하면 청력과 시력이 저하되고 장 기능이 손상 될 수 있습니다. 질병의 원인을 늦게 확인하고 문맹 퇴치를하는 경우 장애 상태가 발생할 수 있습니다.
  • 엄지 발가락에 특정한 "뼈"가 생겼습니다. 이 질환은 엄지 발가락을 변형시키는 횡 편평한 발의 결과입니다. "뼈"의 모양은 특히 신발을 닫을 때 불편 함과 심한 통증을 겪습니다.

치료 방법

어떤 종류의 평발은 질병의 초기 단계에서 수행된다면 잘 치료할 수 있습니다. 가장 효과적인 치료 방법은 다음과 같습니다.

  • 운동 요법. 치료 및 예방 신체 훈련의 복잡성에는 마사지, 발 체조, 올바른 걸음 걸이 개발, 발 모양 교정 등이 포함됩니다.
  • 스트레스 감소. 주된 조건 중 하나는 다리에 가해지는 하중을 강제적으로 줄이는 것입니다. 의사는 학령기 아동 및 학생뿐만 아니라 지속적인 신체 활동을하는 성인을위한 증명서를 작성할 수 있습니다. 편평한 발을 없애기 위해 가능한 부하만을 배타적으로 다루는 것이 중요합니다.
  • 전기 자극. 자극 과정은 다리의 혈액 순환 개선을 유발하여 힘줄에서 소금을 씻어내는 특수 장비의 도움으로 수행됩니다. 전기 자극으로 인해 발의 인대가 자연스럽게 작동하여 평평한 발을 치료하고 이전의 삶의 방식으로 돌아갈 수 있습니다. 그러나이 절차에는 금기 사항이있어 환자가 환자에게 익숙해 져야합니다.
  • 키네시 튜핑 이 방법은 의료계에서 비교적 새로운 기술이며 발의 관절을 감싸는 조직에 특수 탄성 밴드를 적용하는 것으로 축소되었습니다. 테이프는 다리에 잘 고정되어있는 끈적한 받침대를 특징으로합니다. 신뢰할 수있는 고정 덕분에 테이프는 관절의 마찰을 줄이고 발목 인대의 올바른 위치를 복구하는 충격 흡수 기능을 제공합니다. 이 방법을 사용하여 종 방향 및 횡 방향 평지를 치료할 수 있습니다.
  • 약물 치료. 원칙적으로,이 방법은 병리학의 직접적인 치료를 목표로하는 것이 아니라 걷거나 쉬는 동안 고통의 증상과 불편 함을 줄이는 데 목적이 있습니다.

측방 및 종 방향 평발 - 증상, 원인 및 진단

항상 일어나는 것처럼, 사람은 자신에게 살고, 그는 슬퍼하지 않으며, 아무 이유없이 갑자기 아플 때가 오기 시작합니다. 상관없이. 이것은 척추, 위 또는 관절 일 수 있습니다.

의사가 치료하고, 환자가 약을 마시지 만, 아무런 지적이 없다. 질병은 사라지지 않는다. 이는 종종 결정하기 어려운 원인이 아닌 영향과 증상을 종종 치료한다는 사실 때문입니다.

그리고 이들 및 다른 많은 질병의 원인은 종종 평범한 평평한 발이됩니다.

"실험적"을보다 자세하게 조사하고 평평한 다리를 치료하는 방법과 그것이 인체에 미치는 영향을 알아 봅시다.

인체에 평발의 효과

편평한 발은 매우 교활한 질병입니다. 너무 늦을 때까지는 거의 나타나지 않습니다. 일반적으로 우리의 발의 프로파일은 횡단면 (손가락 밑 부분)과 종단면 (발의 안쪽) 모두에서 원호입니다.

평발이 생기면 발은 평평 해지고 발의 아치는 내려 간다. 아치가 발을 따라 뻗어 있고 세로 방향의 플랫 풋 (foot footness)에 대해 말하면 횡 방향이라면 횡 방향이라고 부릅니다.

잘 보일 것 같고 괜찮을 것입니다. 나는 더 굳게 설 것입니다.

우리 몸의 발의 주요 목적은 걷거나 달리기 할 때 발생하는 충격 부하를 소화하고 흡수하는 것입니다. 발은 서스펜션 스트럿과 비교할 수 있습니다.

충격 흡수 장치가 차에서 고장 나면 어떻게됩니까? 길의 모든 충돌은 차의 실내에 영향을 미치고 상당한 마모를 겪습니다. 자동차의 핸들링이 악화되고 도로에서 흔들리고 금속이 깨지고 견과류가 떨어집니다...

정상적으로 작동하는 발은 걷거나 달릴 때 사람이받는 충격 하중의 약 2/3를 소멸시킵니다.

편평한 발을 사용하면 관절과 척추에 여러 차례 효과가 나타나며 운동 중에받은 모든 타격은 약간 부드럽게되고 뇌에 도달하여 철저히 흔들어줍니다. 여기에는 두통이 있습니다.

인체에서는 "유휴"발의 충격 흡수 기능이 척추와 다리의 모든 관절을 강요합니다.

