균류

발 뒤꿈치 통증의 가장 흔한 원인

많은 수의 현대인들이 발에 많은 시간을 보내고, 전체 근무일 동안 앉을 수없는 경우도 있습니다. 당분간, 우리는 아무런 불만없이 그러한 정권을 견딜 때가 있습니다. 그러나 발 뒤꿈치에서 통증이 발생하자마자 이전에 익숙한 하중을 수행하는 것이 매우 어려워집니다. 이것은 일과 일상 생활에서 많은 불편을 낳습니다.

의료 종사자는 어떤 경우에도 발 뒤꿈치의 통증을 견뎌야하고 환자를 불편하게 할뿐만 아니라 척추 질환의 발전을위한 심각한 전제 조건이기 때문에 진료소 방문을 지연시키지 말 것을 권고합니다.

발 뒤꿈치의 해부학 구조의 특징

발 뒤꿈치와 같은 신체의 해부학적인 부분은 혈관과 신경 섬유가 관통하는 발바닥 아포 뉴로 시스로 덮인 많은 양의 지방 조직으로 둘러싸인 종골로 구성됩니다.

뒤꿈치의 기본은 뒤꿈치 뼈입니다. 이것은 발 골격 중에서 가장 큰 뼈 형성입니다. 종골의 모양과 그 위치는 발의 완충 작용, 안정성 및 직립의 주요 기능의 이행을 보장합니다. 뒤꿈치 부분은 해면상의 뼈 조직으로 이루어져 있습니다. 크기가 비교적 크기 때문에 발의 다른 뼈 (뼈 조직이보다 조밀하게 깔려 있음)보다 더 약합니다.

또한 발 뒤꿈치에는 많은 수의 혈관과 신경 섬유가 관통되어 있습니다. 걷거나 서있을 때 가장 큰 하중을 설명합니다. 해부학 적 구조의 이러한 모든 특징들은 발 뒤꿈치를 취약한 구조로 만들고 발 뒤꿈치의 통증은 신체가 도움이 필요하다는 신호입니다.

발 뒤꿈치 통증이 위험한 이유는 무엇입니까?

일반적으로 발 뒤꿈치의 통증은 주어진 해부학 구조 내에서의 유기적 변화를 나타냅니다. 이것은 점차 완전히 걷거나 견딜 수 없게 될뿐만 아니라 더 심각한 결과를 가져옵니다.

일정한 활동성 염증 과정 때문에 발 뒤꿈치의 해부학 적 형태가 점진적으로 변하며 기능을 완전히 수행 할 수 없습니다. 이것은 발의 감가 상각 능력을 상실하게하여 척추와 척수의 관절에 가해지는 부하를 증가시킵니다. 결과적으로 척추 질환과 CNS 구조가 발생합니다.

통증의 주요 원인

발 뒤꿈치 통증에는 여러 가지 원인이 있으므로 발 뒤꿈치에 정확히 무엇이 발생했는지 파악하려면 의료 도움을 받아야합니다. 우선, 의사는 외상으로 인한 부상을 없애고, 신체적 피로로 인한 발 뒤꿈치의 통증 (오랫동안 직립 자세, 걷기, 불편한 구두 착용 등)을 제거합니다.

위의 발 뒤꿈치 통증의 원인을 제외하고 증상이 여전히 존재한다면 문제는 어떤 종류의 질병에 의한 것이라고 생각할 가치가 있습니다. 그것은 정확히 알아 내야합니다. 이를 위해 의사는 필요한 치료법을 찾기 위해 여러 가지 중요한 실험 및 도구 시험을 처방 할 것입니다.

아래에서 우리는 발 뒤꿈치 통증의 가장 일반적인 원인을 살펴 봅니다.

발바닥 근막 염

아마 모든 사람들이 발 뒤꿈치에 대해 듣고 있지만 발바닥 근막염이 무엇인지는 거의 알지 못합니다. 먼저 이것이 똑같은 것인지 명확히해야합니다. 일반적으로 발 뒤꿈치 발바닥은 발바닥 아포 뉴로 시스 (발바닥 근막염)의 염증의 결과입니다. 이 병리는 대부분 발 뒤꿈치에 통증을 유발합니다.

발바닥 아포 뉴 우라 증은 종골의 발 뒤꿈치에서 시작하여 중족골 뼈의 머리에 붙어있는 고밀도의 매우 견고한 결합 조직 구조입니다. 이 형성의 기능은 매우 중요합니다. 발의 아치와 모양을지지합니다.

사람이 똑바로 세워져 있으면 발바닥 아포 뉴로 시스에 큰 힘이 작용합니다. 일반적으로 각막 신생아를 발 뒤꿈치에 붙이는 대신에 개별 결합 조직 섬유의 마이크로 브레이크가 끊임없이 발전하지만 신체는 휴식 중에 염증을 일으키지 않고 신속하게 대처합니다.

발 뒤꿈치에 가해지는 육체 하중이 과도하고 골수 증이 완전성을 회복 할 시간이 없다면 무균 성 염증이 발생합니다. 이는 발바닥 근막 염 (footy fasciitis)으로 발 뒤꿈치에서 반드시 동통을 동반합니다.

염증이 오래 지속되면 (환자가 의학적 도움을 구하지는 않지만 발 뒤꿈치에 통증을 느낀다), 해당 부위가 석회화되고 발 뒤꿈치가 발달하여 발의 뼈가 발달 된 것처럼 보입니다.

발 뒤꿈치 발달의 몇 가지 이유가 있습니다.

  • 수직 위치에 오래 머물러 라.
  • 불편한 신발;
  • 평평한 다리 및 근골격계 구조의 다른 장애;
  • 족저 근막의 영구적 인 미소 외전;
  • 조직의 퇴행성 - 영양 장애;
  • 피하 지방의 엷어 짐.

발바닥 근막염의 주요 증상은 발꿈치에 통증이 있으며 특히 체중이 아픈 다리로 옮겨지면 통증이 증가하며 수면 (첫 번째 단계에서는) 후 몸이 앞으로 기울어 질 때 발 뒤꿈치에 통증이 발생합니다.

당뇨병

당뇨병은 합병증 - 혈관 병증 (혈관 병변)과 신경 병증 (신경 섬유 병변)으로 위험합니다. 이것이 발 뒤꿈치 통증의 원인입니다. 고통스럽고 감각에는 불타는 성격이있어 휴식과 부하시 귀찮게하며, 몸을 구부릴 때도 통증이 생깁니다.

발 뒤꿈치의 통증은 종종 다리 감각의 감소, 주기적 감각 이상, 빈번한 곰팡이 병, 발 피부의 영양 변화 (건조, 벗겨짐, 안색 반점, 궤양)를 수반합니다.

발 뒤꿈치 통증으로 인해 환자가 의학적 도움을받으며 당뇨병 진단을받는 경우가 종종 있습니다.

류마티스 질환

이것은 발 뒤꿈치 통증을 일으킬 수있는 병리의 큰 그룹입니다. 발 뒤꿈치가 부어 오르고 아프면 류마티스 전문의의 진료를 받아야합니다. 대부분 관절염이나 다른 결합 조직 질환이 있습니다.

류마티스 병리학에서 발 뒤꿈치 통증은 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

  • 류마티스 성 관절염;
  • 반응성 관절염;
  • 강직성 척추염;
  • 루푸스 홍반증;
  • 경피증;
  • 피부 근염;
  • 전신 혈관염

발 뒤꿈치 통증은 류마티스 병리학의 전형적 증상은 아니지만 이러한 질병의 다른 징후가있는 경우 검사를 받아야합니다.

부상

우리는 부상으로 인한 발 뒤꿈치의 통증의 원인을 잊어서는 안됩니다. 때로는 사람이 부상 사실에주의를 기울이지 않습니다. 왜냐하면 그는 사소한 일로 생각하기 때문입니다 (다리에 뛰기, 집중 걷기, 춤 등). 이 순간에 다리에 가해지는 하중을 줄이지 않으면 만성 통증을 일으킬 수있는 갈라진 틈이 생길 수 있습니다.

골다공증

골다공증은 노인들의 빈번한 위성입니다. 골격 성 mineralization의 감소는 전신적인 과정이며 만성 뒤꿈치 통증 증후군을 일으키는 calcaneus를 포함한 인체의 모든 뼈 형성에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 또한 골다공증의 발 뒤꿈치 통증은 척추 높이의 감소와 부적절한 체중 분배 때문에 발 뒤꿈치에 가해지는 하중이 증가하여 발생할 수 있습니다.

골다공증에 관한 흥미로운 비디오 :

발 뒤꿈치 통증의 원인이 무엇이든, 각각의 경우에 그것은 많은 불편과 고통을 사람에게 가져옵니다. 따라서 신속하고 효과적으로 문제를 제거하기 위해서는 의사가 도움을 줄 수있는 통증 증후군의 원인을 파악해야합니다.

구부릴 때 왜 발 뒤꿈치가 아파요?

뒤꿈치가 기울어 졌을 때 발 뒤꿈치가 아파지면 정형 외과 의사 또는 외과 의사에게 연락해야합니다. 통증만으로 진단을 내리는 것은 불가능하므로 의사는 환자에 대한 포괄적 인 검사를 실시 할 것입니다. 분석, 진단 조치 및 불만을 고려하여 진단을 내리고 적절한 치료를 처방합니다.

발 뒤꿈치가 아파 졌을 때 무엇을 할 수 있습니까?

대부분의 경우 신체 활동을 수행 할 때 발 뒤꿈치의 통증은 척추와 관절의 질병을 나타냅니다. 통증이 심한 경우이 증상은 불완전한 회복을 나타낼 수 있습니다.

충격과 발 차기는 발 뒤꿈치 뼈 미세 균열을 유발할 수 있으므로 치료에는 외상 학자의 도움이 필요할 것입니다. 발 뒤꿈치 통증은 발바닥 근막염의 특징입니다. 발 밑에는 발가락의 뼈와 종골을 연결하는 긴 연조직이 있습니다. 이 부위에 염증이 생기면 구부릴 때뿐만 아니라 발가락을 몸쪽으로 당길 때도 아플 수 있습니다.

발 뒤꿈치 부상이나 통증이 나타난 즉시 의료기관에 연락하는 것이 좋습니다. 의사를 방문하기 전에 약간의 시간이 남아 있다면 통증을 완화하기 위해 다음과 같은 조치를 취할 수 있습니다.

  1. 영향을받는 다리를로드하지 마십시오. 진단을 알기 전까지는 발 뒤꿈치를 과도한 하중으로부터 보호해야합니다. 응급실을 방문 할 때 엑스레이 촬영이 이루어지며, 불완전한 골절이 발견되면 발 뒤꿈치 골절이 발생하여 즉시 병가를 수령합니다. 다른 질병의 경우 클리닉에 연락하여 일시적 장애의 목록을 얻을 수 있습니다. 운동 제한은 다리 앞쪽에 지팡이를 얹고 걷거나 걷는 것과 관련됩니다. 발 뒤꿈치가 구부릴 때만 아프지 만 다른 구부러진 곳이 아닌 경우 일시적으로 굴곡을 멈출 필요가 있습니다. 일을 할 때 확실히 많은 것을 구부릴 필요가 있습니다. 집에서 쉬고 쉬는 것이 좋습니다.
  2. 고통을 줄이려면 얼음 압축기를 사용할 수 있습니다. 이 방법은 치료법이 아니지만 거의 즉시 통증을 제거합니다. 압축은 냉동 식품, 얼음물 한 병, 얼음이있는 뜨거운 물병에 사용할 수있는 모든 수단으로 이루어집니다. 얼음을 발 뒤꿈치에 15 분 동안 가한 다음 10 분 동안 피부 온도를 정상화 한 다음 오버레이를 반복합니다. 얼음은 매우 빠르게 민감성 상실로 인해 조직의 표면 감각을 상실하게하고 더 이상 고통을 느끼지 않습니다.
  3. 심한 통증이있을 경우 Nurofen이나 Ketanov와 같은 비 마약 성 진통제를 복용 할 수 있습니다. 마시는 약은이 목적을 위해서만 음용수가 필요하며 수프, 맥주 또는 요구르트는 적합하지 않습니다.

통증이 심해지거나 통증이 감소하면 의사의 진료를 받아야합니다. 근막 염과 같은 일부 급성 질환은 만성화 될 수 있습니다. 사람이 즉시 도움을 요청하지 않으면 신체는 자체 능력으로 인해 염증의 주요 원인을 제거합니다.

병변이 완전히 제거되지 않은 상태에서 잠시 후 강력한 재발이 발생하고 구부릴 때 발 뒤꿈치가 아파한다는 사실에 다시 대처하게됩니다. 점차적으로 근막염이 진행되고 완화가 짧아지고 재발이 길어지며 발 뒤꿈치가 강하게 24 시간 상처를 입을 수 있습니다. 이 슬픈 결과를 피하려면 통증의 원인을 알아야 할뿐만 아니라 완전히 제거해야합니다.

발 뒤꿈치가 아파 졌을 때 무엇을하지 말아야합니까?

진단이 내려 질 때까지 환자가 술을 마시는 것을 자제하는 것이 좋습니다. 알코올은 통증 감도를 감소시키고 의식을 변화 시키므로 사람이 부적절한 행동을 통해 발의 상태를 악화시킬 수 있습니다. 굽힐 때 발 뒤꿈치에 통증이 있으면 어떻게 할 수 있습니까?

  • 목욕탕과 사우나를 방문하십시오;
  • 아주 뜨거운 목욕을 취하십시오;
  • 발 뒤꿈치에 뜨거운 물 병을 넣고, 뜨거운 압축을하고, 붕대를 따뜻하게합니다.
  • 양말에 가열 된 소금을 넣는다.
  • 예를 들어, 완두콩에 발 뒤꿈치로 서서 마사지 매트에 문지르십시오.
  • 발 뒤꿈치를 마사지;
  • 온난 한 연고, 로션, 젤로 발을 윤활하십시오;
  • 전통 의학을 사용하고, 골반에 다리를 뜨고 약용 식물의 정신 팅크로 문질러주십시오.

발 뒤꿈치 부위에 염증 과정이나 뼈 골절이있는 경우 이러한 모든 사려없는 행동으로 인하여 사람의 건강이 악화됩니다.

온난화 과정은 감염의 확산을 유발하므로 회복 단계에서만 사용할 수 있습니다. 근막의 염좌, 종골의 골절 및 다른 부상으로 부상 부위를 가열하는 것이 더 이상 불가능합니다. 콜드 압축은 어떤 경우에도 해를 끼치 지 않지만, 뜨거운 경우는 많은 합병증, 심지어는 장애를 유발할 수 있습니다. 진통제를 복용하거나 4 일 이상 얼음을 바르지 않는 것이 좋습니다. 그 후에 진단을 내려야합니다. 진통제를 장기간 사용하는 것은 해결책이 아닙니다.

추정 진단

의사의 진단을 위해서는 특별한 장비, 주로 엑스레이가 필요합니다. 증상으로 인해 혈관 질환이 의심 될 경우 dopplerography가 필요합니다.

환자는 또한 혈액 및 소변에 대한 CT (computed tomography) 의뢰를받을 수 있습니다. 신 생물이 발견되면 수술 후 재료를 제거하거나 조직 검사를 실시하기 전에 생검을 실시합니다. 인대 및 관절의 작업을 평가하는 테스트는 구부릴 때를 포함하여 휴식과 동작시 수행됩니다.