결과적으로 관절이 마모되고 상처를 입어 관절염, 골관절염 및 골반 질환을 일으키고 척추가 증가 된 하중을 보상하고 비정상적인 결과를 초래하여 마지막 힘의 과도한 외상 화 효과로부터 뇌를 보호하기 위해 척추 측만증, 골 연골 증, radiculitis가 발생하고 intervertebral 탈장이 있습니다. 우리 몸의 모든 부분은 척추와 매우 밀접하게 연결되어 있으며 편평한 자세로 인한 모든 위반은 필연적으로 모든 내장 기관의 작업에 영향을 미치기 시작합니다. 그 결과 언뜻보기에는지지 - 운동기구와 관련이없는 것으로 나타납니다.

편평한 발은 조화와 균형의 여러 기능 장애를 일으키며, 시간이 지남에 따라 파행이 발생하며, 다리의 혈액 정체로 모든 것이 심해져 정맥류와 같은 끔찍한 질병을 일으 킵니다. 다리의 혈액 흐름 문제로 인해 심장 혈관 시스템도 실패하기 시작합니다. 그리고 이것은 개발 된 종 방향 또는 횡 방향 평지의 모든 결과의 완전한 목록이 아닙니다.

여기 그것이 원인 체인입니다. 한 기관에서의 작은 결함은 신체의 다른 모든 부분에서의 실패를 수반하는 것으로 보입니다.

그리고이 모든 것 중에서 가장 불쾌한 점은 척추와 관절이 상처를 입을 때만 문제를 생각한다는 것입니다. 이는 척추와 관절이 상처를 입을 때, 즉 길이 방향, 횡 방향 또는 심지어는 그 조합을 의미합니다. 발.

평발은 매우 심각한 질병이며시의 적절한 진단이 매우 중요하다는 것을 확신합니다.

스스로이 질병을 진단하는 법을 가르치기 전에 그 원인을 이해하려고 노력합시다.

평발의 원인

기본적으로 평발은 여러 가지 이유로 획득되며 모든 연령대에서 발병 할 수 있습니다. 선천성 편평 족은 드물게 발생하며 그에 관해서는 아무 것도 할 수 없으며, 불행히도 획득 한 것과 달리 그를 경고하는 것은 불가능합니다.

획득 한 평발은 3 종류입니다.

  • 마비 성의
  • 외상
  • Rakhitic

마비 성 평발은 발의 근육 마비로 발생하며 그 원인은 소아마비입니다.

구루병으로 인한 뼈의 힘이 감소되면 족저 평발이 발생합니다.

이름에서 알 수 있듯이 외상성 평면 발의 원인은 다양한 종류의 발뼈 손상과 골절뿐 아니라 직접 연관된 연조직 손상도 있습니다.

그러나 평평한 발의 주요 이유는 건강에 좋지 않은 삶의 방식입니다. 신체 활동이 적어 발, 비만, 발 뒤꿈치가있는 신발, 장시간 서있는 것과 관련된 작업이 약화됩니다.

평발의 증상 및 진단

플랫 피트를 결정하는 방법? 편평한 발의 다음 징후와 증상은이 질병의 존재를 모호하지 않게 진단하는 것을 불가능하게하지만 의사를 찾게되는 이유입니다.

  1. 신발을 손에 들고 신발이 어떻게 착용되는지 확인하십시오. 안쪽에서 착용하고 뒤꿈치의 아래쪽이 안쪽으로 바뀌면 나는 너에게 좋은 소식이 아니다. 이것은 평발의 흔적 중 하나이다.
  2. 이 증상은 공정한 섹스와 더 관련이 있습니다. 증상 : 평평한 발의 경우 하이힐을 착용하면 발의 아픔이 있습니다.
  3. 다음 증상은 발의 농화입니다. 동시에 구두가 작아 져서 큰 사이즈의 구두를 사야 만합니다.
  4. 발목이 부풀어 오른다.
  5. 당신은 종종 내향성 손톱에 대해 걱정합니다.
  6. 당신이 걷는 클럽 발
  7. 당신은 특별한 운동에 관여하지는 않지만, 다리 근육을 개발했습니다 (역도 마찬가지입니다).
  8. 발 뒤꿈치에 대해 걱정하고 있습니다. 발바닥 신경의 질병과 관련된 다소 고통스러운 일.
  9. 당신이 걷거나 오랫동안 서 있기가 어려워졌습니다.
  10. 저녁에는 다리에 통증이 있고, 때때로 경련이 동반됩니다.
  11. 젖은 맨발로 바닥에 서십시오. 평평한 발을 사용하면 왼쪽 발자국은 신발에서 깔창처럼 보입니다. 모든 것이 잘되면 발의 안쪽이 바닥에 닿지 않아야합니다.

오늘날 가장 정확한 방법은 방사선 촬영 검사입니다.

나는이 질병의 "행복한"주인이기 때문에 나 자신을 정시에 통과시켰다. 이 연구에서 여러 장의 사진을 찍고 그 결과를 바탕으로 의사가 진단하고 평지의 정도를 결정합니다.

종단 평지의 정도

외부 변화가없고 발바닥이 아직 평평하지 않기 때문에 평지의 첫 번째 정도를 결정하는 것이 가장 어렵습니다.

평발이 인간 건강에 어떤 영향을 줍니까?

요즘 플랫 피트가 건강에 어떤 영향을 미치는지에 대한 질문은 매우 적합합니다. 인대의 통증, 부기, 손상, 추한 보행은 평발이 보장하는 최소한의 문제입니다. 평발이 손상되었을 때 뼈 시스템.

이것은 부종의 모양을 수반하며, 차례로 혈관과 신경 섬유에 해를 입힌다. 이 모든 증상이 진행되면 사람이 움직이지 않습니다.

발의 감가 상각 기능은 편평한 발로 인해 방해받습니다.

발의 극단적 인 하중을 제거하기 위해 체중이 신체의 다른 부분에 분산됩니다. 이 때문에 걷는 사람은 앞으로 몸을 기울입니다. 시간이 지남에 따라 점점 더 많은 신체 부위가 평평한 다리에서 고통받습니다.

어린이들에게는이 뼈 시스템이 아직 형성되지 않았기 때문에이 질병도 위험합니다. 어린이의 편평한 발을 사용하면 뼈 변형이 발생합니다.

따라서 질병을 시작하지 않도록 제 시간에 치료를 시작해야합니다.

원인, 범위 및 증상

횡 방향 평지에서는 뼈가 팬처럼 갈라지고 엄지 손가락은 빗나가게됩니다. 평평한 발은 약 40 년 후에 감지됩니다. 길이가 평평한 상태에서 발의 길이가 길어지고 바닥에 완전히 닿기 시작합니다.

과체중은 이에 영향을 줄 수 있습니다. 약 20 년 후에 그것을 발견하십시오. 편평한 발은 선천적 일 수 있습니다. 그러나 6 세 미만의 거의 모든 어린이들이 평평한 발의 징후를 보이기 때문에 그것을 발견하는 것은 매우 어렵습니다.

외상성 편평도는 발이나 발 부상으로 발생할 수 있습니다. 그리고 소아마비가 마비 평발을 일으킬 수 있습니다.

그것은 발의 근육의 마비로 변환 될 수 있다는 사실 때문에이 이름을 가지고 있습니다.

편평한 발의 원인은 사람의 뼈를 파괴하는 구루병과 같은 질병 일 수 있습니다. 이것은 뼈가 부서지기 쉽고 부서지기 쉽기 때문입니다.

가장 일반적인 정적 평발 그것은 약한 근육과 발의 뼈 때문에 발생합니다. 이러한 평평한 형태의 평발의 출현을 위해서는 필요한 운동이나 서있는 일의 부족이 필요합니다.

  • 온화한 - 1도;
  • 결합 - 2도;
  • 발음 - 3도.

편평한 발의 발달을 위해, 고통은 특징이며, 긴 산책과 힘든 노동일로 인해 발생할 수 있습니다. 통증을 완화하려면 다리를 들어 올려서 누우면 충분합니다.

첫 번째 학위는 피로, 부기 및 발의 신체적 영향 중 통증이 특징입니다. 2 단계 : 발이 마침내 평평 ​​해지고 심한 통증, 걷기가 어려워집니다.

세 번째 학위 : 매우 심한 통증과 붓기, 두통과 허리 통증, 작업 능력 감소, 걷기 어려움, 정형 외과 용 신발 사용, 옥수수와 기형의 출현. flatfoot의 증상 :

  • 낡은 신발;
  • 붓기;
  • 긴 산책의 불가능;
  • 발 뒤꿈치에서 움직이기 어려움;
  • 신발 사이즈 증가;
  • 부 자연스러운 보행 및 자세;
  • 자란 발톱의 출현.

발의 평면에 대한 일반적인 오해 중 하나는 그것이 어린 시절의 질병이라는 것입니다. 아이들이 질병에 걸렸는지 여부를 알기가 어렵다는 사실에서 비롯된 것입니다. 이것은 어린이 다리가 완전히 형성되지 않았기 때문에 발생합니다.

편평 족은 선천성 질환보다 후천성 질환이 더 많기 때문에 이것은 잘못된 것입니다. 그 반대는 또한 올바르지 않은데, 편평한 발은 독점적 인 유전 질환이므로 피할 수 없습니다.

유전으로 인해 다리의 구조, 즉 처음에는 약한 근육이 전염 될 수 있지만 이것은 나이가 들어서 평평한 다리의 병력이 있다면 분명히 아이들을 아프게 할 것임을 의미하지는 않습니다.

나이가 많은 친척에게 편평한 발이있을 때 신중하게 발의 상태를 모니터링해야합니다.

편평한 다리 - 사람이 과체중 인 질병. 사실 과다 체중은 평발의 빈번한 원인이지만, 비만인 사람들에게만 발생한다는 주장은 할 수 없습니다. 얇은 사람들은 또한 평평한 다리를 가지고 있습니다.

종종 불편한 신발을 착용 한 결과로 발전합니다. 임신 중 편평 발달은 일시적인 문제입니다. 임신 중에 평평한 발이 나타날 수도 있지만 그 자체로는지나 가지 않습니다.

질병이 나타나면 치료해야합니다.

편평한 발 - 결과가없는 끔찍한 병은 아닙니다. 어떤 경우에는이 질병을 앓을 수 없습니다. 평평한 다리를 치료하지 않으면 심각한 결과가 발생할 수 있습니다.

Osteochondrosis, 정맥류 및 기타 근골격계 질환이 발생할 수 있습니다. 평평한 다리가 신체의 다른 부위에 영향을 줄 수 없다고 말하는 것도 잘못되었습니다.

편평한 발의 진행은 전신의 질병을 일으킬 수 있습니다.

많은 사람들은이 질병으로 인해 스포츠를 할 수 없다고 믿습니다. 당연히 3도 다리의 질병으로 인해 스포츠는 금기입니다. 그러나 질병의 초기 단계에서 질병이 유용 할 수 있습니다.