발 뒤꿈치 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  1. 종골의 부상. 뼈 균열은 과도한 노출 (걷어차 기, 엎어지기, 걷어차 기)의 결과로 발생할 수 있으며, 골다공증과 대사 장애로 인한 것일 수 있습니다. 방사선 촬영은 뼈를 검사하는 데 사용됩니다.
  2. 관절, 인대, 힘줄의 부상. 틸팅이 아킬레스 건과 관련되어있을 때. 환자가 스트레칭을 겪었을 수 있습니다. 인대 결손은 불완전 할 수 있으며,이 경우 부상 부위에 심한 부종이나 혈종이 발생하지 않습니다. 발 관절의 불완전한 탈구는 발 뒤꿈치 통증을 유발하지 않지만 신경 종말이 영향을받는다면이 증상이 나타날 수 있습니다. 신경 종말이 손상되고 압박 될 때, 다리의 아랫 부분의 통증, 감각 마비, 따끔 거림 및 유입 이외에 또한 나타날 것입니다.
  3. 뼈와 관절의 질병. 발 뒤꿈치의 통증은 골다공증, 발목 관절증, 류마티스 성 관절염을 말합니다.
  4. 염증 과정. 근막의 염증은 직접 밋도 소루와 발 뒤꿈치에 통증을 유발하지만 다른 연조직은 염증을 일으킬 수 있습니다. 발바닥 근막염은 특히 노인에게서 흔합니다. 이 질병의 결과로 뼈의 과정, osteophytes가 가능합니다. 이것이 일상적인 연설이 발 뒤꿈치라고 불리는 이유입니다. osteophytes의 성장은 발의 이동성의 제한으로 이어질 수 있고 골 괴사의 골절은 위험한 부상입니다. 뼈의 치료는 골조직이나 외과 의사에 의해서만 이루어지기 때문에 전통 의학을 사용하는 것은 용납 될 수없는 일입니다. 전통 의학의 방법은 쓸모가 없다는 것 외에도 환자가 회복하는데 시간을 할애 할 수 있습니다.
  5. 당뇨병. 이 질환에서는 신경 조직과 혈관 조직이 영향을 받아 신진 대사가 방해받습니다. 당뇨병을 앓고있는 환자는 발 뒤꿈치의 피부가 갈라지고 짙어지며 발의 감각이 감소하고 마비, 붓기를 호소합니다. 당뇨병에 존재하는 감소 된 면역은 발바닥의 질병에 기여할 수 있습니다.

의사의 문제와 고통의 본질. 류마티스 관절염과 같은 일부 질병에서는 발 뒤꿈치가 아침에만 아파요.

의료 지원

발 뒤꿈치 통증을 유발하는 질병의 목록은 매우 광범위합니다.

발바닥 근막염은 인구의 확산 빈도를 증가 시키지만, 홍 반성 루푸스, 경피증, 피부 근염 및 혈관염과 같은 드문 위반은 배제 할 수 없습니다.

전체 임상 사진을 토대로 의사 만 질병의 원인을 파악할 수 있습니다.

발 뒤꿈치에 통증이있었습니다. 할 일

발 뒤꿈치에 통증이 있으면 자주 또는 정기적으로 가능한 한 빨리 의사를 찾으십시오. 발 뒤꿈치가 강하게 아프면 오랜 시간 동안 몸에 문제가 있음을 나타냅니다. 이것에 대한 많은 이유가 있습니다. 고통은 다리 부상 후 또는 근골격계의 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 경우 증상은 완전히 동일하게 유지됩니다. 의사가 통증의 원인을 정확하게 결정할 수 있습니다.

고통의 원인

발 뒤꿈치가 아파지면 이유가 있습니다. 그러한 증상은, 특히 오랫동안 그런 증상이 거의 나타나지 않습니다. 발 뒤꿈치 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

진단은 숙련 된 전문가 만 수행 할 수 있습니다. 한쪽 다리에 통증이 느껴지면 양쪽 모두 검사를받습니다.

때때로 고통의 초점은 반대편에서 발견됩니다. 왼쪽 발 뒤꿈치가 아파서 오른쪽 통증이 느껴지지 않으면 두 다리를 모두 검사해야합니다.

진단 및 치료

질병의 원인을 정확하게 찾으려면 빈혈, 관절염 및 강직성 척추염을 즉각적으로 감지하는 혈액 검사를 환자에게 보내야합니다. 증상이 통풍과 비슷하면 혈액에서 요산의 양을 결정하기 위해 생화학 분석이 임명됩니다.

그 후 원인을 찾지 못하면 결핵을 의심하여 ​​적절한 검사를 실시하고 신체 및 종양 존재 여부를 확인하십시오. 발 뒤꿈치에 상처를 입으면 상처를 의심합니다. 이 진단을 확인하거나 반박하려면 X 레이를 만드십시오. 환자가 옆이나 위에 발 뒤꿈치가있는 경우에도 동일한 의혹이 제기됩니다.

심한 통증을 치료해야합니다. 통증을 견딜 수 없으며 내일 의료 시설을 방문 할 수만 있다면 진통제를 복용 할 수 있습니다. 시체가 그들에게 예기치 않은 반응을 줄 수 있으므로 익숙하지 않은 약을 복용하지 마십시오.

통증이 일시적으로 완화되면 냉증을 예방하는데 도움이됩니다. 이 목적으로 얼음이나 시원한 물을 사용하십시오. 그러나 흥분하지 마십시오. 그렇지 않으면 발을 동결시켜 비참한 결과를 초래할 수 있습니다. 통증을 줄이려면 마취 연고 인 Fastum-gel을 사용할 수 있습니다.

진단이 내려지면 의사는 적절한 치료를 처방합니다. 발 뒤꿈치 통증이 감염에 의해 유발되는 경우, 항염증제 주사 및 정제, 연고 및 호르몬 제제가 표시됩니다. 치료의 또 다른 방법은 체조입니다 :

  • 몇 분 동안 작은 고무 공을 굴리고, 처음에는 오른쪽으로, 그런 다음 왼쪽 다리로 돌리십시오.
  • 바닥에서 팔다리를 들어 올리지 않고 한 쪽에서 다른 쪽과 뒤쪽으로 큰 동전으로 발을 움직여 라.
  • 혼자 발로 타올을 당겨 라.
  • 엄지 손가락을 사용하여 발에 7 번을 여러 번 연속으로 당기고 집중적으로 발목을 마사지하고 반죽하십시오.

통증이있을 경우, 무엇을해야할지에 대한 무의미한 질문을해서는 안되며 가능한 한 빨리 의사에게 가야합니다. 그는 전통적인 치료법과 민간 요법을 능숙하게 결합하는 법을 가르쳐 줄 것입니다.

질병에 대항하는 전통 의학

다리가 끊어지기 시작했을 때, 이제는 전통 의학으로 전환 할 차례입니다. 효과적인 치료법은 항 염증 작용을 가진 탕약의 사용입니다. 습지 Cinquefoil의 달인은 아주 대중적인 치료법입니다. 그것은 신속하게 몸에서 축적 된 소금을 모두 제거합니다. sabelnik의 팅크를 준비하는 것은 스스로 할 수 있습니다. 1 큰술. 숟가락 팅크는 물 3 컵으로 희석. 하루 3 번 안에 약을 먹습니다. 치료 과정은 20 일간 지속됩니다.

꿀과 규칙적인 오트밀을 바탕으로 한 좋은 치료법을 시도하십시오. 그것을 만들기 위해, 당신은 점성의 일관성에 표시된 구성 요소를 혼합하고 케이크를 만들어야합니다. 그 후, 다리를 내뿜고, 필요하다면, 둘 다 닦아서 건조하게하고 아픈 부위에 scone을 바르십시오. 그런 다음 무언가를 묶어 최대 압축 시간을 유지하십시오. 10 번 더 반복하십시오.