가장 중요한 것은 - 올바른 운동 세트를 선택하는 것입니다. 조깅은 발 질병을 예방하는 것입니다. 이 진술에는 "진실"이 있습니다. 전체 걸쇠가 오른쪽 신발을 고르고 있습니다.

스포츠 신발을 잘못 선택하면 달리기로 달리면 아무런 효과가 없습니다. 좁은 신발 만 발병의 원천이 될 수 있습니다. 넓은 신발은 발을 손상시킬 수도 있습니다.

걷는 경우, 신발은 좌우로 매달 리지 않고 다리 주위에 편안하게 들어 있어야합니다.

다리가 쉽게 피로 해지면 의사에게 가서 평평한 다리가 있는지 확인해야합니다. 성인의 경우 엑스레이와 같은 검사가이 용도로 사용됩니다. 덕분에 그 질병의 존재 여부에 관한 정보를 얻을 수 있습니다.

어린이의 경우,이 연구는 몸 전체에 너무 많은 영향을주기 때문에 사용하지 않는 것이 좋습니다. 편평 족은 관절과 척추에 강하게 영향을줍니다. 발바닥에 무거운 하중을 가하면 몸 전체의 무게가 무릎과 엉덩이에 압력을가합니다.

이것은 안정성을 보상하기 위해 발생하고 arthrosis로 이어집니다.

발병은 일반적으로 인간의 건강과 특히 척추에 영향을 미칩니다. 과도한 압박으로 허리 부분이 돌출 될 수 있습니다.

그리고 차례로 엉덩이, 다리 및 등의 통증을 유발합니다. 동시에 평발은 골 연골 증, 척추 측만증 및 척추 변형의 진행을 위협합니다. 이러한 질병이 그룹에 나타납니다.

그들은 뼈, 근육 염증 및 혈액 공급 장애에 대한 성장 후에 형성됩니다.

osteochondrosis의 모양은 미래에 radiculitis의 발달로 위협합니다. Radiculitis는 잘 알려진 "기쁨"입니다. 사소한 움직임에서는 가장 큰 통증이 나타나 움직임을 제한합니다. 그리고 복잡한 형태로, 사람은 전혀 움직일 수 없습니다.

평발과 영양 결핍으로 하루 종일 빈번하게 붓는 것이 가능합니다. 이것은 단백질 및 활동적인 이동성의 부족으로 인해 근력이 약화되기 때문에 발생합니다. 평평한 발은 발 뒤꿈치를 걷지 못하는 여성을 위협합니다.

평평한 다리가있는 상태에서 높은 신발을 꾸준히 유지하기가 어렵습니다. 사소한 부상도 붓기와 심한 통증을 유발합니다. 평평한 다리가있는 잘못된 신발을 골라 내면 다리와 등의 심한 통증, 척추의 곡률 및 불량한 자세를 유발할 수 있습니다.

flatfoot가 종종 탈장, 관절염 및 관절염을 나타냅니다.

성인은 편평한 발의 결과로 종종 신부전을 앓게됩니다.

이것은 다리의 변화가 정맥류로 이어지고 이로 인해 혈액이 침체되고 신장에 부하가 추가되기 때문입니다. 평발은 일반적으로 건강에 좋지 않습니다.

첫째, 내부 장기의 기능 장애로 연결됩니다. 둘째, 다른보다 심각한 질병의 발병을위한 전제 조건입니다.

평발의 증상 및 효과

편평한 발 (flat feet) - 편평하고 완충 성질을 잃는 발의 질병. 걷는 사람의 전체 무게는 발에 떨어집니다. 인대와 힘줄 덕분에 발은 하중을 부드럽게하여 다리와 척추에 미치는 충격을 줄입니다.

일반적으로 발에는 세로 및 가로의 두 세트가 있습니다.

세로 방향은 발의 안쪽 가장자리를 따라 지나가고, 보통 눈에 띄는 딤플을 형성하고, 횡 방향은 손가락 부분을 통과합니다.

이를 기초로 편평한 다리는 종 방향 (종 방향 아치의 평활화), 횡 방향 (횡단 아치의 평활화) 및 혼합 (두 아치가 평활화 될 때)이 될 수 있습니다.

편평한 발이 생기면 발은 걷기와 달리기에서 하중을 흡수 할 수 없으며이 작업은 다리 관절 (발목, 무릎, 엉덩이)과 척추에 재분배됩니다. 이 부분에 더 많은 하중이 가해지면 마모가 커지고 결과적으로 질병이 발생합니다.

그 발발의 때까지 평발은 선천적이거나 획득 될 수 있습니다. 선천성 편평 족은 자궁 내 발달 장애, 결합 조직 (힘줄, 인대) 또는 다리 근육의 약화와 관련이 있습니다.

획득 한 평발은 모든 연령대에서 발생할 수 있으며 다음과 같은 이유로 인해 발생할 수 있습니다.

  • 발의 정적 근육 장력. 움직이지 않고 오랫동안 서있을 때 발의 근육에 과도한 장력이 발생하고 근력 약화가 발생합니다. 획득 한 평발의 원인은 가장 일반적이며 모든 원인의 약 80 %를 차지합니다.
  • 부상. 외상을 외상 화하면 다리가 짧아지면 동시에 영원 할 수 있습니다. 예를 들어, 오랜 시간 동안 잘못된 구두로 불편한 구두를 신으면 조만간 구조적 위반이 발에 발생할 것입니다.
  • 구루병 이 질병은 신체에서 비타민 D의 생성이 불충분하여 구루병을 겪은 후에 뼈가 생명력과 탄력을 잃고 체중에 따라 점차적으로 변형됩니다.

평발의 발생에 기여할 수있는 많은 이유가 있습니다. 그들 중에는 :

  • 비만, 과체중;
  • 임신;
  • 인대 조직의 유 전적으로 결정된 약점;
  • 신체 발달이 불충분하기 때문에 발의 근육과 인대가 불충분하게 발달했다.
  • 불편한 신발. 좁은 신발을 신었을 때 다리의 혈액 순환이 방해 받고, 높은 굽 신발에서는 몸무게가 발에 고르게 분포되지 않지만 발가락으로 전달되어 발 변형을 일으 킵니다. 일반적인 망상과는 반대로, 느슨한 신발은 다리를 충분히 고정하지 못하고 아치를 지탱하지 못하기 때문에 해롭다.
  • 다리에 긴 부하, 불편한 작업 자세.

현대 생활의 규범과 리듬을 고려할 때, 거의 모든 사람이 편평 발의 발달 위험 요인 중 하나 또는 여러 가지에 노출되어 모든 사람이이 질환의 첫 증상을 경험했습니다.

질병의 발병을 나타내는 징후는 무엇입니까?

  • 우선 다리의 통증과 무거움이며 늦은 오후에 나타나고 아침에 지나치는 경우가 더 흔합니다.
  • 일하는 동안 (주로 서있을 때) 또는 걷고 난 후에 다리의 피로.
  • 발목에 다리가 붓고 때로는 신을 때도 있습니다.
  • 엄지 발가락의 약간의 어긋남은 문지르면됩니다.
  • 발 뒤꿈치를 걷을 때의 불편 함.
  • 신발 밑창이 내부에서 벗겨지기 시작합니다.
  • 이전에는 보통 크기의 신발이 폭이 작았습니다.

물론 이러한 증상은 다리의 다른 질병에서도 발생할 수 있지만 발의 아치를 침범하면 쉽게 확인할 수 있습니다. 이렇게하려면 깨끗한 종이 위에 뚱뚱한 발로 젖거나 얼룩 져야합니다.

일반적으로 바깥 쪽 가장자리에는 발 뒤꿈치, 발가락, 손가락,가는 선 흔적이 있어야하며 발의 안쪽 부분에 깨끗한 곳이 있어야합니다. 발 전체 또는 부분의 각인이 있으면 의사와 상담해야합니다.

발달 초기에 평발을 의심하고 인식하는 것은 후속 치료의 양과 효과에 큰 영향을 미치기 때문에 발달 단계에서 발을 의심하고 인식하는 것이 매우 중요합니다.

편평한 발의 첫 번째 증상 - 저녁에 다리의 피로와 통증 증가는 발의 구조 변화 이전에 발생합니다.

이 단계에서 질병은 가장 잘 교정되고 완전히 회복됩니다.

다음 단계에서 부종 조인, 보행 유연성이 감소하고 발 아치가 점차 완만 해집니다. 그런 다음 무릎 관절이 과정에 참여하고 다리 전체가 척추에 참여합니다.

특히 허리 부위의 붓기, 통증, 타는듯한 느낌, 무거움, 가려움증, 시각적으로 튀어 나온 파란 혈관 및 허리 통증이 하행 정맥류의 증상에 합류합니다.

발이 눈에 띄게 변형되고, 엄지가 바깥쪽으로 크게 벗어납니다.

이 단계에서 질병은 치료가 불가능하며 증상 만 감소시킬 수 있습니다.

또한 편평도가 이미 시작된 경우 매우 빨리 진행되며 환자의 치료 효과와 삶의 질은 진단의 적시성에 달려 있습니다.

평평한 다리가 의심되면 정형 외과 의사에게 문의하십시오.

상담을하는 동안 의사는 발의 해부학 적 구조, 기능 상태, 근육 - 인대 장치의 탄력성을 검사합니다. 발의 방사선 촬영은 발의 뼈 부분의 상태를 판단하게합니다.

획득 된 데이터에 기초하여 평발의 진단, 질병의 단계 및 후속 치료의 전술이 확립 될 수있다.

평발 치료

편평에서 완전한 회복은 유년기에서만 가능합니다. 왜냐하면이 나이에 몸의 모든 조직은 충분히 신축성이 좋고 잘 회복되기 때문입니다.

13 세에서 14 세 사이에 재발의 빈도가 크게 증가하므로 (회복 후 질병 재개) 치료가 끝난 후에도 악화는 항상 방지되어야합니다.

편평한 발의 치료는 병의 원인을 제거하고, 증상을 없애고 환자의 삶의 질을 향상시키는 것을 목표로 포괄적이어야합니다.

편평한 발의 치료는 의료 교정, 체조, 그 모양과 위치를 수정하고 올바른 걸음 걸이를 형성하기 위해 발바닥의 근육과 인대를 강화하는 것이 목적 인 체조에 근거합니다. 의사가 잠시 동안 운동의 정확성을 모니터링하고 오류를 정정해야합니다.

치료에 필요한 요소는 척추 전체의 장애를 제거하는 것입니다. 심각한 질병의 경우, 손가락의 심한 기형, 심한 통증, 편평도의 외과 적 치료가 환자에게 지시됩니다.

편평한 다리 - 발현시 불쾌하고 결과적으로 위험한 질병, 전체 근골격계 시스템을 침범하는 등 발의 건강을 돌보는 것을 잊지 마십시오.