발 뒤꿈치에서 고통을 고문하면 호두 팅크가 훌륭한 해결책이 될 것입니다. 20 그램의 견과류를 미리 썰고 껍질을 벗기고 200 ml의 보드카로 채 웁니다. 그런 다음 혼합물을 10 일 동안 주입하도록 남겨 둡니다. 1 일 3 회 식사 전에 사용하십시오.

다음 치료법은 잘 알려진 약으로 구성되어 있습니다. 일시적으로 성가신 통증을 없애기 위해서는 2 개의 아스피린 정제를 복용하고 설명하십시오. 그런 다음 1 큰술과 섞는다. 내가 3 % 요오드. 혼합물을 즉시 양털에 뿌린다. 그것을 아픈 부분에 붙이고, 필름으로 감싸고 따뜻한 것으로 감싸주십시오. 하루에 3 번, 7 일 동안 반복하십시오.

오른쪽 또는 왼쪽 발 뒤꿈치에 통증이 생기지 않으면 일반 라일락이 도움이됩니다. 마른 꽃을 가지고 보드카와 1 : 10의 비율로 혼합하십시오. 약을 10 일 동안 그대로 두십시오. 그 후, 1 tsp.를 마셔 주전자를 끓인 물로 약 1 일 2 ~ 3 회 희석합니다.

발 뒤꿈치 통증 예방

질병을 피하기 위해서는 예방에주의를 기울일 필요가 있습니다. 과체중은 체중 감량에 가치가 있습니다. 사람의 무게가 커질수록 다리에 가해지는 부하가 커지는 것으로 알려져 있습니다. 그리고 병이 들었을 때, 그러한 짐은 참기 힘들어집니다.

가능한 한 많은 비타민과 미네랄, 특히 칼슘을식이 요법에 더하여 식단에 가깝게하는 것이 좋습니다. 이 모든 것은 온건 한 육체 노동과 결합되어야합니다. 아무도 체육관에 가라고 부르지는 않지만 아침에 뛰거나 자주 걷는 것은 상처를주지 않습니다.

발 뒤꿈치 통증은 언뜻보기에는 무해하지 않습니다. 우리의 신체는 항상 문제에 대해 이야기하는 데 사용되며, 우리가 반응하지 않으면 매우 불쾌감을 느낍니다. 그래서 보통 그렇게됩니다. 우리는 습관적으로 발 뒤꿈치가 단순한 사소한 것이라고 생각하면서 손을 흔드는 데 오랜 걷는 것과 불편한 신발을 다 비난합니다. 그리고 때로는 의료 카드에 끔찍하고 돌이킬 수없는 진단이 내려지는 불과 몇 년 후에 생각합니다.

이를 피하기 위해서는 의사를 방문하고 필요하다면 그의 권고를 충실히 따라야합니다.

심한 발 뒤꿈치 통증

발 뒤꿈치에 통증이있는 ​​경우가 있습니다. 그러나 현대 세계의 광란 속에서, 우리는 종종 어떤 곳에서 발생하는 고통을 가볍게 받아들입니다. 사실 일상적인 피로 나 불편한 신발이 아니라 질병의 놀라운 징후 일 수 있습니다. 따라서 다리 통증을 부주의하게 다루지 않아야합니다. 의사와 긴급하게상의하고, 원인을 찾아야하며, 지체없이 치료를 시작해야합니다.

발 뒤꿈치 통증에는 많은 좋은 이유가있을 수 있습니다.

발 뒤꿈치 통증의 원인

발 뒤꿈치 통증의 원인은 다를 수 있습니다. 그들 중 일부는 심각한 질병에 동반되며, 다른 일부는 우리 삶의 요인에 의해 단순히 야기됩니다.

질병에 기인하지 않을 때의 고통의 기원 :

  1. 하이힐 애호가들은 종종 발 뒤꿈치에 통증을 느낍니다. 다리가 항상 과전압 상태에 있기 때문입니다. 사람을 부 자연스럽게하는하지의 위치는 발 뒤꿈치가 많은 신발을 신고 하루 종일 걷고 나서 발 뒤꿈치가 아파한다는 사실로 이어진다. 이 경우 "발 뒤꿈치 통증 증후군"의 징후는 발바닥 근막의 부착 부위에서의 염증 및 통증이며, 부종이 형성 될 수 있습니다.
  2. 발바닥의 피하 지방을 가늘게하는 것. 이 요인은 인간 활동의 급격한 증가 또는 빠른 체중 감소로 인해 발생합니다.
  3. 낮에는 "서있는"위치에 오랫동안 서 있습니다.
  4. 짧은 시간에 체중 증가.

하지의 통증을 경감 할 필요가 없습니다. 발 뒤꿈치 통증은 평범한 생활 방식을 파괴 할뿐만 아니라 심각한 질병의 신호 일 수도 있습니다.

발 뒤꿈치 통증과 관련이 없다면?

의사에게 즉시 갈 수 없다면 상황을 악화시키지 않도록 그러한 요인을 피할 필요가 있습니다.

  1. 목욕 또는 사우나 방문.
  2. 고통의 장소에 뜨거운 물 병의 응용.
  3. 험한 언덕을 걷다.
  4. 워밍업 오일로 발을 윤활.
  5. 음주.
  6. 발 뒤꿈치를 마사지.

질병의 증상으로 발 뒤꿈치 통증

발 뒤꿈치 통증을 일으키는 질병은 전신성, 염증성, 전염성이 있습니다. 발 뒤꿈치는 다리 부상이나 악성 종양이있는 경우에도 심합니다.

전신 질환은 다음과 같습니다 :

  • 류마티스 관절염. 이 질환은 염증성 및 퇴행성이며 발의 관절을 포함하여 전신의 작은 관절에 영향을 미칩니다.

류마티스 성 관절염의 증상 : 통증, 부기, 관절의 제한된 이동성, 신체의 전반적인 약화, 식욕 상실, 일정한 피로감. 질병의 초기 단계에서 통증은 걷는 동안에 만 발생합니다. 시간이 지남에 따라 휴식을 취하는 경우에도 매우 큰 고통이 있습니다.

  • 통풍 이것은 관절에서 요산염 (요산 염)의 침착에 의한 관절의 질병입니다. 이 병은 뼈의 구조를 변화시킵니다. 통풍이있을 때 날카로운 통증이 있고, 관절의 발적이 뚜렷하고 다리가 부어 오릅니다.
  • 강직성 척추염 이것은 만성적 인 심각한 질병입니다. 강직성 척추염이 추간 관절과 디스크에 염증을 일으킬 때. 척추 사이의 부착은 또한 관찰된다. 시간이 지남에 환자가 치료를받지 않으면 척추가 완전히 움직이지 않게됩니다. 이 질병의 첫 징후는 발 뒤꿈치 통증입니다.

염증성 질환 :

  • 아킬레스 건 염증. 이 염증의 원인은 스포츠 중 (달리기, 뛰기) 다리의 근육에 큰 하중을 주며, 잘못된 유형의 신발을 착용하고 하이힐에 오래 머물러있게합니다. 아킬레스 건 염증의 주요 증상은 힘줄을 따라 통증과 부종, 다리 부위의 온도 증가, 피부 민감도 증가입니다. 시간이 지나면 염증이 감지되지 않으면 힘줄이 파열됩니다. 이것은 특징적인 파열음으로 발생하며 단순히 걷는 것은 불가능합니다. 힘줄 파열은 매우 심각합니다. 즉시 의료 처치를 받아야합니다.
  • 활액낭염 활액낭염의 증상 : 뒤꿈치 부위의 발바닥 중앙 부분의 발 뒤꿈치 통증, 부종, 염증.
  • 발 뒤꿈치 발바닥 (발바닥 근막 염). 이 염증 과정은 족저 근막에 형성됩니다. 증상은 운동 중 발 뒤꿈치에 통증이 있습니다. 아침에 자고 난 후에 사람이 일어날 때 주로 통증이 관찰됩니다.

하이힐을 신고 신발이 부정적으로 발에 영향을줍니다.