어른과 어린이의 위험한 편평한 발, 그 결과

위험한 평발의 문제에 답하기 위해이 병리가 신체에서 일으키는 모든 합병증을 설명하는 것은 어렵습니다. 가장 널리 퍼지기 만하면됩니다.

초기 단계에서 평평한 발을 가진 성인의 주요 불만은 통증과 붓기입니다. 통증은 인대, 근육 및 뼈 시스템 손상으로 야기됩니다.

이러한 배경에서 발의 다른 해부학 적 구조 (혈관 및 신경 섬유)를 압박하는 붓기가 나타납니다.

이러한 변화의 증가는 제한된 이동성을 가진 사람을 위협합니다.

그러나 병리학의 진행에 따라 병리를 보상하는 데있어 다른 기관의 "관심"이 증가하기 때문에 위에서 설명한 증상은 평발보다 적습니다.

어린이의 경우 평평한 다리가 덜 위험합니다. 12 년 안에 아이의 뼈 시스템이 형성되었습니다. 뼈의 변형을 피하려면 시간의 변화를 확인해야합니다.

6 년까지 병리학은 여전히 ​​효과적으로 교정 될 수 있지만, 나중에 발견되면 인대와 근육을 강화시켜 아치를 정상 위치로 유지할 수 있습니다.

평발의 주요 합병증 및 결과

다리가 빨리 피곤하면 사람이해야 할 첫 번째 일은 평평한 금고의 존재를 확인하는 것입니다. 이를 위해 성인은 방사선 촬영 검사를 사용할 수 있습니다.

그것을 사용하여 발 앞쪽의 발 뒤꿈치와 웨지 - 관절 사이에 형성된 아치 각도를 계산할 수 있습니다. 그것이 확장되면 의사는 어느 정도 평발의 진단을 내립니다.

12 세 미만의 어린이는 신체에 나쁜 영향을 미치기 때문에 방사선 촬영을 사용하지 않는 것이 좋습니다.

flatfoot의 효과는 주로 관절과 척주에 영향을 미칩니다.

첫 번째 경우, 과도한 하중으로 인해하지의 압력이 증가하면 체중이 무릎과 엉덩이에 분산되어 안정성을 보상합니다.

이 상태가 장기간 지속되면 관절의 예비 용량이 충분하지 않습니다.

소아에서는 두 병태 모두에 병이 있으면 명백한 증상이 나타나기 전에 병리학 적 증상을인지 할 수 있습니다. 그러한 상황에서 그 발달은 프로그램 (상속) 될 수 있지만 유전 적 결정론의 확률은 적다 (약 3 %).

편평한 발 및 척추 병리학

Flatfoot는 몸 전체에 영향을 미치고 척추의 만곡을 위협합니다.

Flatfoot는 마지막 감가 상각 기능을 유지할 필요가 있기 때문에 척추에 문제를 일으 킵니다.

처음에는 추간 판이 압력을 받고 있습니다. 이것은 연골 조직이 부서져서 돌출부를 형성 할 수 있기 때문에 위험합니다.

그것은 신경 결말을 압박하기 때문에 사람은 둔부 부위,하지, 그리고 등 뒤에서 고통을 경험할 것입니다.

연골 디스크의 손상과 동시에 평평한 발은 골 연골 증, 척추 측만증 및 척추 측만증으로 위협을받습니다.

이 질병 그룹은 혈액 공급, 근육 - 인대 조직의 염증 변화, 뼈 성장을 침범 한 후에 형성됩니다.

  • Osteochondrosis (척추 사이의 디스크 높이 감소)는 기본 부서의 과도한 압박으로 위협을받습니다. 이 과정의 주요 결과는 척추의 변화가 위험하게 진행되는 것입니다.

무게를 곧게 펴거나 들어 올리려는 사소한 시도에서 좌골 신경통 또는 "방"이 나타납니다.

대부분의 사람들이 알고있는 방사상염을 위협하는 것은 척추의 몸을 부주의하게 회전 시켜서 움직일 수없는 날카로운 통증이 있습니다.

병리학에서, 사람은 강제 포즈에서 "얼어 붙는다". 물론 좌골 신경통은 성인에게 문제입니다. 어린이의 경우 드물게 나타납니다.

  • 척추 측만증 - 측면 평면에서 척추의 변위. 그것은 학생들에게서 더 자주 형성됩니다. 편평한 발만이 발달 될뿐 아니라 어린이의 경우, 질병은 학교 책상에 부적절한 착륙 또는 무거운 포트폴리오를 들고 발생합니다.

편평한 발과 척추 측만증의 조합은 전신의 근육 - 인대 조직의 형성을 변화시킵니다. 이러한 배경에 대해, 뇌에 산소 부족으로 인한 의식 상실의 빈번한 시합.

  • 척추 동맥 증후군은 경추의 척추 골절 중 발생하며 목 근육의 경직과 목 척추의 횡단 과정에서 발생하는 척추 동맥의 압박을 유발합니다. 결과적으로 뇌 조직에는 산소가 결핍되어 성인뿐만 아니라 어린이에게도 어지럼증을 유발합니다.

편평한 발 뒤꿈치가 나쁜 식단의 효과에 미친 영향. 소아에서는 활동적인 운동성과 단백질 결핍이 결합되어 근력이 약화됩니다. 하루가 끝날 무렵 아이의 다리가 부풀어 오르는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

성인의 위험한 편평한 발은 무엇입니까?

편평한 발로, 여자는 발 뒤꿈치에서 결코 걸을 수 없을 것이다. 병리학 때문에 발 뒤꿈치 지지대가 수평면으로 이동합니다.

동시에 종아리가 발바닥의 측면에 위치하므로 여자는 높은 신발에서 꾸준히 걸을 수 없습니다.

이 경우 작은 부상만으로도 심한 통증과 부종이 발생합니다.

신발 및 기타 위협의 잘못된 선택. 손상된 감가 상각 기능은 척추 곡률의 모양, 손상된 자세, 다리와 등의 통증에 영향을줍니다. 그래서 성인의 편평한 발에서 의사는 종종 탈장, 관절염 및 관절 증을 진단합니다.

작은 발을 가진 작은 아이에서는 인대가 제대로 기능하지 않지만 충격 흡수의 많은 부분이 피하 지방 조직에 의해 가해지기 때문에 발바닥의 해부학 구조에 손상을주지 않습니다.

어린이가 2 년 후에 인대 장치가 제대로 개발되지 않은 경우 신발 선택에 문제가있을 수 있습니다. 이러한 경우 의사는 정형 외과 용 insoles를 처방 할 것입니다.

어린이 병리학의 주요 결과 중 하나는 반전을 위반하는 것입니다. 걷는 동안, 아이는 발 뒤꿈치 부분에 의지 할 것이고, 이로 인해 병리학이 더 진행될 것입니다. "걷기 걸음 걸이"는 질병의 확실한 확인이됩니다.

따라서 선천성 및 후천성 족부족은 어린이와 성인의 발 형성에 나쁜 영향을 미칩니다. 첫 번째 경우에는 내부 장기의 전반적인 변화가 나타나고, 둘째로 시간이 지남에 따라 다른 질병의 발달을위한 기반이 만들어집니다.

아이를 가라 앉히는 것은 평평한 금고의 오랜 수명의 자연스러운 결과가됩니다. 기억하십시오 : 어린 나이에 편평한 발을 예방할 수 있지만, 성인의 질병을 완전히 치유하는 것은 거의 불가능합니다.

위험한 편평한 발은 무엇입니까?

발의 충격 흡수 능력의 위반, 또는 간단히 말해서, 평발은 어린 시절의 질병으로 무의식적으로 인식됩니다. 그리고 어느 정도 그것은 사실입니다. 의사는 어린이의 평발 예방에 관해 많은 이야기를하고 있으며, 대부분의 부모는이 문제에 대해 우려하고 있습니다.

그러나 성년기에는이 질병이 전혀 발생하지 않으며 최소한주의를 끌지 않습니다. 발에 아픈 감각의 출현, 발목의 부어 오름, 굳은 살 ( "범프")의 형성조차도 항상 사람에게 의료 도움을 요청하지는 않습니다.

많은 사람들이 자신의 상태를 어떻게 든 개선하려고 노력하지 않고 과로와 연령 관련 변화에 대해이 모든 것을 끊임없이 씁니다.

건강에 대한 이러한 태도의 결과는 불쾌한 증상과 이동성의 강제적 제한뿐만 아니라 근골격계, 혈관 등의 모든 새로운 질병을 초래합니다.

인간의 발은 매우 복잡한 생체 공학 장치입니다.

그녀의 뼈는 특별히 견고한 인대로 연결되어 있습니다. 아치형 지지대는 걷기 (흡수)시 충격을 완화하고, 수직 위치에서 균형을 유지하며 (균형), 사고없이 다른 속도 (조깅 기능)로 움직일 수있게합니다. 그러나이 모든 것은 발의 디자인이 변경되지 않고 2 개의 종 방향 (바깥 쪽과 안쪽 가장자리를 따라)과 횡단 (손가락 기초 사이)이 남아있는 경우에만 가능합니다. 발의 형태는 뼈에 의해서뿐만 아니라 인대와 근육에 의해서도지지됩니다.

불행히도 완전히 건강한 (정확한) 발이 전혀 발견되지 않습니다. 그 아치의 평탄화를 초래하는 많은 요소가 있습니다.

발달의 원인에 따라 평지의 여러 유형을 구별하는 것이 일반적입니다.

  • 선천성 - 자궁 내 발달 장애의 결과 (매우 드물다);
  • 외상 - 발 및 발목 뼈의 골절, 발의 인대 및 근육 손상
  • 마비 성 - 소아마비 후, 경련 마비, 척수 질환;
  • rachitic - 구루병의 가혹한 모양 후에;
  • 획득 된 정적 - 가장 일반적인 옵션은 발이 과부하 일 때 발생합니다. 비만, 지속적으로 불편한 구두 착용, 신체 활동이없는 상태, 오랫동안 똑바로 서있는 상태.

평발의 원인이 무엇이든 그 발달 메커니즘은 거의 동일합니다.

장시간 과부하가 지속되면 발의 아치가 지속적으로 과전압되어 서서히 약화되기 시작하여 주변 수용기에서 뇌로 즉시 전달됩니다.

이에 대한 해답은 올바른 위치에 구조를 유지하려고하는 발 근육의 긴장을 보충하는 것입니다. 그러나 오랜 시간 동안 근육의 노력이 충분하지 않으며 전체적인 부담이 인대에 떨어집니다.

변형 하중의 효과가 계속되면 인대가 점차 늘어나고 발의 뼈는 아무런지지없이 남아있게됩니다. 돌이킬 수없는 변화가 전개되고 있습니다.