전염병 :

  • 장 및 비뇨 생식기 감염은 반응성 관절염으로 이어져 발 뒤꿈치 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 골수염. 이 질병은 세균 감염에 의해 발생합니다. 손상 부위는 골수, 뼈 및 골막입니다. 골수염은 뼈의 구조와 경화를 변화시킵니다. 증상 : 급성 심한 통증, 발 뒤꿈치의 부종, 밝은 붉은 색 피부색, 체온 상승 (38-40 °).
  • 신경증 또는 그 녹기가있는 뼈의 결핵.

부상 :

  • 텐돈 파열 또는 팽창. 스트레칭은 활동적인 라이프 스타일을 이끌어가는 사람들에게 흔한 일입니다. 스포츠를하는 것이 힘줄을 찢거나 찢지 않고하는 것이 아닙니다. 발 뒤꿈치 부분에 과도한 하중이 가해지며 부상을 입을 수 있습니다.
  • 종골의 골절 또는 균열. 그것은 날카로운 통증이 특징이며, 눌려지면 부종이 강해지고, 발 뒤꿈치 전체의 혈종, 역사의 뒤꿈치 부상, 다리에 서지 못함.
  • 상처받은 발 뒤꿈치. 기본적으로이 부상은 큰 키에서 뛰어 내릴 때 얻을 수 있습니다. 발 뒤꿈치 타박상이 발 뒤꿈치 부위에 통증을 태우는 것이 특징인데, 이는 발 뒤꿈치와 함께 증가합니다.

구부릴 때 발 뒤꿈치가 아파지면 외과 의사 또는 정형 외과 의사에게 즉시 연락해야합니다. 자신을 진단 할 수 없습니다. 건강 진단 만하면 구부릴 때 발 뒤꿈치 부위의 통증을 진단하는 데 도움이됩니다. 구부릴 때 통증의 원인은 발 뒤꿈치 부상, 염증, 타박상, 관절 질환이 될 수 있습니다. 통증이 오른쪽 또는 왼쪽 발꿈치에서만 국소화 될 수 있다는 사실에도 불구하고 의사는 양쪽 다리를 검사합니다.

발 뒤꿈치 통증 치료

어느 의사와상의해야합니까? 발 부상을 당할 가능성이있는 경우 치료사, 외상 학자 또는 정형 외과 의사가 필요합니다. 그러나 진단을 명확히하기 위해 신경 학자, 외과 의사, 결핵 의사, 종양 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

발 뒤꿈치 통증은 근본 원인에 따라 치료됩니다. 이를 위해 전문가의 검사와 질병으로 인한 퇴원을 수행했습니다.

발 뒤꿈치가 아프거나 부상으로 인해 아프지 만 중요한 요소 때문에 아플 경우 치료 권장 사항은 다음과 같습니다.

  • 긴 휴식과 증가 된 하중의 회피;
  • 적당하고 편안한 신발을 선택하십시오.
  • 초과 중량을 제거하십시오;
  • 특별한 정형 외과 insoles의 사용;
  • 피트를위한 치료 운동 수행.

발 뒤꿈치 통증 증후군의 치료는 중간 높이를 위해 높은 발바닥이나 발 뒤꿈치를 완전히 거부함으로써 발생합니다.

질병에 따라 치료법이 선택됩니다.

발 뒤꿈치가 질병으로 인해 아플 경우, 최대 효과를 얻기 위해서는 통증을 유발하는 질병을 치료할 필요가 있습니다.

비뇨 생식기 감염의 경우, 감염을 유발 한 박테리아를 제거하기 위해 항생제가 처방됩니다. 류마티스 관절염은 비 스테로이드 항염증제와 코르티코 스테로이드로 치료됩니다. 뼈 결핵의 치료는 항생제 및 항결핵제로 발생합니다.

치료에 사용되는 물리 치료 절차 :

  • 전기 영동;
  • 충격파 치료;
  • 초음파;
  • 레이저 및 자기 치료;
  • Phonophoresis;
  • 수동 요법;
  • 마사지

레이저 치료법이 가장 좋은 리뷰이지만, 그 가격 또한 절차의 효율성에 해당합니다.

외과 적 개입과 관련하여, 발바닥 근막염의 경우 드물게 약물로 치료할 수없는 심각한 병리학에 힘줄 파열이 동반되어 사용됩니다.

예방 조치

예방 조치는 다음과 같습니다.

  1. 완전히 평평한 솔과 하이힐에 신발을 거절하는 행위. 가장 좋은 옵션은 발 뒤꿈치 5 센티미터입니다. 그것은 넓고 안정해야합니다.
  2. 발 피부의 올바른 관리.
  3. 신체에 존재하는 주요 질병의 치료.
  4. 정형 외과 insoles의 사용.
  5. 초과 체중으로 일정한 투쟁. 초과 체중은 다리에 과도한 하중입니다.
  6. 부상을 입지 않도록하십시오.

발 뒤꿈치와 발이 왜 상처받는 이유 : 이유

왜 발 뒤꿈치가 아플까, 육체적 인 고통의 원인은 무엇입니까? 우리는이 모든 것을이 기사에서 자세히 이야기 할 것입니다. 어떤 사람들은주의를 기울이지 않고 전문가에게 가려면 흔드는 삶의 방식에 관한 것이고 걷는 동안 약간의 불편 함을 느끼게됩니다. 그리고 이것은 알려진 원인이없는 발 뒤꿈치의 통증이 일어나지 않기 때문에 헛된 것입니다. 단순한 피로 나 질병으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 모든 세부 사항을 순서대로 이해합니다.

첫 번째 원인은 전신 질환입니다.

전신 질환은자가 면역 질환의 그룹으로 내부 기관이 영향을받습니다. 신진 대사 과정의 불균형은 질문에 대한 해답이 될 수 있습니다. 왜 발 뒤꿈치와 발이 아플까요?

강직성 척추염

이것은 만성화 된 척추와 관절의 염증성 질환입니다. 이 질병은 면역계의 부적절한 기능을 특징으로하며 이는 관절과 인대의 골화를 유도합니다. 그 결과 추간 판의 유연성과 탄력성이 상실됩니다. 때때로, 그러한 질병은 단단한 바닥에 서 있거나 앞으로 기울어 져있을 때 발 뒤꿈치 부분의 불편 함 때문에 감지 될 수 있습니다.

류마티스 관절염

이것은 관절의 심한 질병으로, 발 뒤꿈치 통증을 포함한 수많은 합병증을 초래합니다. 이 질병에 걸린 육체적 고통은 달리기가 끝나거나 운동을하는 동안에 만 나타날 수 있습니다. 강한 염증 과정은 밤에 발 뒤꿈치와 발 통증, 식욕 감소 및 신체의 전반적인 약화를 유발합니다.

통풍

관절 질환은 또한 요골 산염의 침착이 일어나는 상부 발 뒤꿈치에도 적용됩니다. 이 질병의 발병은 때로는 2-14 주 정도 지속됩니다. 이 기간 동안 모든 관절의 감도가 증가합니다. 복잡한 치료의 부족은 매년 상황을 악화시킬 것입니다.

통풍에 의한 원인 인 발 뒤꿈치의 날카로운 통증은 빨갛게되고 신체의 염증 부위의 온도가 상승합니다.

두 번째 소스는 전염성이있다.

감염성 질병을 유발하고 심한 균열을 일으킬 수있는 것은 무엇입니까? 이들은 박테리아, 기생충, 독소, 균류 및 바이러스와 같은 병원균입니다. 나이, 영양, 과거의 질병에 따라 신체에 대한 감수성은 다양합니다. 그것은 또한 불안정한 정서적 인 상태 때문에 대부분 출산 후 여성들에게서 변화합니다.

뼈 결핵

적절한 치료법이없는 상태에서 골격계의 결핵에 의해 유발 된 발의 비 급성 통증은 점차적으로 누공 형성 단계로 넘어 간다. 그들은 뼈에서 화농성 덩어리가 풀어지면서 지속적으로 악화되는 경향이 있습니다.