발은 충격 흡수 능력을 잃어 버리지 만 편평한 발의 발달은 끝나지 않습니다. 시간이 지남에 따라 가장 큰 압력이 가해지는 곳에서 뼈의 자라나는 부분 ( "박차", "뼈"등)이 형성되고, 운동 중에 피할 수없는 멍청이가 발목, 무릎 및 엉덩이 관절 (척추뿐만 아니라)을 보완하려고합니다.

그들은 이것에 적응하지 못하기 때문에 아주 빨리 파손되기 시작하며 평평한 발 이외에 모든 종류의 관절염, 골관절염 및 골 연골 형성이 발생합니다.

발현 및 편평한 발 단계

평평한 발은 다른 많은 질병과 마찬가지로 얼마 동안은 실제로 나타나지 않습니다.

사람이 알아 차릴 수있는 첫 증상은 걷거나 발을 움직일 때 빠른 피로, 저녁에 발과 발목이 부어 오르는 것과 통근이나 통증이 심한 것, 신발이나 발 뒤꿈치의 안쪽 가장자리가 마모되거나 발의 넓이가 늘어나거나 착용 할 때 불편 함입니다 하이힐과 신발.

증상의 중증도 및 중증도에 따라 평발의 여러 단계가 있습니다.

  • 단계 I - 걷는 피로, 저녁에 피로한 느낌;
  • 2 단계 - 하루가 끝날 무렵, 발의 통증이 나타나고, 단기간의 붓기와 근육 경련이 발생할 수 있으며, 발목과 무릎 관절의 변화가 나타나고, 미세 순환과하지의 정맥 유출이 방해됩니다.
  • 단계 III - 다리는 작은 짐을 가진조차 빨리 피로하게되고, 발에있는 고통은 일정하게되고, 발의 아치의 고도에있는 감소는 발의 뼈가 변형되기 시작한다 (발 뒤꿈치와 주걱), 보행이 변화한다;
  • 4 단계 - 둥근 천장은 날카롭게 평평하게하고, 걷는 것은 발목에 통증을 동반하고, 다리와 발의 근육은 발작을 일으키고, 엄지의 관절은 변형되며, 이동성은 눈에 띄게 제한됩니다.
  • 무대 V - 통증은 휴식시에도 지속되며, 발은 눈에 띄게 변형되고 내면으로 가져온 위치에 있습니다 (내면이 땅으로되어 있음).

어린이 플랫 피트

어린이의 평발과 관련하여 몇 가지 지속적인 망상이 있습니다.

예를 들어, 5-6 세 미만의 어린이는 편평한 발을 진단하고 치료할 수 없으며, 3 년까지는 그러한 질병이 전혀 존재할 수 없으며 기존의 모든 변화는 정상이며 나이가 들어감으로 간주됩니다.

이것은 매우 위험한 실수이며, 부모님을 수동적 인 기다림으로 유도합니다. 결과적으로 기형을 교정하고 근골격계의 건강을 유지하는 것이 상대적으로 쉬울 때 가장 최적의 기간을 종종 놓치게됩니다.

아기의 뼈가 지속적으로 성장하고 발달하기까지는 5 ~ 6 년이 걸리며 골화점은 닫히지 않으며 어린이 발의 상태에 특별한주의를 기울여야합니다.

특히 그것은 유기체의 활동적인 성장 기간 (3 개월과 6 개월, 그리고 1, 3, 5 년생의 시작)과 관련이있다. 그러한 순간에, 선천적 인 기질을 가진 아이들은 정적 기형의 위험을 증가시킵니다. 인대는 여전히 매우 신축성이 있고 신축성이 있으며 근육의 힘은 증가하는 하중을 보완하기에 충분하지 않습니다.

아이가 빨리 걷기가 싫어서 손을 묻기 시작하고, 신발의 안쪽 가장자리를 밟고, 발 뒤꿈치가 서있을 때 아기의 발 뒤꿈치가 약간 옆으로 넘어지면 의사와의 상담이 필요합니다.

평발의 치료 및 예방

편평 족부 치료의 기본은 환자가 매일 집에서 독립적으로 수행해야하는 특수 물리 치료입니다. 체조 단지는 발의 모양과 위치, 질병의 주요 증상 및 환자의 나이를 고려하여 주치의에 의해서만 처방됩니다.

근육의 긴장을 유지하고 혈액 순환을 회복시키는 것은 발 및 다리, 다리 및 물리 치료 (전기 영동 및 음운 영동)를위한 의료용 욕조의 매우 유용한 마사지입니다.

정형 외과 insoles의 사용은 평발의 예방 및 치료에 중요한 역할을합니다.

그들은 충격 흡수 기능을 수행하고, 발의 아픈 부분을 완화하고, 올바른 위치로 되돌리고, 질병의 초기 단계에서 기형을 교정 할 수 있습니다.

평발의 형태를 실행할 때뿐만 아니라 생명의 첫 해 동안 어린이의 질병 치료를 위해 특별한 정형 외과 용 신발, 즉 다리의 높은 레이싱, 전적 발바닥 및 측면지지를 가진 특수 신발이 사용됩니다.

이러한 모든 방법으로 원하는 결과를 얻지 못하고 환자가 걸을 때 심한 통증이나 엄지 관절의 중대한 변형을 호소하는 경우 외과 적 치료가 권장됩니다. 그러나이 경우에도 수술 후 환자는 유지 요법의 과정을 처방받습니다. 편평한 발은 만성 질환입니다.

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