골수염

골막과 골수를 둘러싼 뼈 조직에 박테리아가 활발히 번식하기 때문에 화농성 과정이 발생합니다. 골수염은 몸과 발열의 전반적인 불쾌감과 국소 증상 - 발꿈치 아래에 누관이 형성되어 고름을 내고 불쾌한 타는 것과 육체적 고통을 유발합니다.

세 번째 원인은 부상으로 인한 고통입니다.

부상은 급성 발 뒤꿈치 통증이 사람의 운동 활동을 제한하는보다 복잡한 형태로 발전 할 때 가능한 원인입니다.

뒤꿈치 뼈 골절

이 질병은 강한 타격의 결과로 발 뒤꿈치의 돌출이 손상되는 것을 특징으로합니다. 고동 치는 통증뿐만 아니라 근육통도 있습니다. 그 결과 혈액 축적으로 인해 발목 움직임이 제한됩니다.

조직 손상은 X- 선으로 만 진단 할 수 있습니다. 때로는 심각한 타박상이 골반 골절과 비교됩니다. 발 뒤꿈치의 심한 통증, 특히 멍이 든 원인은 몇 주 동안, 특히 걷는 경우 관찰됩니다.

골단염

병리학은 7-16 세 아동에게 가장 흔합니다. 골단염의 원인 - 말초의 염증, 연골의 결합 조직 섬유의 파열이 동반됨. 발 뒤꿈치 부상 또는 심한 육체적 인 운동으로 발생합니다.

네 번째 원인은 염증입니다.

염증은 신체의 조직과 병원성 자극의 반응입니다. 허리까지 확장되는 아프다는 고통이 그 과정의 첫 번째 증상입니다.

뒤꿈치 근막 염

발목 근막의 통증은 발바닥 근막염에 기인하는 것으로, 발바닥의 섬유 인대 염증에서 비롯됩니다. 이 질환의 주요 증상은 발 뒤꿈치의 불편 함입니다. 과도한 부하 또는 장력이 근막에있을 때 발생합니다. 방사선 촬영으로 진단. 적절한 치료를 받으면 발 뒤꿈치가 빠르게 자라지 않습니다. 아침에 발 뒤꿈치가 부기 시작하면 정형 외과 의사에게 긴급 호소하는 것이 좋습니다.

개글 런드 - 병 (Gaglund-Shinz disease)

발 뒤꿈치에 급성 통증, 이유는 무엇입니까? 아마도 이것은 비정상적 및 기계적 스트레스로 인한 해면골의 괴사를 특징으로하는 종골 뒤꿈치의 골 연골 병증입니다. 보통 마운드에 노출 된 후 즉시 또는 아픈 시간이 아프다. 환자는 지팡이에 의지하여 앞과 가운데 발에 하중을 분산해야합니다.

발 뒤꿈치 활액낭염의 증상은 붓기, 발적 및 신체적 고통의 형태로 염증의 징후입니다.

아킬레스 건염

발 뒤꿈치가 아프고 원인이 아직 결정되지 않은 경우, 아킬레스 건염과 같은 질병을 치료하는 것이 합리적입니다. 이 염증은 불편한 신발을 착용하고 장거리를 극복함으로써 아킬레스 건에 과도한 부하가 발생합니다. 아픈 발 뒤꿈치는 힘줄, 발적, 피부 발열 부위에 부종이 있습니다. 치료를 연기하면, 다음 큰 부하는 치명적일 수 있습니다 - 아킬레스 건 파열.

다섯 번째 출처 - 종양학

그 원인이 종양학 인 심한 발 뒤꿈치 통증은이 부위의 부종과 빈혈을 동반합니다. 악성 종양은 병적 골절을 유발할 수 있습니다.

진단

화상, 사격, 아프거나 다른 고통의 본질? 진단을하기 전에 다음 절차를 수행해야하는 전문가를 신속하게 만나십시오.

  • 임상 시험;
  • 혈액, 종양학 마커의 임상 및 생화학 분석에 대한 지침을 넘겨 준다.
  • 발, 다리, 가슴의 뼈 X 선을 수행하려면;
  • 자기 공명 영상, 발 골격의 신티그라피, 뼈 구조의 비 침습적 검사, 초음파 검사의 결과를 평가합니다.

문제 진단에는 전체 절차 목록이 포함되어 있지 않습니다. 그것은 모두 환자의 불만과 특정 질병에 대한 전문의의 의심에 달려 있습니다.

왜 발 뒤꿈치가 아파요? 우리는 굽힐 때 발생하는 발 뒤꿈치 통증의 원인을 이해합니다.

뒤꿈치에 관절 통증이 사람들 사이에 꽤 일반적입니다. 발 뒤꿈치에서 통증을 구부릴 때, 종종 발에 많은 시간을 보내는 것을 의미 할 수 있습니다. 경미한 통증이라도 등 뒤에서 경련과 같은 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 처음 징후로 전문가에게 문의해야합니다.

발 뒤꿈치 통증의 원인

발 뒤꿈치에는 많은 신경 결말이 있기 때문에 이러한 감각은 종종 사람에게서 발생할 수 있습니다. 다양한 신경 종말 및 혈관의 존재는 뒤꿈치 부위를 매우 민감하게 만듭니다. 발 뒤꿈치 통증의 첫 징후가 나타나면, 특히 심각한 부상을 입지 않았다면, 결과를 예측할 수 없기 때문에 전문의를 방문 할 가치가 있습니다.

발 뒤꿈치 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.

- 발 뒤꿈치 뼈 질환;

- 종아리 부갑상선 염 - 통증이 통증이 심한 곳.

- 발 뒤꿈치 아픔;

이러한 결과는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

- 아주 편안한 신발을 착용;

- 그의 발에 서 서.

통계에 따르면, 환자들은 발바닥 근막염으로 고통받는 경우가 많습니다. 이 병은 염증과 결합 조직의 파열로 이어집니다. 이러한 섬유는 발가락부터 발 뒤꿈치까지 발바닥에 위치한다. 앞서 언급했듯이, 불편한 신발을 신고 발에 머물러 있으면 질병에 걸리게됩니다.

플랫 피트, 기계적 손상, 무거운 하중 -이 모든 것은 발뼈 구조의 손상을 초래하고 추가 문제를 야기 할 수 있습니다. 특히 운동 중에는 발 뒤꿈치에 주사의 느낌이 있습니다. 이것은 환자가 힘줄을 다쳤다는 것을 나타냅니다.

뒤꿈치 통증의 또 다른 원인은 과체중입니다. 과도한 체중으로 편평한 발 및 척추와 관련된 질병과 같은 질병이 발생할 수 있습니다. 종종 발 뒤꿈치의 통증은 운동 선수, 연령대 및 젊은 세대에 나타납니다.

근막염의 증상 및 원인

발 뒤꿈치의 가장 흔한 질병 중 하나는 근막 염 (fasciitis)이라고 불릴 수 있는데, 이는 운동시에도 통증이 있음을 나타냅니다. 이 순간에 구부릴 때 발 뒤꿈치에 통증이 심해서 사람이 발 뒤꿈치에 최대한 기대어 앉기 시작합니다. 시간이 지남에 따라 통증이 가라 앉을 수 있지만, 가장 부적절한 순간에 다시 나타납니다. 대부분 다리에 큰 하중을가하거나 날카로운 보행 중에 통증이 재발 할 수 있습니다.

가장 흔히 발병되는 질환은 발 뒤꿈치 부위의 지속적인 통증입니다. 휴식 기간에도 중단되지 않으며, 걷는 동안 통증이 심해집니다. 질병의 원인은 다리에 영구 부하가 될 수 있습니다.

질병의 치료

질병의 첫 징후가있을 때, 그것이 어떤 자연인지에 관계없이 의사에게 연락해야합니다. 사소한 통증이있는 ​​증상조차도 위험한 결과를 초래할 수 있습니다. 진단을 결정하는 것은 류마티스 전문의, 관절염 전문의 또는 정형 외과 의사의 사무실을 방문하는 것입니다. 환자는 먼저 혈액의 생화학 분석을 결정하기 위해 일련의 테스트를 통과해야합니다. 그래야만 치료를 처방 할 수 있습니다.

질병이 종골에 영향을 미치지 않고 아킬레스 건이 손상되지 않으면 치료법은 보수적 인 방법으로 구성됩니다. 우선, 환자는 신발을 편한 자세로 바꿔야하며 발의 오랜 체류 중에 작은 휴식을 취하려고합니다.

paratendinitis와 행성 근막 염법 동안에, 의사는 국부적으로 사용을위한 스테로이드 주사를 처방 할지도 모른다. 이 방법이 긍정적 인 결과를 가져 오지 않는 경우,이 경우 활액낭염을 제거하기 위해 외과 적 개입을 적용 할 수 있습니다.

발 뒤꿈치의 통증 치료는 꽤 긴 과정이라는 것을 기억할 가치가 있습니다. 마약 사용과 병행하여 전문의는 현지 마사지와 함께 민간 요법을 사용하는 것이 좋습니다. 이러한 조치는 통증 지표를 줄이고 근육을 발전 시키는데 도움이 될 것입니다.

통증을 피하기 위해서는 너무 단단한 신발을 착용해서는 안되며, 작업이 발의 장기간 체류로 구성되어 있다면 주기적으로 휴식해야하며 적어도 30-40 분마다 앉아야합니다. 고통의 첫 징후가있을 때 전문가를 방문하는 것이 중요합니다. 심각한 질병의 결과 일 수 있습니다.

심한 발 뒤꿈치 통증의 위험한 효과 : 어떻게해야합니까?

발은 지상에 가해지는 충격력의 수평을 맞추고 정확한 무게 분포를 보장합니다. 발가락에서 발 뒤꿈치까지 부드러운 롤이 척추와 다리 관절을 풀어줍니다. 해부학적인 구조와 뚱뚱한 층 때문에, 그들은 많은 압박을 견뎌냅니다. 골격의 26 개의 뼈 중 뒤꿈치가 나머지 부분보다 큽니다.

그러나, 다공성 해면질 뼈 조직은 치밀하고 밀도가 나쁘기 때문에 심한 스트레스로 다리에 불편 함이 생깁니다. 발 뒤꿈치가 심하게 아플 때 발에 발을 디디는 것은 불가능합니다. 보수 치료를 시작하기 전에 다리를 쉴 수 있습니다. 조건이 정상화되지 않은 경우 포괄적 인 검사를 받아야합니다.

발 뒤꿈치 통증의 원인

불편 함은 조직과 혈관을 조일 때 더 자주 걱정합니다. 발 뒤꿈치를 걷거나 신발에 불편 함을 겪어 야기되는 진부한 과도기 외에도 발 뒤꿈치 통증을 유발하는 다른 여러 요인이 있습니다. 이는 이동 중에 외부 하중이 증가하기 때문입니다. 체중은 종아리, 아킬레스 건, 발목 인대에 나타나며 부어 오름과 발적을 일으 킵니다. 상해에 대한 예측은 신경 및 모세 혈관 채널의 네트워크가 통과하는 것으로 설명됩니다. 그 특성은 병변의 영역, 즉 국부 화의 초점에 달려 있습니다.

심한 타박상, 반응성 관절염은 아침에 가장 불쾌감을 유발합니다. 이것은 당뇨병 성 혈관증 일 수 있으며, 이로 인해 동맥과 정맥이 변형되어 조직의 혈액 순환과 대사 과정을 방해합니다. 환자의 심한 발 뒤꿈치 통증이있는 ​​경우 결합 조직의 염증이 원인 중 하나입니다. 병리학은 여러 합병증을 수반하며 발의 관절에 영향을줍니다. 부종, 철새 통증은 걷는 중 처음으로 방해받습니다. 그런 다음 끊임없이 괴롭힘을 당합니다.

  • 뼈, 피하선, 활액낭;
  • 인대와 근막;
  • 꼬집는 신경;
  • mezhpredplyusnevy 관절.

옆에서 아파하면

이것은 측면, 탈론 - 비골 인대의 스트레칭, 균열을 나타냅니다. 그러한 효과가 종골의 타박상을 유발하는 경우는 드문 일이 아닙니다. 이 과정은 어린이와 운동 선수가 더 자주 고통받는 연골 조직의 북 - 아폽 시스 - 질환의 발병으로 이어진다. 활동은 아킬레스 건과 인대, 발바닥 근막염, 골막염의 스트레칭으로 어려움을 겪습니다. 종골 결절 골절을 제외한 나머지 외상성 근력 문제는 치료 후 추적없이 사라집니다.

뒤에 불편 함이있을 때

경골 신경의 눈꺼풀을 압박하면 뒤쪽에서 통증이 동반됩니다. 대부분 발 뒤꿈치 마운드 또는 Haglund 기형 (아킬레스 건에서의 성장), 활액낭염에 균열이 생길 때 발생합니다.

  • 스포츠 상해;
  • 타박상;
  • 과도한 운동;
  • 리프팅 웨이트;
  • 높이에서 떨어지다.

안쪽 통증

그들은 비뇨 생식기, 장의 병리학 배경으로 발전하거나 뼈 결핵, 골수염에 의해 유발됩니다. 움직일 때 찌르는듯한 느낌과 불타는 느낌 - 근막 손상 또는 조직 마모의 결과, 피하 지방이 얇아 짐. 위축은 단백질 구조 - 콜라겐 섬유의 부분적 또는 전체 파괴로 인해 형성됩니다. 이 경우, 걷는 동안, 사람은 내부에서 못을 느낀다.

비디오

비디오 - 발 뒤꿈치 통증

고통의 본질

지역화와 강도가 다릅니다. 때로는 심각한 질병의 증상으로 나타나거나 발 병리의 발달 징후입니다.

  • 숨겨진 부상;
  • 조직 감염;
  • 골절;
  • 면역,
  • 감염성;
  • 내분비 질환.

병인에 따라 날카 롭고 둔감한 구별. 이것은 홍역이 될 수 있으며 날카로운 혈액 순환을 일으켜 사람이 발 전체에 타는듯한 느낌을받습니다. 중족근 신경통은 신경의 외부 압력이 발의 모든 부분에서 찌르는듯한 통증을 유발할 때 배제되지 않습니다. 파괴적인 프로세스 개발을위한 다른 시나리오가 있습니다.

전신 질환

자가 면역은 세포가 외래로 조직을 인식하고 파괴 할 때 방어 시스템의 기능이 실패한 결과로 나타납니다. 길을 따라 약점, 식욕 부진, 만성 피로가 있습니다. 면역 질환 - 심리적 측면, 건 및 관절 손상, 감염의 방아쇠.

류마티스 성, 통풍성, 전염성 관절염

요산염의 침착에 의해 유발 된 염증은 엄지 손가락의 관절과 발의 급성 상태를 일으키고 국소 온도 상승을 일으 킵니다. 아킬레스 건, 발목, 아지 엉덩이 관절이 오래 지속되면서 고통을 겪습니다. 몇 년이 지나면 만성 질환이됩니다.

강직성 척추염

추간 관절의 염증은 인대의 골화, 이동성의 상실을 초래합니다. 따라서 이름 - 강직성 척추염 또는 유착. 자가 면역 질환의 첫 번째 증상 중 하나는 진보적 인 통증이며, 정적 인 자세로 악화됩니다. 이 질병은 치료가 필요합니다. 그렇지 않으면 장기간에 완전히 움직이지 못하게 될 것입니다. 의사의 95 %에서 의사를 언급 할 때 osteochondrosis라는 결론을 내립니다. 진행성 증상이있는 환자는 정형 외과의 사 (류마티스 전문의)의 검사를 받아야하며기구 검사를 거친 후 진단을받습니다.

염증성 질환

활액낭염은 앞이나 뒤의 활막 아킬레스 건의 염증을 유발합니다. 힘줄이나 종골에 가벼운 부상을 입은 후에 더 자주 발생합니다.

1. 발의 아치를지지하는 판인 무구 증증 (aponeurosis)의 염증은 발 뒤꿈치에 돌출부가 형성되고 연조직이 변형됩니다.

  1. 종골 연골 결절 또는 무균 성 신경증의 골 연골 병증을 쉰츠 병이라고합니다. 병리학은 종종 청소년기의 소녀에게 영향을줍니다. 발생의 원인은 완전히 밝혀지지 않았지만 과거의 감염 및 상해 후에 혈관 장애로 인한 병변의 사실이 입증되었습니다.

뼈 결핵

심한 발 뒤꿈치 통증은 관절의 epiphysis에서 개발 후 활막, 연골에 확산과 발 뒤꿈치에 영향을 미칩니다. 증상 - 관절의 부종, 근 수축, 부분 이동성, 장액 액이있는 다수의 소포. 후기 치료의 경우, 인대 조직은 완전히 파괴됩니다.

발 뒤꿈치 골수염

골수, 조직, 골막에 영향을주는 호흡 곤란 염증. 어린이들에게서 더 흔합니다. 급성 통증이 즉시 나타나는 엉덩이와 발목의 발달과는 달리, 해부학 적 하부 영역에는 명백한 증상이 없습니다. 병리학은 당뇨병 성 궤양의 배경, 상처에 포도상 구균, 곰팡이가 감염된 후 균열이 발생합니다. 감염과 염증은 퍼지지 않는 경향이 있습니다. 그들은 하나의 초점에 국한되어 있고 치료에 잘 반응합니다.

종골 및 발바닥 통증의 다른 원인

말초 신경계의 병리학은 발의 아치 굴곡 기능의 장애, 해부학 적 영역의 무대 감각이 무겁기 때문에 피부의 영양 변화에 의해 나타납니다.

사구체의 육종은 경미한 증상을 나타냅니다. 시간이 지남에 따라 연조직이 영향을 받거나 병리학 적으로 골 형성에 영향을 주어 뼈에 영향을줍니다. 발 뒤꿈치가 다 치면 진통제가 먼저 도움이됩니다. 시간이 지남에 따라 스릴은 증상이 심해질수록 심화됩니다. 동시에 종골의 골절 가능성이 증가합니다.

치료가 없을 때 살모넬라증이나 임질인지에 관계없이 잠재 성 형태의 비뇨 생식기 및 장 감염은 반응성 관절염으로 끝납니다. 당뇨병, 면역 병리, 결핵 및 매독 조직의 영양 실조에 의해 형성되는 영양 궤양의 발 뒤꿈치는 매우 아플 수 있습니다. 그들은 피부를 손상시키고 기저층에서 뼈까지 침투합니다. 긴 치유 후에 흉터가 형성됩니다.

어떤 의사에게 약속하기

발 뒤꿈치 통증을 치료하는 방법? 우선, 문제는 외상 학자에게 제기됩니다. 그들이 철새가 다른 곳에서 느껴진다면 류마티스 전문의와상의 할 필요가 있습니다. 아마도 그들은 전신적인 질병에 의해 유발되었거나 신진 대사 장애의 배경에 형성되었을 것입니다. 궤양이 나타나면 당뇨병이 있다고 가정 할 수 있습니다. 의심을 확인하거나 쫓아내어 내분비 학자를 돕습니다. 체중 감소, 빈혈, 기분이 좋지 않음, 발바닥 문제 - 종양 전문의에게 편지 쓰기.

  1. 생화학 및 완전한 혈구 수.
  2. 엑스레이
  3. 반응성 관절염이 의심되는 경우 - 미생물 학적 연구와 혈청 학적 분석.
  4. 전형적인 증상 - 종양 표지자 검사.
  5. 뼈 결핵 및 골수염 진단 - 생검.

동시에 의사의 추가 조치로 검사 결과와 임상 이미지가 결정됩니다.

치료 요법

치료는 일반적인 지침에 따라 시작됩니다.

  1. 걷는 것을 없애고, 운동을하며, 발을 지우는 시간을 줄이십시오.
  2. 초과 중량으로 여분 파운드를 제거하십시오.
  3. 정형 외과 용 구두를 착용하십시오.
  4. 발에 특별한 운동을하십시오.

이러한 증상을 없애기 위해 다리를 찌르고 비 스테로이드 제제 (NSAIDs)를 문질러주십시오 - 1 % -5 % diclofenac, fastum gel, ketoprovein. 중간 강도의 발 뒤꿈치 통증 완화에 도움이 될 것입니다 - 소화관의 질병이없는 상태로 처방되는 nimesil, fanigan, dexalgin, ketan.

전신 질환 치료 방법

다른 병리에 의해 유발 된 발 뒤꿈치에 통증이있을 때, 치료의 목적은 그것을 제거하는 것입니다. 전신 질환은 항염증제, 세포 증식 억제제, 금 염, 면역 억제제로 치료됩니다.

  • remikade, metatresat, cyclofosvan;
  • 항 말라리아제 - rezokhin, hingamin, sulfonamides 및 D-penicillamine, sulfonamides.

발 뒤꿈치 활액낭염은 기본적인 면역 억제 약물 인 효소 억제제를 제거합니다. 급성기에는 2 % 리도카인 봉쇄를하십시오. 감염성 형태가되면 먼저 병원체 (gonococcus, spirochete)의 유형을 확인한 다음 치료법을 처방하십시오. 재발하는 병리학의 경우에, 기포는 관통되고 구멍은 살균 해결책으로 세척된다.

  • NSAID 약;
  • 코르티코 스테로이드;
  • 부기를 제거하기위한 연고.

비뇨 생식기 감염이있을 때 발 뒤꿈치가 아파지면 어떻게해야합니까? 항생제가 도움이 될 것입니다. 트로피 병변은 혈액의 유변학 적 성질을 개선하고 혈액 순환을 활성화시키는 약물로 제거됩니다.

부상의 경우 :

부상당한 장소에서 혈액의 흐름을 줄이려면 dimexide와 단단히 붕대를 감 추십시오. 2 일 후, 불편 함을 제거하는 헤파린 이부프로펜을 사용한 따뜻한 적용이 처방됩니다. 붓기를 제거하려면 troksevan과 lioton을 맞 춥니 다. 대안에서는 보드카가 압축됩니다. 부종이 가라 앉은 후, 솔저 (solefragon), 게브 카메먼트 (gefkamen) 또는 최종판 (finalgone)이 발바닥에 번지게됩니다.

골절의 경우 :

안과 밖의 뼈의 변위는 족저 부분의 타박상을 동반합니다. 부종으로 인한 발목의 회전은 제한적이며, 관절 접합은 불가능합니다. 골절이 생기면 석고 붕대를 4 주에서 2 달 동안 바늘로 무릎에 적용합니다.

심한 경우에는 힘줄 파열로 발 뒤꿈치가 뛰게됩니다. 단독의 근막염 환자의 90 %에서 9 개월 후 보수 치료 후 효과가 나타납니다. 치료는 이부프로펜 (이부프로펜)을 복용하는 것을 기본으로합니다. 때로는 염증을 완화하기 위해 코르티코 스테로이드가 추가됩니다.

모든 경우에 물리 치료 절차는 조직 재생 (자기 치료, 레이저 치료, 수동 치료, 음향 자극)을 위해 처방됩니다. 올바른 구두를 선택할 필요가 없도록하기 위해 약국의 insoles와 발 뒤꿈치 쿠션을 사용하는 데 불편 함을 느끼면 발바닥을 반죽하고 목욕을하십시오.

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